一年多沒有好好跑步了。

那天天氣晴朗、天空很美，

穿上跑鞋輕快地出發。

其實，我們的「身體」本身就有許多的本能。

只是有時候我們只是「教唆」、「命令」身體跟我們「合作」。

其實、「身體」就是「我」阿。

當我傾聽、與之對話。

我與身體就享受一種和諧、自然而然的表現出

「現在」所能表現最好的樣貌~

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歡迎來看我寫的小說喔！)