開心
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❤️古文： 豎子不足與謀 現代人： 跟智障沒什麼好說的！
❤️古文： 寧叫我負天下人，休叫天下人負我 現代人： 只要我不尷尬，尷尬的就是別人。
❤️古文： 沉魚落雁，閉月羞花 現代人： 這修圖修得連媽都不認得！
❤️古文： 己所不欲，勿施於人 現代人： 你不要的垃圾，別往我這塞！
那個瞬間，你一定也感受過
• 每次舞會的高潮，當那首熟悉的節奏響起，人群自動湧向舞池中央。
• 大家像是有默契般地踏出一樣的步伐，拍出整齊的聲響。
• 你手裡拿著飲料站在外圍，腳尖忍不住想動，心裡卻只能默默羨慕：「如果我也會跳就好了。」
• 那種熱鬧裡的微小寂寞，我們都懂；所以這一次，思慕搖
很多人常常抱怨，為了工作和家庭，沒辦法好好做自己，過去的我也常常這麼覺得。不過，前陣子我突然發現，既然現在我放下了工作，也沒有家庭需要我照顧，不就是完美實現做自己的好時機嗎？但，很快地，我遇到了瓶頸。
我根本不知道真正的「自己」是什麼 …
一直以來，我都是按照父母的期望前進，考上第一志願 ...
越想要開心，反而不開心，只有接受自己不開心，才能真正開心。
好矛盾，卻真實的心理反應。
這一點也不矛盾——只是違反了我們被教導的方式。
這其實是非常真實、也被心理學與神經科學反覆驗證的心理反應。
為什麼「越想開心，反而不開心」？
因為當你「想要開心」，
內在其實正在做一件事：
把現在的自己判定為
大家可以參考一下，係時候放鬆一下，你會選擇那個方法？或者你會用其他什麼方法呢？
https://www.youtube.com/watch?v=9RA4oqLLNZw
