阿恆
2026/01/05·

怎麼緩解對過去筆記的焦慮?

我時常會記錄下自己的靈感跟想法,卻也受苦於此,累積越來越多的素材,卻沒有打造成最後對外的成品,讓我十分焦慮,卻又無法放下這個習慣


看著日漸增多的筆記,有過去無關緊要的,才剛新鮮出爐的,就像凌亂的房間,讓我心煩意亂


我花了好多好多時間去想,各種發布平台的定位,卻一直得克服不了心魔,因為我永遠沒辦法定義出一個最適合的完美方法


今天我想到了一個也許可以嘗試的方式,讓我想跨出第一步,如果那些不知道該怎麼處理的筆記


「不如就對那個筆記,重新寫一次現在的想法吧?」


也許就會找到適合它的地方了,神奇的是每次最容易發出來的,都是像這一篇直接開打從草稿變文章

    #筆記#焦慮#斷捨離#內耗#自我療癒
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