以前都亂亂吃沒在忌口。
健檢完發現膽固醇還是有點偏高QQ，
只好再多吃點健康餐和地中海飲食，搭配保健食品降紅字🥲。
台灣油鹽和精緻澱粉、加工食品都太多，
飲控起來！
by 幾乎很久沒零食和手搖的肥宅
（甜點偶爾
