Ching的閱讀筆記
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在生活中閱讀，在閱讀中生活，紀錄書裡書外的心得筆記。
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「自我植癒」練習開始吧！
全書7大章節120篇圖文分享，加上20個小練習，作者逐步帶大家關注自我的內在感受，透過檢視和照顧自己，每天一點點，打造更好的自己，開始啟動自我植癒計畫。
在每個章節作者所設計的自我植癒計畫，有助於發現並保護未知的自己...
追蹤『染渲森森』粉絲專頁，有一小段時間了，很喜歡作者平日生活的水彩插畫，不定期分享有關水彩的小撇步：）
這次作者新書出版～《TOKYO，放鬆出走》一期一繪的東京慢活風景，另外有規劃給粉專限定禮物組！將書籍、手繪地圖/明信片及日本伴手不流淚紙巾裝入「禮物組封套」後車縫起來，讓大家拆封時能
《自我植癒的每一天》────好好呵護「我」這株植物，做個可愛到底的人
站在大自然中，即使什麼都不做，存在本身，就是一件很美的事。因為是你才美麗。你本身就有意義。大自然不會端出大人的架子，只會在不經意間，溫暖又自然地給予勇氣。
