面對各領域的佼佼者，我們常以「天才」、「有天賦」來形容。
但真的是這樣嗎？來看看莫扎特的故事。


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創作

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阿湯哥主演的TopGun捍衛戰士，在現實世界中真實存在，更是「刻意練習」的經典教材。


大腦在成年後就定型了嗎？讓我們來看看倫敦計程車司機的例子。


我們總是有很多好習慣想要培養，想早起、閱讀、運動、多陪陪家人...
但就像每年寫的年度計劃一樣，寫了落落長，一年後回頭看，有做到的卻好少，怎麼辦？讓我們來看看美國鋁業公司（美鋁）怎麼做的。



美鋁怎麼做



1987年，保羅‧歐尼爾出任美鋁執行長，和投資人見面的第一天，他沒有列出

為什麼有些服務人員，偶爾會無法堅持彬彬有禮的好習慣，特別是在下班前，容易和顧客起口角、起衝突？
《為什麼我們這樣生活,那樣工作》作者說，意志力就像肌肉，無法堅持習慣的人，往往是當下意志力「沒力」了。


康乃爾大學調查，美國成年人每天要做3.5萬個決定，扣掉8小時睡眠，等於每分鐘要做36個決定！

難以想像吧，但其實真的非常多！


一次世界大戰的老兵威爾森，打贏了戰爭卻輸掉了生活，戰勝後返鄉，卻接連面臨與妻子離婚、投資股市破產的悲劇，讓他成天藉酒澆愁。有一次，威爾森因飲酒過量差點見到上帝，好不容易出院後，他痛定思痛，順利戒酒成功，並將餘生全力投入成立與推廣「戒酒無名會」。


「Don't Think。」這句出自捍衛戰士2的經典台詞，由阿湯哥嘴中說出，要公雞別多想，跟著練習時練就的直覺走。而這也和本篇文章主角的想法，如出一轍。

《為什麼我們這樣生活，那樣工作》書中，作者分享了一個小鎮成功遏制暴動的故事，透過打破習慣模式，改變人們的行為。

所謂的缺乏人生協調，就是誤把焦點放在無關緊要的那部分，或只看見事務的一小部分，卻拿來當成整體的判斷依據。
