今年初再次看了電影《白日夢冒險王 The Secret Life of Walter Mitty》，下定決心要活得更衝動、任性（順任本性），但我好像本來就常常衝動行事哈哈。告訴2024的自己：想做什麼都立刻執行、都先有個起頭。

2月第一天騎車直奔臺中的家，清晨五點出門，交通順暢，一半的路程是濱海公

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創作

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*Family_2024甲辰新年


於2023年溫馨的12月，和Real Place老闆及兩位夥伴一起策劃了「精油香水聯誼」。

我們想讓大家透過遊戲的方式認識精油，可以提升對味道的敏銳度、了解精油帶給身心靈的幫助，還能藉此認識新朋友。


文化生活

職場

*Activity_香遇IN香氣

2023歲末年終，與我的芳療好夥伴一同前往「臺北市私立童音老人長期照顧中心（養護型）」，擔任芳療志工。

 

我們用痠痛精油（冬青、樟、薄荷、伊蘭伊蘭、永久花、藍艾菊、德國洋甘菊、桂花精油等等）為長者塗抹肩頸；用乳香精油塗抹手部、腿部。

 

觸碰他們溫熱的手掌，想起自己阿嬤也是粗糙的雙手，指紋

寵物

健康

*Volunteer_芳療志工心得

購買任一套精油套組，即可獲得「桔橙精油」以及「檜木精油」！
超值優惠，要買要快呦！

政治與評論

*Sale_2024.01月精油優惠套組

大家好，我是芳療師郁庭！😊

本週六、日有兩場【植物精油體驗會】

⏰ 1/6（六） 15:00-16:30

⏰ 1/7（日） 18:00-19:30



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🔹 你有「頭、肩、肺、胃、眠」這些部位的症狀嗎？

🔹 身為精油小白，想初步了解

*Lesson_植物精油體驗會

上週勇敢地面對了自己的子宮——去看婦產科！

幾年前就檢查出自己因「子宮內膜異位症」而有「巧克力囊腫」，當時醫生說囊腫還很小，不會有什麼影響，不過要持續追蹤，但是幾年下來都沒有去正視這件事情。

剛好也到了而立之年，政府補助30歲以上婦女，每年一次子宮頸抹片檢查，所以決定好好地一併檢查。所幸其實

國際

*Essential oil_快樂鼠尾草Clary Sage

這週開始試著戒咖啡。☕️

大概是國中時，嚐到咖啡能帶來的振奮後就無法自拔了，也不知何時開始，每天都要來一杯，好像才算是一天「Action!」的儀式感。

最近突然覺得，一直以來好像太依賴咖啡因了，雖然也沒有睡不著或其他症狀（晚上喝照樣呼呼大睡），就是想說少喝一點也順便省錢哈哈。

結果才一天沒

旅行美食

*Aromatherapy_頭痛時怎麼用精油？

【開始進入冬季的第二個節氣「小雪」，讓熱情複方精油持續點燃你的好心情】

「小雪」是冬季的第二個節氣，因為剛下雪，雪量並不多，因此有「小雪」之稱。淺雪白霜，天氣陰霾，是心情容易低落的季節。此時使用熱情複方精油，香氛可幫助您點燃期待、熱情與喜悅的心情，找到嘗試新事物的膽量，同時在現有的美好生活中

*Life_【節氣】小雪：小雪三不做，冬天病不沾！

◉12/30（六）10:00-16:00 線下入門芳療課程

﻿﻿地點：Real Place

﻿﻿捷運：頂溪站1號出口

﻿﻿地址：永和區仁愛路65號



繼精油頭療教學課程後，年底特別籌劃了一堂能讓學員更深入地瞭解和掌握芳香療癒的技巧的課程。

共有三位講師講解芳療基本原理、生活實用處、精

學習

*Aroma Lesson_線下入門芳療課程

歲末將近，今年自己舉辦了一個特別的活動——芳療志工。

學習芳香療法近四年的時間，也取得了芳療師的證照，除了成為自己的斜槓以外，也希望這個能力可以幫助更多需要的人，所以先從芳療志工開始，期許自己可以越辦越多場，也希望未來影響更多人，讓更多志同道合的人加入！

自我成長

*Volunteer_臺北市私立童音老人長期照顧中心（養護型）

分享我的芳療小日常，簡單、療癒地運用在生活中，讓生活增添馥郁。

精彩內容