常聽人言「理論要與實務結合」，但你知道其實「理論」也能與「生活」甚至「人生」相連結，從而使你過上更美好的人生嗎? 在這篇閱讀心得中，我將提出書中四個令我最印象深刻的理論與你分享!



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《你要如何衡量你的人生?》讀書心得 : 企管理論幫助你打下美好人生基礎!

一流的人並非一定天資聰穎，他們只是找到了方法，使他們能不需消耗意志力地完成該做的事情，甚或做出突破! 在這篇讀書心得，我將透過三個重點與你分享一流的人是如何 調配適當的壓力、搭配有效的休息，使完成目標變得輕而易舉!



 1. 壓力+休息=成長

人只有一個意志力儲存庫，但，那裏的庫存力量是供所有

健康與情感

《一流的人如何保持顛峰》讀書心得 : 面對壓力及休息，你可以更好!

化輸入為輸出，檢視自己有無真正吸收內容，也同時與大家分享，一起學習、成長!

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