AI能取代心理諮商嗎⁡？
近期陸續在 threads 都能看到這樣的討論。大家覺得呢？

⁡📍 情緒價值有AI給我就夠了？
📍 有一派的人說：有chatGPT，我哪還需要諮商！
📍 心理治療，不是給你「全肯定機器人」
📍 記住你自己是有力量的

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不確定怎樣才算是「大人」，只知道每天都仍在摸索著前進。
喜歡做社會服務，喜歡為自己在意的事情行動。發現有很多和我一樣的年輕人，眼神中有不一樣的光，但偶爾也會迷惘。
那就讓我們一起分享吧！單純紀錄也好，在這條路上，完美或不完美的，搜集積極努力的自己吧。

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嗨！我是信如✨ 
《半熟大人的交換日記》是一個給迷惘青年們的交換日記平台。

我會在這裡分享我自己在社會服務／社會創新領域的行動經驗，也歡迎大家來一起分享：https://vocus.cc/salon/65e48279fd89780001f5effe 



越做採訪真的越會感受到自己的微小，但同時

職場

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<div class="draft-block draft--p left">看見信如能在於媒體上熱忱的努力，覺得身為學生的自己也應好好把握機會青春呢！</div>

⁰⁰²⁻ 給迷惘的團隊領導者們：在個人信念與維繫夥伴中取得平衡

<div class="draft-block draft--p left">很喜歡你的分享(⊃ ^ ω ^ )⊃ ♡</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候覺得短期或一次性的服務，正因為可能只有一次，也讓大家更會格外珍惜與重視。同時也是相較長期服務的負擔較小，或許也更能讓我們有勇氣踏出來，得以認識到服務的魅力與美好！</div>

<div class="draft-block draft--p left">志工服務重要的不是你看見了什麼？而是看見後的選擇</div>
<div class="draft-block draft--p left">在一個平凡的晚餐上，小夥伴在我吃飽飯後積極主動幫我洗碗，我非常樂意他讓小夥伴幫我的忙，但也忍不住的好奇，為什麼今天要幫忙洗碗？小夥伴睜大眼睛的對我說：「是不是只要我乖乖地幫大家洗碗，明年你們就還會來陪我玩？」在心裡想過無數個回答，卻聽到這樣的回答後我愣住了，給不出任何的反應。原來，對於被服務的小夥伴來說，他們需要的是一個長期的陪伴，而不是短暫的服務，但是對於台灣的志工來說：短暫即是永恆，服務結束後就結束了，就回歸了原本的生活。如何讓「一次性志工」看見過去未曾發現的服務倫理，是國際志工的重要任務，這也讓我對志工服務的更深層的探究，也成功地凸顯了社會上志工服務的盲點。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:491px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/506f50ae-3d78-409c-9b5f-4c4c7729316f.jpg" data-width="491" data-height="369" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">感動的一幕，心裡漸漸變得柔軟起來</div>
<div class="draft-block draft--p left">在離開泰北的前一天，有一位小夥伴他在惜別會上哭了，原本是一個很歡樂的場合，但我卻因為小夥伴的眼淚也哭了，小夥伴他問我說：「姐姐，你明年還會回來嗎？」不輕易答應，不隨便結束，說真的，我不知道我會不會再一次回到泰北，所以沒有給小夥伴一個肯定的答案，我只能給小夥伴一個溫柔而堅定的擁抱，心理酸酸的，默默地在心裡祝福他會一直好好的。原來這幾天的付出、關心，小夥伴們都演感受到，都放在心裡，不需要任何語言，只要靜靜地抱著對方就夠了，這一份感動，我想會溫存在志工心裡很久很久的。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:469px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4577d5a7-b3c9-4f82-b722-2b8a6857c693.jpg" data-width="469" data-height="352" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">回到台灣後我頓悟出「志工不是免費勞力，而是互助的收穫」的道理</div>
<div class="draft-block draft--p left">每當志工服務及活動結束後，總有些感觸，像是驚奇、不捨、心疼，高興及快樂等種種複雜的心情參雜其中…做志工能獲得什麼？ 我想收穫最大的應該是自己才對！</div>
<div class="draft-block draft--p left">海外志工服務讓我跨出了許多的第一次，可以當活動隊輔、體驗homestay與陌生夥伴住在同一屋簷下，可以為了讓小朋友開心而胡亂瞎鬧，這可都是我在未當志工前無法做到的，竟發現自己的個性也可以如此有彈性。志工服務這條路，我不知道能走多遠，但是我會一直走下去。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:456px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e0b398d7-796b-4df6-aacb-ae4ee3a46841.jpg" data-width="456" data-height="344" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">國際志工的核心價值</div>
<div class="draft-block draft--p left">1.作為一個橋樑，創造一個機會：以國際志工的身分為媒介，讓我們一起進入偏鄉教育地區做服務；相信我們志工的理想性，只要經過適當的鍛鍊及給予我們機會，未來參與過志工服務的我們可以積極改變世界，扮演積極的世界公民。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2.相信積小成大可以改變世界：相信改變不是一個人做很多事，而是每個人都一起做一點，慢慢累積與變化，每個人都是讓世界更好的一份子。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3.以人為出發點：注重每個教案設計與服務方案設計的細節，考量當地居民、孩子的需求與生活背景，期望讓過程與結果能滿足或受惠到最多人的，讓每個人都能找到適合自己的方式與位置。</div>
<div class="draft-block draft--p left">4.想像可以很大、不受限：每個階段持續嘗試不同的新事物，每個教案不限制方法，每個想法皆開放討論，所有事情皆有可能，只要你想清楚了，我們就一起去做、去完成。</div>
<div class="draft-block draft--p left">5.志工精神即日常：國際志工的精神不只是出國、做志工的時後才能實踐，把精神融入生活中成為自然而然發生的一件事情。例如：落實減塑環保、尊重多元差異等等，並且持續探索世界與自我。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:461px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/90a9139f-f23d-4083-a42c-1265c94e4819.jpg" data-width="461" data-height="347" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">服務結束後，帶走什麼？留下什麼？</div>
<div class="draft-block draft--p left">為什麼要做志工服務？服務的收穫有什麼，我想是大家很在乎的，志工服務能帶給你的不外乎是他人合作、解決問題、提升技能等方面的經歷。此外，志工可能會帶走對於特定議題或社會問題的更深入了解，以及對於自己能夠影響和改變社會的信心。</div>
<div class="draft-block draft--p left">留下的部分則可能包括參與的計劃或項目的成果，例如建立的社區設施、提供的服務、教育活動等。最重要的是能留下積極的影響，激勵其他人參與志願服務或者引起社會對於特定議題的關注。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:423px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/35e9157f-b530-491c-bce1-a733e17393a2.jpg" data-width="423" data-height="319" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">參與國際志工團，從國內服務走出海外，發現自己真能做到！</div>
<div class="draft-block draft--p left">在志工服務裡，我跨出了許多第一次，在平凡中擁有精彩的回憶！我與當地小朋友建立了深厚的友誼。透過與他們互動，我學會了一些泰國語言和文化禮儀，這讓我感到更加融入泰北的阿卡部落。與小朋友一起上課下課也讓我更加了解他們的生活方式和價值觀，這是閱讀書籍或觀看影視作品無法帶來的真實體驗。</div>
<div class="draft-block draft--p left">國際志工的服務範疇廣泛，可以涉及到教育、環境保護或社區發展等不同範疇。透過這些活動，不僅能夠為當地社區做出一些實際貢獻，同時也提升了自己的技能和能力。例如，在教育項目中，我有機會教授英語或其他學科，這讓我感到非常有成就感；在環境保護項目中，參與海廢與淨灘活動，為保護當地生態環境出一份力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最難人可貴的是結交了來一遇對志工服務有熱忱的志同道合朋友。在共同的志工服務過程中，建立了深厚的友誼，並一起度過了難忘的時光。這些友誼不僅在活動期間很重要，他會是助力，在活動結束後，他會是人脈的滋養，有了共同的興趣與話題，將我與你連結起來</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

我在泰北的感動

​我不太確定，通常第一篇要從自我介紹開始嗎？

那些我不勇敢的事

去年和夥伴共同籌組的志工團隊幸運獲獎，有幸參與了青年署的自組志工團隊活動。

裡面有個環節叫「那些我不勇敢的事」，要大家分享自己的失敗經驗。當時的主持人丸子也是青年團隊出身，現在團隊變成協會（算是我的偶像之一）。



她說，在座的

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">信如的沙龍必定會有我們的影子！</div>
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