一杯好書

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一杯咖啡的時間，推薦一本好書。專門為心中最負面的黑暗角落挑選書單，讓書中的微光照亮你的低潮憂傷，讓文字撫平你的脆弱傷痛，讓閱讀成為支持你的溫柔力量。

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當你對人生迷惘、挫折時，這本書用歐普拉的生命智慧跟你訴說她的經歷、她的反省、她的內在的觀點，目的不是為了讓你複製一個歐普拉的人生，而是在分享所有傷口與殘酷的背後其實還有一個能讓人被撫慰的空間，不是用來避難或逃避的空間，是一個讓自己長出力量的秘密基地，從中汲取生命的養分與喜悅。

這是一本我在圖書館無意中借的書，它就像是意外般的禮物療癒著我。標題是我從書中獲得的體悟：「看見我所沒有的一切，我卻仍然能美好地生活」，因為我能「選擇」成為自己想成為的美好。就算我看到「剩下」的半杯水，我也不需要強迫自己成為看到「擁有」半杯水的人。

「每個人的人生際遇長得截然不同，對自身的懷疑卻是那樣殊途同歸」是我看完蜜雪兒‧歐巴馬的自傳得到的第一個體悟，在閱讀的過程中產生共鳴、勾起一些回憶與經驗，甚至回顧起自己的人生、重新理解那些過去如何讓自己成為現在的模樣，這些促使我能夠一再反覆閱讀這本自傳的動力，也是它如此值得推薦的因素。

在youtuber還沒這麼盛行的2012年，因為一首《煎熬》爆紅的鍾明軒，受到前所未見的注目，卻同時接收了來自全世界的惡意。從《我決定我是誰》這本書學到：我們不用活在別人嘴裏，也不要從其他人的嘴認識別人。因為只有自己可以決定我是誰，而我們不需要為跟世界不同感到抱歉。