歐普拉
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
<打造你要人生>探討追求幸福的歷程，幸福不是人生目標而是方向。透過後設認知管理情緒，把邊緣系統產生的原始情緒(忌妒、憤怒、厭惡)，透過大腦皮質轉化成正向的反應，並致力於人生最重要的四件事(家人、朋友、工作、信仰)，最終成為協助他人幸福快樂的導師，愛人也允許被愛。
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10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
總是覺得事情好多、時間不夠用，怎麼辦？《把時間買回來》的作者認為，解法就是～將時間買回來！
《把時間買回來》的作者丹．馬特爾( Dan Martell)是一位身經百戰的科技領域創業家，也是SaaS（軟體即服務）領域的企業教練、投資新創公司的天使投資人。
《把時間買回來》這本書之所以誕
今天我發現了一個非常棒的新策略。這個靈感來自我最近讀的一本書——由 歐普拉（Oprah Winfrey） 與 Bruce D. Perry 博士 合著的《你發生過什麼事（What Happened to You?）》
Bruce D. Perry 博士是一位在醫學與精神領域極具權威的專家。讀完這本
持續在創作的過程中，我覺得自己非常開心。最近不僅在經營寫作部落格，也同時持續增補書籍的內容。由於設定了書籍的目標篇幅，因此在過程裡逐步增加新故事與新觀點。而在這樣的累積中，我發現自己看見、聽見與經歷了許多有趣的故事，每一則都讓我覺得相當珍貴。
其中，有一個故事特別令我印象深刻，也值得放進書裡。這個
這本書跟臣服實驗應該都是同一類必讀，我覺得相較於心靈療癒書，這本書很像瞭解自己情緒的工具書，而且描述得很細膩，自己都沒發現情緒是這樣流動，能量是這樣處理，很適合細細讀。但說真的遇到事件的時候，要做到讓事件經過，冷靜處理還是很難~~現階段只能覺察自己情緒為什麼會這樣，也許要多練習幾遍吧。
作者：[知名作家姓名，例如：歐普拉·溫芙蕾 (Oprah Winfrey)、東尼·羅賓斯 (Tony Robbins)，或一位著名的靈性導師]
在一個似乎不斷加速，以其無休止的要求和干擾，將我們拉向無數方向的世界裡，每隔一段時間，便會出現一個聲音，呼喚我們停下來，呼吸，只是簡單地「存在」。艾克哈特