心理學一點的沙龍
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你可以做些什麼來保護自己不被引發內疚或罪惡感呢？
罪惡感／內疚是一種你做了不該做或想了不該想的事情之後所衍生出的感覺，也是一種改進的動力。針對那些讓你產生罪惡感的人，不管你再怎麼努力，通常都是無法滿足他們的。他們通常也很痛苦，即使他們不承認，背後往往隱藏著其他更脆弱的情緒。
要先辨識出受害者的心理及隨之而來的力量，才能進一步克服它。
重點摘述：
覺得自己是受害者的人可能相信自己站在道德的制高點上。
抱持著「我是受害者」的想法，不僅會打擊自信心，還會破壞人際關係。
一些將受害者想法內化的人也缺乏對他人的同理心。
快來實測看看你擁有哪種類型的同理心。
本文譯自：How Empathic Are You, Really?
原文作者：Ronald E. Riggio Ph.D.
編譯：鄭富文 臨床心理師
我們每個人都有某種程度的同理心。關鍵在於要理解我們對他人產生同理心的方式，並認識到每種同理心的優勢和限制。
擁有者
你好！我是臨床心理師～
在一次瀏覽Psychology Today的網頁時，發現裡面有許多寶藏，沒有讓大家看到實在很可惜。
延續著這個想法，於是產生了這個部落格，想要將心理學的好文章翻譯成中文，傳遞出去～讓更多人看到！
（每一篇譯文都有經過原作的同意唷！）
一次一點點～讓心理學走進生活中～分享給你～