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二、為什麼要輸出(輸出帶來的好處)
輸出可以增加記憶、真的可以學到東西(大腦被刺激活化)、更快樂(多巴胺)
（一）轉化為長期記憶
大腦得到資訊的時候，會先儲存在「海馬迴」內，如果沒有經常使用的話就會忘記，而如果經常使用的話，大腦會將它移到「額葉」做為「長期記憶」儲存。大致的時間是：兩周內使用三次
刻意練習是設定具體目標，投入大量時間專注的以正確的方法訓練，並藉由老師或其他專業的意見回饋來持續改善弱點，讓自己發展出心智表徵的方法。
只要有正確的訓練，就可以發展出以前不存在的技能。也就是說大腦和身體的可塑性與適應力才是真正的天賦。透過刻意練習可以創造出以前不存在的技能。
我在研究所的時候寫論文還算順利，回頭看好像有些工作方式與「早起後黃金一小時」和「深度工作力」兩本書裡講的訣竅不謀而合，我在早晨固定時間起床，每日以去健身房作為結束；另外也曾體驗過刪掉臉書和所有手遊的生活，確實對生活有正面影響，也分享給大家。
深度工作是 : 在免於分心的狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力推向極限，而這種努力可以創造新價值，改進你的技術，並且是他人難以模仿的。
相反地，淺薄工作則是非高認知需求、偏向後勤的工作，往往在注意力分散中執行。這類工作通常無法創造多少價值，而且很容易模仿。
24歲失業的作者，戶頭剩2.4美元是如何在5年後達成FIRE(Financial Independency , Retire Early ,財務自由)?退休不代表不工作，而是即使不工作也不用擔心生活費。計算財務自由目標數字，了解與目標的差距，然後盡可能地投資，你現在省下地每一分錢，都能幫你買到未來的
二、為什麼要輸出(輸出帶來的好處)
輸出可以增加記憶、真的可以學到東西(大腦被刺激活化)、更快樂(多巴胺)
（一）轉化為長期記憶
大腦得到資訊的時候，會先儲存在「海馬迴」內，如果沒有經常使用的話就會忘記，而如果經常使用的話，大腦會將它移到「額葉」做為「長期記憶」儲存。大致的時間是：兩周內使用三次
刻意練習是設定具體目標，投入大量時間專注的以正確的方法訓練，並藉由老師或其他專業的意見回饋來持續改善弱點，讓自己發展出心智表徵的方法。
只要有正確的訓練，就可以發展出以前不存在的技能。也就是說大腦和身體的可塑性與適應力才是真正的天賦。透過刻意練習可以創造出以前不存在的技能。
我在研究所的時候寫論文還算順利，回頭看好像有些工作方式與「早起後黃金一小時」和「深度工作力」兩本書裡講的訣竅不謀而合，我在早晨固定時間起床，每日以去健身房作為結束；另外也曾體驗過刪掉臉書和所有手遊的生活，確實對生活有正面影響，也分享給大家。
深度工作是 : 在免於分心的狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力推向極限，而這種努力可以創造新價值，改進你的技術，並且是他人難以模仿的。
相反地，淺薄工作則是非高認知需求、偏向後勤的工作，往往在注意力分散中執行。這類工作通常無法創造多少價值，而且很容易模仿。
24歲失業的作者，戶頭剩2.4美元是如何在5年後達成FIRE(Financial Independency , Retire Early ,財務自由)?退休不代表不工作，而是即使不工作也不用擔心生活費。計算財務自由目標數字，了解與目標的差距，然後盡可能地投資，你現在省下地每一分錢，都能幫你買到未來的
在前一篇文章：【GIS】電信信令人口統計資料分析（一）：從平日與假日的活動人口差異看城市特性，我們用電信信令的人口統計資料看到了，其實有些地區在不同時段的活動人口數量變動很大。而台灣人對於便利商店的存在已經到了理所當然的程度了，所以我就在想，那如果要在便利商店，例如統一超商裡工作的話
內政部也終於在今年（110年）7月8日釋出109年的全國電信信令人口統計資料。有了平、假日裡不同時段的電信信令判斷出的活動人口資料，我們就可以來看看不同鄉鎮市區在各時段的活動人口差異。為了方便解釋，這裡會用不同時段的人口數相除來做為說明。
一、組成地圖的元素
一般來說，地圖會至少由以下3個元素組成，分別是:
(一) 比例尺、指北針
比例尺用來說明圖上尺寸與真實世界的比例，如果可以的話，建議比例尺的數字是比較好閱讀的整數，例如1:100、1:5000等，不難想像如果是1:62548會有多難閱讀。指北針的話其實可標可不標，不標的話通常就
在前一篇文章：【GIS】電信信令人口統計資料分析（一）：從平日與假日的活動人口差異看城市特性，我們用電信信令的人口統計資料看到了，其實有些地區在不同時段的活動人口數量變動很大。而台灣人對於便利商店的存在已經到了理所當然的程度了，所以我就在想，那如果要在便利商店，例如統一超商裡工作的話
內政部也終於在今年（110年）7月8日釋出109年的全國電信信令人口統計資料。有了平、假日裡不同時段的電信信令判斷出的活動人口資料，我們就可以來看看不同鄉鎮市區在各時段的活動人口差異。為了方便解釋，這裡會用不同時段的人口數相除來做為說明。
一、組成地圖的元素
一般來說，地圖會至少由以下3個元素組成，分別是:
(一) 比例尺、指北針
比例尺用來說明圖上尺寸與真實世界的比例，如果可以的話，建議比例尺的數字是比較好閱讀的整數，例如1:100、1:5000等，不難想像如果是1:62548會有多難閱讀。指北針的話其實可標可不標，不標的話通常就
