凡走過必留下痕跡，凡入島必落下沙粒。
心嶼不定期的向各位島主提出問題，並收集各位島主的回應，供大家欣賞各個島嶼的獨特風光。
心嶼看完大家的小沙粒後，也將會製作漂流瓶與各位島主交流分享心情。
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精選內容
地震之後，我們可以做什麼
留意居家環境安全、門窗狀態、復原位移物品、慎防物體掉落、準備逃生小包，並且適度掌握氣象局發布的資訊，了解確實狀況，採取必要的行動。
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緩緩吸氣吐氣，安頓自己的感受，穩定當下被驚擾的思緒、失控的感受。
一通關懷的電話，一個身邊的擁抱，拍拍胸口知道家人朋
從布置聖誕樹、朋友相聚、交換禮物、共享耶誕大餐以及揭曉聖誕老人的禮物，這些活動都牽起了人與人間的連結。
在我們還小的時候，聖誕老人提供一種神聖溫柔的全然接納，讓孩子相信即便自己有時犯犯小錯，也是被愛著的。
感謝聖誕老公公，讓我們能更靠近彼此、更貼近自己。
雖然我們都已成年，但這份溫暖還在我們心中留存
人際關係並沒有唯一的答案，
潮起潮落，都是在往前走；
每次的前進與後退都是拿捏與彈性。
人際關係很重要，但生命裡自己最重要
擁有者
【歡迎入島】
為自己建一座心的島嶼，再和別人連在一起。
兩位熱愛手作/美食/敘說的心理師，
陪伴安頓彼此，守護你心中的小島。
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