Soma Prem的沙龍
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第1週《在客觀事實裡陳述》
冰山的整個狀態，是 個人生命 的成長歷程。
一個人從出生後，所有外界給予的回應，成長過程被對待的方式，形成孩子內在的冰山狀態。
整個冰山結構圖即是大腦圖像的隱喻。
【表達客觀事實可以這麼做：】
1.發生了什麼事
2.表達自己的感受
第7週 《覺察自己應對姿態裡的情緒》
上周的觀察有什麼發現？面對他人情緒時，自己是如何應對。
有沒有在面對同樣的情緒中，因不同對象而有不同應對。
(大聲回答：有!!!)
這個觀察 就只是觀察，觀察是不必評價的，
觀察是站在高處來觀看自己的狀態。
(對對對，就是這種感覺)
接下來要進入冰山了。
第8週 《回溯童年或過往經驗》
上週的練習，覺察自己在面對他人情緒時，應對姿態下的情緒，有新的發現或衝擊嗎？
對我來說是有的。即使學習薩提爾對話4年了，這樣的刻意練習還是會有新的發現。這表示，對於自己的應對姿態與情緒，很多時候還是不「知」不「覺」的。
有共學團體，很棒耶！希望我也可以找到一起共學的團體。
你記錄的好詳細，觀察的好細部，謝謝妳的分享。
薩提爾成長模式的學習者，實踐者與分享者。
靈氣療癒師。
深刻的愛著與被愛的幸福人兒。
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