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這一段時間好忙，忙自己身體也忙家人的事情，但我知道這裡關注的人一直默默增加。
我們都希望健康，但多數人卻離健康越來越遠。
我們每天都在進食，但多數時候只是「吃」，而不是有意識的了解：自己究竟吃了什麼？
一餐蔬菜水果和一餐熱狗培根，同樣是吃，對身體的療癒功能和營養價值卻大大不同。
我們都熱愛健康，我們
在人體的器官中，肝臟不是眾人注目的焦點。
我們會貼上電波感測貼片來觀看腦波的情形。在日常生活中，在許多方面也會讓我們意識到大腦的存在。例如「動動腦」「你腦筋清楚嗎？」。
心臟也是頭條新聞的寵兒，因為我們每天都能感受到心臟的存在，我們會感受到心跳，感覺心跳加速，甚至能感覺到心跳不規律的情形。
人體的其
前幾篇倡導「早上起床就喝檸檬水，和早餐無油飲食」之後，我周遭的朋友也開始跟著實行。
我認為再簡單不過，連我這個不會做菜的人都能輕易上手，沒想到還是很多朋友沒搞懂，或是大寫一個「懶」字。
為什麼一起床就要喝檸檬水呢？
肝臟在前一晚為我們辛勤工作排出身體毒素，起床的第一杯檸檬水可以將這些毒素廢棄物沖刷掉
擁有者
做保險業務二十多年，發現藥物和主流醫學治療，並不能使人痊癒獲得健康。健康是飲食與心理健康與否的結果，成立「精靈與醫療靈媒安東尼」的臉書粉絲專頁。期盼透過筆尖文字，協助喚醒更多人，加入天然飲食的自我療癒。