這世界很奇妙。
彷彿要說罪魁禍首是油這句話，都令她感到艱難。
朋友看我前一陣子常吃地瓜，因為他每吃地瓜必變肥，心想就等著看我變胖。（什麼心態？
沒想到，我看著他期待落空的表情，繼續在他面前大啃地瓜，外加很甜的鳳梨。
現在大家聽到很甜的水果都嚇死了，誰還會大膽猛吃水果？但怎麼糖尿病患者只增不減？
之前還常有讀者很緊張的私訊：「真的可以放心吃水果嗎？」然後跟我說她已經好幾年都不敢吃水果了。
天然的糖不是造成糖尿病的元兇，真正的兇手是脂肪，而糖只是負責讓問題現形。安東尼在「搶救肝臟」的書上寫道：「即使罹患糖尿病，也可以吃所有的水果。只有這些天然的糖可以帶來真正的療癒，逆轉肝臟的症狀，讓你不會罹患第二型糖尿病（包括糖尿病前期、低血糖、高血糖及胰島素阻抗。）
今天群組就有安友分享令人開心的實例：
「跟大家分享我爸爸最近二週降血糖的狀況。
之前看他每天吃兩顆蛋，說老人家要補充蛋白質，每天看實在是蠻擔心的，只能委婉建議，給他一些文章看。
後來總算有個特別的因緣，他願意去測糖化血色素，一測他自己都嚇到，
高到11.6 換算平均血糖是286。
後來陪他看一部紀錄片（what the health ）
他願意嘗試無油無肉蛋奶無麩質的飲食兩個禮拜。
第一個禮拜回去測，飯後血糖223
降了不少。
前幾天第二個禮拜，測飯後血糖到190，飯前血糖是143。他有喝西芹汁
，降的速度讓他都覺得不可思議。
20幾年吃藥控制都沒有好，居然這樣的飲食就改善這麼多。
所以再再看到糖尿病關鍵不是碳水化合物的問題，糖尿病是油脂攝取過多
，讓需要細胞的糖無法進入細胞。
有個比喻是：
油脂就如同家裡大門的鑰匙孔裡塞了口香糖，葡萄糖像鑰匙就進不去細胞裡，而無油無蛋奶，也是避免油脂跟碳水化合物一起吃，造成胰島素的阻抗。」
讓人生病和肥胖的主因是脂肪，高蛋白也等於高脂肪，真的不要再錯怪水果了。
我說世界很奇妙就是：醫生要大家不要吃水果，然後十幾二十幾年病人的病也沒有因此痊癒，可是大家還是相信不要吃水果（🤷🤷🤷
安東尼要大家多吃天然蔬果、戒除蛋奶麩等Nofood，不收費不賺錢，可是大家還是嚇得要命🤣
你說，世界是不是真的很「奇妙」？
圖片感謝阿朵一家的醫療靈媒生活實踐
