櫻桃蘿蔔--改變生命的食物

過年最開心去朵媽家玩，因為不小心出現在朵媽限動，ㄧ位以前上過我生命密碼課的學生來我個人臉書留言。

「原來我們O老師也有加入安東尼。」

乍看留言我以為她留錯了，因為我妹是國文老師。後來想想不對，點進去看個人資料，欸欸欸，這真的是我學生耶！

漂亮的年輕妹子去年六月加入西芹汁的行列，進展流程比我的親友團都快。但那一陣子天冷，她正處於偷懶狀態中。她說在朵媽限動看到我，是老天爺提醒她：不要再偷懶了，該快快回到安療的生活了。（是不是！）

某天她櫻桃蘿蔔和巴西里買太多，想到我這個離她很近的「鄰居」，便騎了腳踏車抱了一堆菜給我，而且那個份量，真是嚇到我的多😱

#改變生命的食物

#櫻桃蘿蔔

櫻桃蘿蔔（小蘿蔔）是優秀的十字花科蔬菜。

先來聊聊小蘿蔔本身。

小蘿蔔是免疫系統的補充劑，吃下肚時，裡面的「硫」能驅除各種病原體，並發揮驅蟲藥的效果，殺死腸道中的蠕蟲與其他寄生蟲。

小蘿蔔的有機硫化物也讓動脈與靜脈保持潔淨，並在血管中形成保護層，使血小板無法附著於血管黏膜。

小蘿蔔對心臟有益，藉由增加好膽固醇、降低壞膽固醇，幫助預防心臟疾病與其他心血管問題。

此外，小蘿蔔的皮幾乎能擊退各種癌症，使其成爲幫助預防癌症不可或缺的食物。而且小蘿蔔對腎臟、肝臟、胰臟與脾臟都有極佳的修復效果。

接著是小蘿蔔葉。

這是極具療癒效果的食物，卻總是被丢棄。

小蘿蔔葉是第二厲害的益生原（僅次於藍莓）。這些葉子含有滿滿的養分，例如維生素、礦物質、抗氧化物、植物性化合物，以及抗癌的生物鹼，還具備抗菌與抗病毒特質。

小蘿蔔葉的養分能被吸收到機能最低落的消化道中，而且吸收也比其他任何食物更好，這都多虧了它們富含酵素——小蘿蔔藥含有許多科學研究未有記錄的酵素，而這些酵素有助於養分的攝取。

小蘿蔔葉能幫助排出體內的四大病根，清除重金屬的效果尤其卓越，能移除身體中的汞、鉛、砷與鋁，它們在這方面的能力可說與芫荽葉並駕齊驅。

小蘿蔔葉有助於擊退各種神經系統疾病，包括多發性硬化症、肌肉萎縮性脊髓側索硬化症與神經系統萊姆病，是目前爲止對人類健康最有益的葉菜類。（讀到這兒，跟我一樣和櫻桃蘿蔔不熟的人一定超多）

櫻桃蘿蔔有助於療癒下列疾病和症狀

腦瘤（癌）、胃食道逆流、關節炎、乳癌、氣喘、支氣管炎、肺炎、纖維肌痛症丶癲癇丶單純疱疹病毒第一第二型、高血壓、腎臟疾病、帕金森氏症、皮膚癌、甲狀腺疾病（癌）、腸道蠕蟲與其他寄生蟲、多發性硬化症、肌肉菱縮性脊髓側索硬化症、失眠、類風濕性關節炎。

疲勞頭暈腦霧、體內或身上有灼熱感、關節疼痛、睡眠障礙、胃灼熱、高血壓、發炎、體內嗡鳴或震動感、耳鳴、神經質、平衡問題、胸悶、咳嗽、黑眼圈、呼吸困難、耳朵疼痛、五十肩、牙齦疼痛、聽力喪失、憂鬱。

沒想到小小兵也能立大功。

大家一定也跟它不熟，毒素去死去死果昔裡就需要它，大家一起喝起來！

跟我一起享受頭悶悶漲漲，毒素都去死了的感覺吧！

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#改變生命的食物