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這本書的重頭戲就是從『親密』、『孤獨』入手，以現代人再熟悉不過的『感覺』來談，並且結合心理學與佛法的體悟，引領著我們對『self』探索、剖析。您認為的『親密』是什麼樣的感覺呢？我認知的『親密』是可以相互了解、接納並無所不談的對象為『親密』對象。
我讓科學的真理引導著我，科學告訴我說女性天生就是強大、善解人意、會分析、有洞察力、能創造、有幽默感、會照顧人、自發性強、有活力且可靠的。只有當我們學會如何利用自己天生的週期循環，才能夠在身體、職涯、愛情上有良好發展，活出最佳的人生。 ——《找回妳的生理時鐘》
這本書的產出是在作者在2006年1月確診為癌症住院治療後，找到『病相應』經中記錄佛陀探病、指導弟子面對病痛，甚至死亡經過的典籍，繼而作為面對病痛、死亡的陪伴方法與重新建構人生四觀。此書可說是作者遇到病『苦』，到醫院檢查出病『苦』的原因，進而與醫療團隊找出病『苦』的治療方案，最後以『病相應經』作為安頓
我相信這「翻轉」背後是有其對當時的學習環境所做的思考與檢討，這樣的過程是期許師生之間的教育場景是有助於彼此的，並非一般人所認為的反傳統。寫到這裡，腦裡不斷有個聲音，我們的人生不是一直都在「翻轉」嗎？何以得掛上「翻轉」後才會有的願景？試觀人的一生，在不同的階段都做著「翻轉」。
工作不是盲無目的地日復一日的上下班，也不是無奈地如死水般廝守自己的工作執掌，更不是認為自己是微不足道的無名小卒，只要認清你是一個怎麼樣的人，可以如何為公司、團隊提供改善的方案，你就做到一直夢寐以求的生活型態。
我發生了什麼事？
十歲左右那一年，影響我深遠。
或許長期受到家人「恐嚇」，不睡覺的小孩會被夜魔抓拿。因此，我開始不敢入眠，深怕入眠也會不經意被抓拿，我要打起精神留意不被抓拿。一夜，我內心升起莫名的冷顫。因為，我腦子裡轉出，我死了後，會是怎麼回事？這個世界不就沒有了我的存在？沒有存在在世界，我會在哪
這本書的重頭戲就是從『親密』、『孤獨』入手，以現代人再熟悉不過的『感覺』來談，並且結合心理學與佛法的體悟，引領著我們對『self』探索、剖析。您認為的『親密』是什麼樣的感覺呢？我認知的『親密』是可以相互了解、接納並無所不談的對象為『親密』對象。
我讓科學的真理引導著我，科學告訴我說女性天生就是強大、善解人意、會分析、有洞察力、能創造、有幽默感、會照顧人、自發性強、有活力且可靠的。只有當我們學會如何利用自己天生的週期循環，才能夠在身體、職涯、愛情上有良好發展，活出最佳的人生。 ——《找回妳的生理時鐘》
這本書的產出是在作者在2006年1月確診為癌症住院治療後，找到『病相應』經中記錄佛陀探病、指導弟子面對病痛，甚至死亡經過的典籍，繼而作為面對病痛、死亡的陪伴方法與重新建構人生四觀。此書可說是作者遇到病『苦』，到醫院檢查出病『苦』的原因，進而與醫療團隊找出病『苦』的治療方案，最後以『病相應經』作為安頓
我相信這「翻轉」背後是有其對當時的學習環境所做的思考與檢討，這樣的過程是期許師生之間的教育場景是有助於彼此的，並非一般人所認為的反傳統。寫到這裡，腦裡不斷有個聲音，我們的人生不是一直都在「翻轉」嗎？何以得掛上「翻轉」後才會有的願景？試觀人的一生，在不同的階段都做著「翻轉」。
工作不是盲無目的地日復一日的上下班，也不是無奈地如死水般廝守自己的工作執掌，更不是認為自己是微不足道的無名小卒，只要認清你是一個怎麼樣的人，可以如何為公司、團隊提供改善的方案，你就做到一直夢寐以求的生活型態。
我發生了什麼事？
十歲左右那一年，影響我深遠。
或許長期受到家人「恐嚇」，不睡覺的小孩會被夜魔抓拿。因此，我開始不敢入眠，深怕入眠也會不經意被抓拿，我要打起精神留意不被抓拿。一夜，我內心升起莫名的冷顫。因為，我腦子裡轉出，我死了後，會是怎麼回事？這個世界不就沒有了我的存在？沒有存在在世界，我會在哪
每週週而復始的日子，有著它的規律。這種規律對上班族來說就是五天上班、週休兩天；對自由工作者來說，也許就沒有這樣的感覺，什麼時間工作就工作，什麼時間休息就休息，愛吃愛玩的時間也自由。那對修行人來說呢？也許印象是沒有所謂休假日？！
週末假日就是家庭日、聚會日或是逛街日，我們都習以為常。不過，現在年代好
登機、入座、繫安全帶、起飛、供餐、降落、出關。。。。。。
相信這是搭飛機的程序，大家應已習以為常了。『應』有兩層意思，一、也許大家非常熟悉整個流程而慢慢沒有了知覺，甚至在進行中時不以為然，但，這看似習以為常的『常』已逐漸喪失生命力。二、對一般流程雖然已熟悉，但依然對每個迎面而來的地勤人員也好、空服
每週週而復始的日子，有著它的規律。這種規律對上班族來說就是五天上班、週休兩天；對自由工作者來說，也許就沒有這樣的感覺，什麼時間工作就工作，什麼時間休息就休息，愛吃愛玩的時間也自由。那對修行人來說呢？也許印象是沒有所謂休假日？！
週末假日就是家庭日、聚會日或是逛街日，我們都習以為常。不過，現在年代好
登機、入座、繫安全帶、起飛、供餐、降落、出關。。。。。。
相信這是搭飛機的程序，大家應已習以為常了。『應』有兩層意思，一、也許大家非常熟悉整個流程而慢慢沒有了知覺，甚至在進行中時不以為然，但，這看似習以為常的『常』已逐漸喪失生命力。二、對一般流程雖然已熟悉，但依然對每個迎面而來的地勤人員也好、空服
