半熟大人身心地圖/米娜的沙龍
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半熟大人身心地圖/米娜
2022/04/13
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自我懷疑的天鵝 vs 勇敢的醜小鴨
前幾天發現,我的臉皮變厚了。 一位朋友聽了我的Podcast之後,說我很有勇氣。因為我們很熟,所以我知道她完整的意思是,作品還有許多瑕疵,把這樣的東西公開,真是很有勇氣。我以前會憂心忡忡,怕自己出糗,現在是哈哈大笑說,新手上路,請多包涵。 情緒,反應一個人對事情的看法。......
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自我成長
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身心療癒
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負面情緒
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半熟大人身心地圖/米娜
2022/03/11
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如何不說「加油」,也能為人加油?
前幾天跟朋友聊天,她說她很害怕聽到同事朋友發生不好的事。因為這時總是明明很想關心,又因不知怎麼表達而不敢靠近,結果卻顯得好像漠不關心。特別是近年來,大家都說絕對不能說「加油」。這樣一來,連本來唯一會的、最直接而簡便的方法都被切斷了,更是不知該說什麼好。 1.心懷善意,比什麼都重要
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竹間小姐的備忘錄
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靜靜的陪伴就是最好的加油
半熟大人身心地圖/米娜
2022/03/14
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星期一症候群怎麼自救?
星期一症候群,作為一種「病」,發病時間,甚至經常早於星期一。我常是在星期日下午就會開始略略焦躁,週日晚上更是處於生人勿近,厭世情緒一觸即發的狀態。
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半熟大人身心地圖/米娜
職業生涯上,曾經做過記者/譯者/編者。走過20+ 30+ 40+...邁向成熟大人的路上,仍然是學習者。
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