最近剛看完《靈媒泰勒．亨利：死後人生》。本來以為這是獵奇、靈異類的節目，沒想到跟想像的不太一樣，意外覺得非常好看，忍不住一集接一集，而且每一集都好催淚。
死別，之所以令人悲痛，是因為除了想念之外，還有許多複雜而強烈的情緒，持續糾纏著生者。
比如，一念及死者，便想到死亡那一刻對方是多麼孤單害怕，或者可能受到的身心磨難，悲傷來自於這無止境不斷重播的心疼與心碎。還有就是自責與悔恨，「早知道當時不讓他出門就好了」「我為什麼不帶他去更大的醫院？……」而這個罪過，生者自願束手就擒，甘心背負它。雖然背著很難過，但是不背似乎就更是寸步不能往前行。悲痛之中，是暗藏著一次又一次戕割自己的自殘之痛。
而當泰勒傳遞死者的訊息，說他死的時候沒有感覺到痛苦，說他現在很好，或者「她希望你不要因為這樣自責，他現在沒有痛苦」之後，生者即刻淚崩，而且我們可以從他們臉上看得出來，那是長久以來，第一次真正感受到自己獲得終極釋放的表情。
可以想像，過去一定有許多人用各種方式安慰或勸告過他們，或者他們自己也十分努力試圖用各種方法治癒自己的心，但恐怕都難以達到這樣的作用。
甚至其中有個案例，是有個死去的媽媽主動找上泰勒，請他對她的女兒說抱歉，說她生前對女兒種種行為是自己當時不成熟，現在靈魂層次的她全懂了，而她很高興看到女兒成為一個比自己更好的媽媽，沒有受她影響。而這女兒大感震驚，她說，媽媽過世時她哭了，因為她覺得這下她再也不可能得到一個道歉，當她意外聽到靈媒泰勒傳遞媽媽的訊息，她又哭了，這次是釋放是喜極而泣。我想那一刻她的生命被改寫了，某處黑暗被照亮，從此迎接不同版本的人生。
這個節目讓我深刻感受到，雖然我們都知道應該要愛自己、相信自己的價值、不要拿別人的錯來傷害自己，但是——不可否認，很多時候，直接來自當事人的認可、道歉與釋放，仍然是最快速有效的療癒與和解。
人生情境中，考驗四面八方而來，事實上這兩種救贖法則，我們都很需要。與當事人和解，與自己和解，是兩種功力，有辦法獲得其中一種就很棒了，絕佳當然仍是兩者兼具。
