MS. ROSEY的沙龍
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雖然沒有減肥成功但還是厚臉皮分享的瘦身經驗第二彈~!
這次提到改變「飲食比例」與「進食順序」的211餐盤法
還沒減肥成功還是厚臉皮的跟大家分享
這篇有提到蛋白質和168斷食
不專業減肥分享part1來囉
2022年進行到目前10個月過去，還沒完全過完
卻已是我37年的人生中最衝擊的一年。
於是想用方格子紀錄一下我這一年的體悟。
我，只是個平凡又普通到不行的人，職業婦女。有一女。
平時工作壓力小、上班時間有彈性，壓力來源只是生活大小事。
大概要從去年...2021年時的疫情進入三級警戒之時說起。
突
努力過好每一天的普通職業婦女。育一女。
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