「教」會大家，不用「練」＝ 自成一格的教練
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「教」： 親身參與經驗和多年亞斯特質，集結精華，轉化成文字，告訴大家 。 「練」：少摸索，少走一些冤路，抄捷徑吧。 內容包含：心理/運動/管理/人生感想/經營/婚姻 。
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失敗為成功之母，少來！
原來任何的事情都只能做對，不能做錯，尤其是當有人交代的事，沒有叮嚀一下，結果出了錯，告訴你，你就變成了千古罪人了。經典「失敗為成功之母」，
「教」： 親身參與經驗和多年亞斯特質，集結精華，轉化成文字，告訴大家 。 「練」：少摸索，少走一些冤路，抄捷徑吧。 內容包含：心理/運動/管理/人生感想/經營/婚姻 。