「教」會大家，不用「練」＝ 自成一格的教練

「教」： 親身參與經驗和多年亞斯特質，集結精華，轉化成文字，告訴大家 。 「練」：少摸索，少走一些冤路，抄捷徑吧。 內容包含：心理/運動/管理/人生感想/經營/婚姻 。