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精選內容
夢境藏著潛意識的智慧，若我們能帶著敞開的心去重新感受它，相信一定會有新的看見。
而今日我看見自己重新擁抱我的內在小孩，我明白我的內心已經足夠強大到可以保護她，我會告訴她：「探索自我的旅程中，若你需要一份支持與陪伴的力量，我會在。」
我是誰？
好多年前的我曾經陷入一個情緒黑洞，幾乎每天有許多焦慮與恐慌或是很深的悲傷卡在心裡，我覺得好沉好沉...當時朋友們總是告訴我說，我的焦慮是多餘的、恐懼是沒必要的、情緒低落是庸人自擾...總歸一句話，就是「想太多」！
日常生活中，有人能陪伴與傾聽我想說的話嗎？
擁有者
海亭說，說什麼？說說生命教會我的那些事。我是 Tin。 一個老是覺得喉輪卡卡的女子，想在這裡練習真實表達，透過聊聊生活體驗與覺察，拾起曾經碎片化的自己，拼湊整合的過程中，漸漸地感受到自己的內在和諧與完整。