重拾記錄的初衷
閱讀時間約 2 分鐘
靈魂暗夜時期有多痛苦，現在就有多愛這個世界! : )
我是誰？
好多年前的我曾經陷入一個情緒黑洞，幾乎每天有許多焦慮與恐慌或是很深的悲傷卡在心裡，我覺得好沉好沉...當時朋友們總是告訴我說，我的焦慮是多餘的、恐懼是沒必要的、情緒低落是庸人自擾...總歸一句話，就是「想太多」！
那時的我挺孤單的，內在的感受似乎沒人能懂，也沒人想好好傾聽我說的話，彷彿自己被全世界拋棄了，於是我投入書海，我試著從書籍去找答案、我想去找關於自己的心到底怎麼了？
後來我明白了，在這繁忙的生活中我早已忘了自己，可能是習慣於活著他人的期待，所以我一直感受到自己的靈魂像被枷鎖禁錮著，有一股能量困在我的身體裡想向外衝出去！它渴望自由！
海亭說，說什麼？ 說說生命教會我的那些事。
我很慶幸當時躲在書裡找答案後，我放下了那個曾經想登出世界的念頭，於是我走上自我探索的道路上，重新認識「我」。
真心覺得在自我探索與覺察的成長過程很有趣，每當我發現並拾起曾經碎片化的自己，一一將它們拼湊整合起來，我漸漸地能感受到這份內在的和諧與完整。
以文字與聲音陪伴自己
好多年前，看過作者鄭華娟的其中一本書『 黑森林的愛情樹』，德國南方的黑森林裡有一棵老橡樹，樹幹上有個大大的洞，吸引著人們前往，將祕密心事寫下後，便把信件投入樹洞中，慢慢的，這棵老橡樹成了一個傾聽人們述說心事的地方，它靜靜地守護著每個人的愛情故事。
當時看到這篇文章，我覺得十分浪漫！
無論是什麼樣的人生故事都好，這個世界有個角落可以全然接納與傾聽我們內在的聲音，想必是很珍貴的吧？
當年我沒尋到一個能傾聽與陪伴我的樹洞，我在想...與其遺憾，何不從自己開始呢？文字書寫或聲音記錄都能是一個陪伴與支持自己的方式，當然我同時也期待著能在這兒遇見更多有愛、有趣的靈魂。
一起憶起自己的力量
自我探索與成長是一段無止盡的旅程，我也仍然持續在這趟旅程中前進著，我相信我們每個人本應都是獨一無二的完整，只是在長大的過程中，我們暫時忘記了那份美好；然而，從現在起我們可以選擇在人生旅途中相互支持與陪伴，慢慢憶起自己的力量。
我相信當自我本質越清晰，我們的心就越能獲得更大程度的自由，持續在生命中遇見、照見與整合，拿回自己的力量。
4會員
2內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
我喜歡文字，因為文字能幫我重拾記憶，留下回憶。2023年農曆年假多有10天連續假期，人多外加餐廳爆滿電話打了一天還找不到餐廳，聽說除夕餐廳在2個月前就被訂滿，真的是解封下的經濟刺激吧。溝通後好險家人開通讓我能在年前團聚不用訂當天的餐廳。總算訂到除夕前一天圓山飯店的金龍廳。圓山大飯店成立於1952年
🌿「21號漫畫店，是一切冒險的起點」
來賓介紹👏👏👏
-- 曾慧誠：漫畫店的推手之一 aka. 導演來著
-- 黃奕豪：漫畫店的地縛靈？ aka. 演員來著
🏹《劇場狂粉的日常》每週準時與您在空中相會~(*๓´╰╯`๓)♡
美國經濟可能在第四季加速增長，因企業回補已經耗盡的庫存，以滿足強勁的商品需求，從而協助美國經濟在2021年創下近40年來的最佳表現。
美國商務部經在周四公布第四季國内生産總值(GDP)初值，數據料将支持美國聯邦儲備理事會(FED/美聯儲)傾向3月升息，同時淡化拜登政府擴大支出的可能性。
距離阿嬤患失智症，已經快要邁入第四年了。阿嬤除了手腳稍微無力，身體其餘微恙，還是一樣喜歡在沙發上看電視看到「度估」，而每當我問道「阿嬤你在睡覺耶」阿嬤每次仍舊像是個答錄機回應我：
曾老師邀請學生， 將第70屆國際電影資料館聯盟（FIAF） 於2008 年提出的年度宣言「Don’t Throw Film Away」呈現於車身，讓16 年老車搖身成為「影像行動列車」，其後更加入「搶救家庭記憶」胖卡，車上皆配有簡易轉檔設備與維護工具，使民眾親眼見證老影像的再生。
到達台中後時間還不到下午三點，真的是超快的，而我也不敢相信，早上十一點才從林口飯店出發的我，居然已經完成了兩趟便車之旅，順利來到台中。台中的天氣相當不錯，跟我此時的心情一樣，成功搭到便車讓我信心大增，不過我已決定不繼續趕路，今晚約了在台中的朋友，準備放下背包，稍微輕鬆一下。
〔薩滿課程-推薦書/重點筆記〕靈魂復原術：用古老薩滿方法，重拾生命和諧之道
內容簡介
繼麥可‧哈納《薩滿之路》之後
薩滿實踐者不可不知的靈魂療癒方法
「人若賺得全世界，賠上自己的靈魂，有什麼益處呢？」──《馬太福音》16：26
「讓所有人找回失落的靈魂碎片，並且回想起我們為何誕生於世的時
近日坐在電腦前看著有關電腦配置介紹的影片，看著看著就想要配電腦，但思考了一下又沒這麼需要，因為當前的電腦配備足以讓我玩想玩的遊戲了，以為這樣就會結束這個慾望的念想，殊不知臉書、Google瀏覽器都可以得知我的瀏覽資訊，藉此在各個我能連結的到網路世界的地方，諸如網頁、臉書、IG等地都充斥著電腦設備
雖然已經過了中秋，但是台南早晨仍然炎熱，太陽把路面曬出蒸氣。在到處都是老街的中西區，友愛街有一處菜市場，攤販不多，魚檔、肉檔也是近乎沒有。在靠近行人路的一側，不少攤販都在販售熟食，肉粽、湯焿、牛肉湯、意麵…老攤販各自守在自己的王國，等待顧客光臨。
人類對於太空的想像充滿期待，無盡的宇宙充滿了可能。《星際救援》替我們演繹了一場，與上述悖反的太空旅程。就像在呼應《2001太空漫遊》的英文原名《Space odyssey》，太空旅行 — — 這場人類最有可能達成的魔幻冒險，可能是無盡、漫長且備受折磨的。......
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
我喜歡文字，因為文字能幫我重拾記憶，留下回憶。2023年農曆年假多有10天連續假期，人多外加餐廳爆滿電話打了一天還找不到餐廳，聽說除夕餐廳在2個月前就被訂滿，真的是解封下的經濟刺激吧。溝通後好險家人開通讓我能在年前團聚不用訂當天的餐廳。總算訂到除夕前一天圓山飯店的金龍廳。圓山大飯店成立於1952年
🌿「21號漫畫店，是一切冒險的起點」
來賓介紹👏👏👏
-- 曾慧誠：漫畫店的推手之一 aka. 導演來著
-- 黃奕豪：漫畫店的地縛靈？ aka. 演員來著
🏹《劇場狂粉的日常》每週準時與您在空中相會~(*๓´╰╯`๓)♡
美國經濟可能在第四季加速增長，因企業回補已經耗盡的庫存，以滿足強勁的商品需求，從而協助美國經濟在2021年創下近40年來的最佳表現。
美國商務部經在周四公布第四季國内生産總值(GDP)初值，數據料将支持美國聯邦儲備理事會(FED/美聯儲)傾向3月升息，同時淡化拜登政府擴大支出的可能性。
距離阿嬤患失智症，已經快要邁入第四年了。阿嬤除了手腳稍微無力，身體其餘微恙，還是一樣喜歡在沙發上看電視看到「度估」，而每當我問道「阿嬤你在睡覺耶」阿嬤每次仍舊像是個答錄機回應我：
曾老師邀請學生， 將第70屆國際電影資料館聯盟（FIAF） 於2008 年提出的年度宣言「Don’t Throw Film Away」呈現於車身，讓16 年老車搖身成為「影像行動列車」，其後更加入「搶救家庭記憶」胖卡，車上皆配有簡易轉檔設備與維護工具，使民眾親眼見證老影像的再生。
到達台中後時間還不到下午三點，真的是超快的，而我也不敢相信，早上十一點才從林口飯店出發的我，居然已經完成了兩趟便車之旅，順利來到台中。台中的天氣相當不錯，跟我此時的心情一樣，成功搭到便車讓我信心大增，不過我已決定不繼續趕路，今晚約了在台中的朋友，準備放下背包，稍微輕鬆一下。
〔薩滿課程-推薦書/重點筆記〕靈魂復原術：用古老薩滿方法，重拾生命和諧之道
內容簡介
繼麥可‧哈納《薩滿之路》之後
薩滿實踐者不可不知的靈魂療癒方法
「人若賺得全世界，賠上自己的靈魂，有什麼益處呢？」──《馬太福音》16：26
「讓所有人找回失落的靈魂碎片，並且回想起我們為何誕生於世的時
近日坐在電腦前看著有關電腦配置介紹的影片，看著看著就想要配電腦，但思考了一下又沒這麼需要，因為當前的電腦配備足以讓我玩想玩的遊戲了，以為這樣就會結束這個慾望的念想，殊不知臉書、Google瀏覽器都可以得知我的瀏覽資訊，藉此在各個我能連結的到網路世界的地方，諸如網頁、臉書、IG等地都充斥著電腦設備
雖然已經過了中秋，但是台南早晨仍然炎熱，太陽把路面曬出蒸氣。在到處都是老街的中西區，友愛街有一處菜市場，攤販不多，魚檔、肉檔也是近乎沒有。在靠近行人路的一側，不少攤販都在販售熟食，肉粽、湯焿、牛肉湯、意麵…老攤販各自守在自己的王國，等待顧客光臨。
人類對於太空的想像充滿期待，無盡的宇宙充滿了可能。《星際救援》替我們演繹了一場，與上述悖反的太空旅程。就像在呼應《2001太空漫遊》的英文原名《Space odyssey》，太空旅行 — — 這場人類最有可能達成的魔幻冒險，可能是無盡、漫長且備受折磨的。......