
甜酒釀荷包蛋地瓜葉
誰說月子只剩雞酒,甜酒釀湯菜奶水雙補。
端午節包粽子多出一點點的長圓兩糯,乾脆自己做些墨紅玫瑰甜酒釀吧! (結果為了多出一點酒液,晚了兩天放冰箱停止發酵,糖份差點被菌寶寶們吃光) 說到發奶,甜酒釀蛋對不少人來說是很熟悉的,妞兒則是到這幾年才開始吃,錯過發育期還真是有點相見恨晚。(甜酒釀是行程酒水之前的階段,葡萄糖被麴菌分解出來,所以可以更快被人體吸收運用,不是要吃酒喔!)
照片上的食材份量:
- L號雞蛋 2顆
- 自製甜酒釀 1大匙
- 地瓜葉嫩芽 1大把
- 水 300ml
- 豬油 1小匙
- 鹽 1公克
準備步驟:
- 地瓜葉嫩芽去除硬皮後,洗淨瀝乾。
料理步驟:
- 熱鍋關火,下豬油。
- 打入雞蛋,確定不沾後兩面煎至半熟起鍋。
- 加入地瓜葉、水,大火煨煮至喜歡的軟度或者看湯汁的多寡決定。
- 煎蛋回鍋再大火滾30秒~1分鐘,下酒釀、鹽巴,關火完成。
一般來說,妞兒習慣甜酒釀、鹽巴後下,如果適要燒魚、燉肉或者很害怕酒味的人,這兩樣都可以改先下。不是很餓的時候我也會用這樣的簡單料裡來當作晚餐,秋冬吃一碗就暖,人也會放鬆起來。