這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫✒️
這次筆記主要分享《瞬間入睡》『夢』的助眠詠唱句及近期想法，其餘筆記內容(忌妒、奢華、牛奶)會於下回公開文章分享心得(如果無法湊成一篇文章可能就僅此可見了😆)。
感謝你的贊助與支持，Bear 之後會分享更多閱讀筆記以及讀書心得❤️
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這次筆記主要分享《瞬間入睡》『夢』的助眠詠唱句及近期想法，其餘筆記內容(忌妒、奢華、牛奶)會於下回公開文章分享心得(如果無法湊成一篇文章可能就僅此可見了😆)。
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這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫，筆機潦草、表達也潦草😆
重新整理筆記後，發現有兩句話很實用。
今天真的身心俱疲，希望我能再次利用助眠詠唱，招喚無意識，順利進入夢鄉。
這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫，筆機潦草、表達也潦草😆
重新整理筆記後，發現有兩句話很實用。
今天真的身心俱疲，希望我能再次利用助眠詠唱，招喚無意識，順利進入夢鄉。
交給無意識先生吧! 一切都會順利的!
點子會自然湧現...人際關係也會展開「自駕」，一帆風順! —《瞬間入睡》
「真的這麼神奇?!」
這是 Bear 看到這段話的第一個想法。
原本抱著不怎麼信任的態度閱讀，繼續看下去後，作者的內心剖析戳中了我。
交給無意識先生吧! 一切都會順利的!
點子會自然湧現...人際關係也會展開「自駕」，一帆風順! —《瞬間入睡》
「真的這麼神奇?!」
這是 Bear 看到這段話的第一個想法。
原本抱著不怎麼信任的態度閱讀，繼續看下去後，作者的內心剖析戳中了我。
簡介與前言: 史上最強告別失眠術?
本書由諮商心理師大鳩信賴所著，高詹燦翻譯，平安叢書出版。
光是封面所寫:「讀2頁就睡著」就非常吸引人，衝著這句話，Bear 當初毫不猶豫就買了。
第一章讀不到一半，就有點後悔了。
號稱讀2頁就睡著，我倒是一點感覺都沒有。是不是又衝度購物了?
簡介與前言: 史上最強告別失眠術?
本書由諮商心理師大鳩信賴所著，高詹燦翻譯，平安叢書出版。
光是封面所寫:「讀2頁就睡著」就非常吸引人，衝著這句話，Bear 當初毫不猶豫就買了。
第一章讀不到一半，就有點後悔了。
號稱讀2頁就睡著，我倒是一點感覺都沒有。是不是又衝度購物了?
"Having a cat next is the only way tolerable to be alone, in pairs." — Gianna Manzini 義大利作家
只要有貓貓在，孤獨也可以接受。一人一貓，配對剛好。
貓咪對於我們的生活就是如此重要。
"Having a cat next is the only way tolerable to be alone, in pairs." — Gianna Manzini 義大利作家
只要有貓貓在，孤獨也可以接受。一人一貓，配對剛好。
貓咪對於我們的生活就是如此重要。
上野很有創意地挪用了薩伊德《東方主義》一書即其核心概念。薩伊德指出西方不在乎真正的東方是什麼，只是主觀地投射出對東方的各種幻想，將其視為神秘、誘人、黑暗、野蠻、不理性。藉由將東方他者化，西方得以確認自身的優越性：進步、理性、邏輯、有能力。男女關係也可以用東方主義來類比。男人藉由把女性客體化與低劣化，
上野很有創意地挪用了薩伊德《東方主義》一書即其核心概念。薩伊德指出西方不在乎真正的東方是什麼，只是主觀地投射出對東方的各種幻想，將其視為神秘、誘人、黑暗、野蠻、不理性。藉由將東方他者化，西方得以確認自身的優越性：進步、理性、邏輯、有能力。男女關係也可以用東方主義來類比。男人藉由把女性客體化與低劣化，
請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難以啟齒的私密煩惱，而且人生中的煩惱大多都來自於下半身。 ---上野千鶴子
5/5人生的煩惱，大多和下半身有關
請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難以啟齒的私密煩惱，而且人生中的煩惱大多都來自於下半身。 ---上野千鶴子
5/5人生的煩惱，大多和下半身有關
《Life Lessons I Learned from My Dog》，譯為《汪想賴在你身邊》，由艾瑪．布洛克(Emma Block)所作，陳采瑛翻譯。靈感來自艾瑪家『麥斯』及『山咪』兩隻愛犬。
書中插圖生動可愛，文字樸實真誠，無論讀者此時身邊有無狗狗陪伴，都能從裡面找出一兩句話，送給自己或身邊
《Life Lessons I Learned from My Dog》，譯為《汪想賴在你身邊》，由艾瑪．布洛克(Emma Block)所作，陳采瑛翻譯。靈感來自艾瑪家『麥斯』及『山咪』兩隻愛犬。
書中插圖生動可愛，文字樸實真誠，無論讀者此時身邊有無狗狗陪伴，都能從裡面找出一兩句話，送給自己或身邊
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
沒記錯的話立春(2/3)剛過，有一種說法，過了立春才是新的一年的開始。
所以，無論過去一個月經歷了什麼事，從現在開始都不遲。
或者，也可以看看《無尾熊繪日記》，放鬆一下。
由日本插畫家YUAMI(ゆあみ)(Twitter：@koalaenikki)於Twitter所繪，蔡承歡翻譯。是關於一
沒記錯的話立春(2/3)剛過，有一種說法，過了立春才是新的一年的開始。
所以，無論過去一個月經歷了什麼事，從現在開始都不遲。
或者，也可以看看《無尾熊繪日記》，放鬆一下。
由日本插畫家YUAMI(ゆあみ)(Twitter：@koalaenikki)於Twitter所繪，蔡承歡翻譯。是關於一
一人份的幸福，就已經足夠
《一人份幸福部屋》由日本插畫家mame創作，描繪11位女孩在東京11區的獨居生活。
mame的筆觸既細膩又溫暖，對於生活的觀察也非常仔細，在小小的書頁內塞進了大量細節，讓讀者可以從不同女孩的生活角落找到自己的影子。
看完這本書後，我感覺，每一個女孩都像我，或者說，我與
一人份的幸福，就已經足夠
《一人份幸福部屋》由日本插畫家mame創作，描繪11位女孩在東京11區的獨居生活。
mame的筆觸既細膩又溫暖，對於生活的觀察也非常仔細，在小小的書頁內塞進了大量細節，讓讀者可以從不同女孩的生活角落找到自己的影子。
看完這本書後，我感覺，每一個女孩都像我，或者說，我與
你有熬過夜嗎?熬夜是為了什麼?以前的我從不熬夜，每天都準時十點半睡覺，早上七點起床，夜晚與我之間的界線是如此清晰。一直到大學，修了一門很硬的課，為了完成功課，我第一次跨越那條界線，投身於夜晚之中。
那一晚，萬籟俱寂，只有黑暗跟寒冷陪伴，我從來沒有一刻感到如此的孤單又如此的自由，沒有人看著你，好像有
你有熬過夜嗎?熬夜是為了什麼?以前的我從不熬夜，每天都準時十點半睡覺，早上七點起床，夜晚與我之間的界線是如此清晰。一直到大學，修了一門很硬的課，為了完成功課，我第一次跨越那條界線，投身於夜晚之中。
那一晚，萬籟俱寂，只有黑暗跟寒冷陪伴，我從來沒有一刻感到如此的孤單又如此的自由，沒有人看著你，好像有
各位有聽過鬼故事吧? 那麼，有聽過和尚講鬼故事嗎?
三木大雲，現任京都光照山蓮久寺住持，發現比起單純講述佛法，藉由怪談佈道更能吸引人注意，因此建立了「怪談法話」，透過怪談引入佛教觀點，講述佛法。他說故事的能力備受肯定，在法話大賽及若干怪談大賽都得過獎項，是日本最會說故事的「怪談和尚」。
各位有聽過鬼故事吧? 那麼，有聽過和尚講鬼故事嗎?
三木大雲，現任京都光照山蓮久寺住持，發現比起單純講述佛法，藉由怪談佈道更能吸引人注意，因此建立了「怪談法話」，透過怪談引入佛教觀點，講述佛法。他說故事的能力備受肯定，在法話大賽及若干怪談大賽都得過獎項，是日本最會說故事的「怪談和尚」。
這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫✒️
這次筆記主要分享《瞬間入睡》『夢』的助眠詠唱句及近期想法，其餘筆記內容(忌妒、奢華、牛奶)會於下回公開文章分享心得(如果無法湊成一篇文章可能就僅此可見了😆)。
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這次筆記主要分享《瞬間入睡》『夢』的助眠詠唱句及近期想法，其餘筆記內容(忌妒、奢華、牛奶)會於下回公開文章分享心得(如果無法湊成一篇文章可能就僅此可見了😆)。
感謝你的贊助與支持，Bear 之後會分享更多閱讀筆記以及讀書心得❤️
這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫，筆機潦草、表達也潦草😆
重新整理筆記後，發現有兩句話很實用。
今天真的身心俱疲，希望我能再次利用助眠詠唱，招喚無意識，順利進入夢鄉。
這是 Bear 的幕後閱讀筆記角落，也是個人睡前所思所寫，筆機潦草、表達也潦草😆
重新整理筆記後，發現有兩句話很實用。
今天真的身心俱疲，希望我能再次利用助眠詠唱，招喚無意識，順利進入夢鄉。
交給無意識先生吧! 一切都會順利的!
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這是 Bear 看到這段話的第一個想法。
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點子會自然湧現...人際關係也會展開「自駕」，一帆風順! —《瞬間入睡》
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第一章讀不到一半，就有點後悔了。
號稱讀2頁就睡著，我倒是一點感覺都沒有。是不是又衝度購物了?
簡介與前言: 史上最強告別失眠術?
本書由諮商心理師大鳩信賴所著，高詹燦翻譯，平安叢書出版。
光是封面所寫:「讀2頁就睡著」就非常吸引人，衝著這句話，Bear 當初毫不猶豫就買了。
第一章讀不到一半，就有點後悔了。
號稱讀2頁就睡著，我倒是一點感覺都沒有。是不是又衝度購物了?
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只要有貓貓在，孤獨也可以接受。一人一貓，配對剛好。
貓咪對於我們的生活就是如此重要。
"Having a cat next is the only way tolerable to be alone, in pairs." — Gianna Manzini 義大利作家
只要有貓貓在，孤獨也可以接受。一人一貓，配對剛好。
貓咪對於我們的生活就是如此重要。
上野很有創意地挪用了薩伊德《東方主義》一書即其核心概念。薩伊德指出西方不在乎真正的東方是什麼，只是主觀地投射出對東方的各種幻想，將其視為神秘、誘人、黑暗、野蠻、不理性。藉由將東方他者化，西方得以確認自身的優越性：進步、理性、邏輯、有能力。男女關係也可以用東方主義來類比。男人藉由把女性客體化與低劣化，
上野很有創意地挪用了薩伊德《東方主義》一書即其核心概念。薩伊德指出西方不在乎真正的東方是什麼，只是主觀地投射出對東方的各種幻想，將其視為神秘、誘人、黑暗、野蠻、不理性。藉由將東方他者化，西方得以確認自身的優越性：進步、理性、邏輯、有能力。男女關係也可以用東方主義來類比。男人藉由把女性客體化與低劣化，
請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難以啟齒的私密煩惱，而且人生中的煩惱大多都來自於下半身。 ---上野千鶴子
5/5人生的煩惱，大多和下半身有關
請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難以啟齒的私密煩惱，而且人生中的煩惱大多都來自於下半身。 ---上野千鶴子
5/5人生的煩惱，大多和下半身有關
《Life Lessons I Learned from My Dog》，譯為《汪想賴在你身邊》，由艾瑪．布洛克(Emma Block)所作，陳采瑛翻譯。靈感來自艾瑪家『麥斯』及『山咪』兩隻愛犬。
書中插圖生動可愛，文字樸實真誠，無論讀者此時身邊有無狗狗陪伴，都能從裡面找出一兩句話，送給自己或身邊
《Life Lessons I Learned from My Dog》，譯為《汪想賴在你身邊》，由艾瑪．布洛克(Emma Block)所作，陳采瑛翻譯。靈感來自艾瑪家『麥斯』及『山咪』兩隻愛犬。
書中插圖生動可愛，文字樸實真誠，無論讀者此時身邊有無狗狗陪伴，都能從裡面找出一兩句話，送給自己或身邊
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
沒記錯的話立春(2/3)剛過，有一種說法，過了立春才是新的一年的開始。
所以，無論過去一個月經歷了什麼事，從現在開始都不遲。
或者，也可以看看《無尾熊繪日記》，放鬆一下。
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所以，無論過去一個月經歷了什麼事，從現在開始都不遲。
或者，也可以看看《無尾熊繪日記》，放鬆一下。
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一人份的幸福，就已經足夠
《一人份幸福部屋》由日本插畫家mame創作，描繪11位女孩在東京11區的獨居生活。
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一人份的幸福，就已經足夠
《一人份幸福部屋》由日本插畫家mame創作，描繪11位女孩在東京11區的獨居生活。
mame的筆觸既細膩又溫暖，對於生活的觀察也非常仔細，在小小的書頁內塞進了大量細節，讓讀者可以從不同女孩的生活角落找到自己的影子。
看完這本書後，我感覺，每一個女孩都像我，或者說，我與
你有熬過夜嗎?熬夜是為了什麼?以前的我從不熬夜，每天都準時十點半睡覺，早上七點起床，夜晚與我之間的界線是如此清晰。一直到大學，修了一門很硬的課，為了完成功課，我第一次跨越那條界線，投身於夜晚之中。
那一晚，萬籟俱寂，只有黑暗跟寒冷陪伴，我從來沒有一刻感到如此的孤單又如此的自由，沒有人看著你，好像有
你有熬過夜嗎?熬夜是為了什麼?以前的我從不熬夜，每天都準時十點半睡覺，早上七點起床，夜晚與我之間的界線是如此清晰。一直到大學，修了一門很硬的課，為了完成功課，我第一次跨越那條界線，投身於夜晚之中。
那一晚，萬籟俱寂，只有黑暗跟寒冷陪伴，我從來沒有一刻感到如此的孤單又如此的自由，沒有人看著你，好像有
各位有聽過鬼故事吧? 那麼，有聽過和尚講鬼故事嗎?
三木大雲，現任京都光照山蓮久寺住持，發現比起單純講述佛法，藉由怪談佈道更能吸引人注意，因此建立了「怪談法話」，透過怪談引入佛教觀點，講述佛法。他說故事的能力備受肯定，在法話大賽及若干怪談大賽都得過獎項，是日本最會說故事的「怪談和尚」。
各位有聽過鬼故事吧? 那麼，有聽過和尚講鬼故事嗎?
三木大雲，現任京都光照山蓮久寺住持，發現比起單純講述佛法，藉由怪談佈道更能吸引人注意，因此建立了「怪談法話」，透過怪談引入佛教觀點，講述佛法。他說故事的能力備受肯定，在法話大賽及若干怪談大賽都得過獎項，是日本最會說故事的「怪談和尚」。