☀️舍宅青創手帳
33免費公開
從登船的這一天，我們要開始記錄一個很長很長的故事。
翻轉「時間就是金錢」的概念，讓我們思考生命的本質。默默的出現，宛如一道清流。德國作家麥克安迪改編經典暢銷德國文學《默默》改編繪本，收錄原著經典內容，是一部發人深省的兒童
翻轉「時間就是金錢」的概念，讓我們思考生命的本質。默默的出現，宛如一道清流。德國作家麥克安迪改編經典暢銷德國文學《默默》改編繪本，收錄原著經典內容，是一部發人深省的兒童
獻給媽媽和媽媽的小小孩，是一個關於生命教育的催淚故事。
「那是種純粹的絕望，加上強烈的思念。」—《百日告別》導演林書宇
學校沒有教的一堂課 — 離別，卻是人生中的必修課題。
當我們面對家人、朋友驟然離逝時，該用怎樣的心情「說再見」
獻給媽媽和媽媽的小小孩，是一個關於生命教育的催淚故事。
「那是種純粹的絕望，加上強烈的思念。」—《百日告別》導演林書宇
學校沒有教的一堂課 — 離別，卻是人生中的必修課題。
當我們面對家人、朋友驟然離逝時，該用怎樣的心情「說再見」
週日早安，風和日麗，今天的體感溫度舒適，一個適合外出踏青的好日子。2024/10/06（日）早上八點，行善社宅大廳聚集了十幾位身穿團服的青創，集合後分成兩批人馬，分頭進行前置作業的準備。一批上樓去青創夥伴家中料理食材及茶水，一批留在大廳現場布置場地，阿本桑被分配在後者，約莫30分鐘，現場動線...
週日早安，風和日麗，今天的體感溫度舒適，一個適合外出踏青的好日子。2024/10/06（日）早上八點，行善社宅大廳聚集了十幾位身穿團服的青創，集合後分成兩批人馬，分頭進行前置作業的準備。一批上樓去青創夥伴家中料理食材及茶水，一批留在大廳現場布置場地，阿本桑被分配在後者，約莫30分鐘，現場動線...
2024 年，友善櫃台已舉辦 8 個場次。時間過得真快，不知不覺又來到友善櫃台的活動時間，夥伴們早早在上午九點半完成了場布，等待住戶們下來seh seh及抬槓。雖然還沒輪到自己主責，只要周末有空，都會下來陪長輩們搏感情（台）。
2024 年，友善櫃台已舉辦 8 個場次。時間過得真快，不知不覺又來到友善櫃台的活動時間，夥伴們早早在上午九點半完成了場布，等待住戶們下來seh seh及抬槓。雖然還沒輪到自己主責，只要周末有空，都會下來陪長輩們搏感情（台）。
難得周末好天氣，要去哪裡玩呢？台北市地理中心點在「內湖路一段117號，東興轉寫印刷廠股份有限公司」，離中心點位置的 200 公尺處，有一座呈現三角形的北勢湖環保公園，往公園的中心走去...
難得周末好天氣，要去哪裡玩呢？台北市地理中心點在「內湖路一段117號，東興轉寫印刷廠股份有限公司」，離中心點位置的 200 公尺處，有一座呈現三角形的北勢湖環保公園，往公園的中心走去...
這天早上和王姐姐抬槓，聊到她是如何養生，分享她自己的食補小貼士、如何安排自己退休後的生活，以及對社區的一些看法等，在聊天的過程中，能感受到王姐姐是一個對生活很有想法的人，把自己照顧得很好，她說「先把自己照顧好，才有能力照顧好別人。」仔細看的話，王姐姐在年輕的時候應該有很多人追求，五官精緻...
這天早上和王姐姐抬槓，聊到她是如何養生，分享她自己的食補小貼士、如何安排自己退休後的生活，以及對社區的一些看法等，在聊天的過程中，能感受到王姐姐是一個對生活很有想法的人，把自己照顧得很好，她說「先把自己照顧好，才有能力照顧好別人。」仔細看的話，王姐姐在年輕的時候應該有很多人追求，五官精緻...
由熱愛運動的青創夥伴帶領長輩們一起動ㄘ動，在進行訓練以前，會先了解長輩的身體狀況，在進行徒手肌力訓練，透過友善櫃台讓長輩有機會下來走走，現場不單只是量血壓、測體脂、諮詢社區活動，還能邊聊天邊一起做運動。
由熱愛運動的青創夥伴帶領長輩們一起動ㄘ動，在進行訓練以前，會先了解長輩的身體狀況，在進行徒手肌力訓練，透過友善櫃台讓長輩有機會下來走走，現場不單只是量血壓、測體脂、諮詢社區活動，還能邊聊天邊一起做運動。
今天早上的天氣陰冷多雨，氣溫不到15度，但友善櫃台的溫度不減反增，看到行善的長輩們願意在這麼冷的天氣來參加活動，雖然天冷心卻暖暖的。非常感謝住戶的支持與響應，託大家的福氣，今天的友善櫃台活動進行得非常順利，也感謝今天參與的青創們和保全李大哥的協助。
今天早上的天氣陰冷多雨，氣溫不到15度，但友善櫃台的溫度不減反增，看到行善的長輩們願意在這麼冷的天氣來參加活動，雖然天冷心卻暖暖的。非常感謝住戶的支持與響應，託大家的福氣，今天的友善櫃台活動進行得非常順利，也感謝今天參與的青創們和保全李大哥的協助。
得知帥氣的市長會來社宅一樓的長照機構致詞，在儀式的前一天果斷向公司送出假單，參加當天的行愛住宿長照機構開幕儀式，難得有機會能在現場一睹蔣市長的風采，身為青創的一員當然不能錯過，也感謝青創夥伴們的熱情邀約才有機會參加這次的活動。
得知帥氣的市長會來社宅一樓的長照機構致詞，在儀式的前一天果斷向公司送出假單，參加當天的行愛住宿長照機構開幕儀式，難得有機會能在現場一睹蔣市長的風采，身為青創的一員當然不能錯過，也感謝青創夥伴們的熱情邀約才有機會參加這次的活動。
行善社宅第二場大型活動「孩孩童樂園遊會」在 2024/04/28(日) 與跨基地夥伴共襄盛舉，這是一場北市各社宅基地鮮少見以毛小孩與小小孩結合的大型公益活動，並將永續發展 17 項議題設計在遊戲關卡中，每一個攤位都代表了 1~2 個的永續指標色卡，只要闖關成功，工作人員會在闖關小卡上蓋章
行善社宅第二場大型活動「孩孩童樂園遊會」在 2024/04/28(日) 與跨基地夥伴共襄盛舉，這是一場北市各社宅基地鮮少見以毛小孩與小小孩結合的大型公益活動，並將永續發展 17 項議題設計在遊戲關卡中，每一個攤位都代表了 1~2 個的永續指標色卡，只要闖關成功，工作人員會在闖關小卡上蓋章
入住社宅不知不覺已經滿一年半的時間，從一開始的混亂到生活的一切逐漸進入軌道，天曉得花了多少的力氣。花了一天的時間搬家，一周的時間安頓新家，還有數個月的不眠症，總之，能順利入住社宅是一件令人開心的事情。2023/03/31入戶籍（當時規定2023/04/09前需入戶籍），後續持續更新...
入住社宅不知不覺已經滿一年半的時間，從一開始的混亂到生活的一切逐漸進入軌道，天曉得花了多少的力氣。花了一天的時間搬家，一周的時間安頓新家，還有數個月的不眠症，總之，能順利入住社宅是一件令人開心的事情。2023/03/31入戶籍（當時規定2023/04/09前需入戶籍），後續持續更新...
藍調、中村馨章展期：知道白石畫廊是誤打誤撞，原本要尋找位於內湖的台北市地理中心點（北勢湖環保公園旁200公尺處的某間公司），找到目的地後，從google地圖上得知附近有一間不需要門票即可免費入場參觀畫作的畫廊，也是這一期的文章主角 — 白石畫廊Whitestone Gallery。
藍調、中村馨章展期：知道白石畫廊是誤打誤撞，原本要尋找位於內湖的台北市地理中心點（北勢湖環保公園旁200公尺處的某間公司），找到目的地後，從google地圖上得知附近有一間不需要門票即可免費入場參觀畫作的畫廊，也是這一期的文章主角 — 白石畫廊Whitestone Gallery。
無意間在網路上看到某位博客分享寫感恩日記的文章，記錄自己因為感恩日記而改變對事情的看法，也讓他對生活更加積極正面，也變得更愛笑了。看到這篇的自己心想：真有這麼神奇嗎？如果想驗證的話，那就從今天開始寫感恩日記吧，這天剛好是2021年9月，直到現在近3年，都有寫感恩日記的習慣，如果當天真地忙到沒時間寫
無意間在網路上看到某位博客分享寫感恩日記的文章，記錄自己因為感恩日記而改變對事情的看法，也讓他對生活更加積極正面，也變得更愛笑了。看到這篇的自己心想：真有這麼神奇嗎？如果想驗證的話，那就從今天開始寫感恩日記吧，這天剛好是2021年9月，直到現在近3年，都有寫感恩日記的習慣，如果當天真地忙到沒時間寫
當時參加這個活動的契機點是看到電梯旁的青創布告欄上掛有兩顆可愛的編織粽子香包，便有了想參加活動的想法。雖然活動是在平日，但舉辦在星期五晚上我認為時間上搭得上，便主動報名參加這場鉤針體驗活動。
當時參加這個活動的契機點是看到電梯旁的青創布告欄上掛有兩顆可愛的編織粽子香包，便有了想參加活動的想法。雖然活動是在平日，但舉辦在星期五晚上我認為時間上搭得上，便主動報名參加這場鉤針體驗活動。
自然地形產生的湧泉，內圈的土域及外圈的水域，水土齊心，象徵著情人永結同心，環繞生態濕地及親水平台，也強調水土保持的重要性。鄰近於同心池的古錐埤則是當地農民「古錐伯」為解決山區灌溉農田的水源問題，古錐伯召集村民所共同開鑿的蓄水生態池，後人為紀念他而將此蓄水埤塘取名為「古錐埤」。
自然地形產生的湧泉，內圈的土域及外圈的水域，水土齊心，象徵著情人永結同心，環繞生態濕地及親水平台，也強調水土保持的重要性。鄰近於同心池的古錐埤則是當地農民「古錐伯」為解決山區灌溉農田的水源問題，古錐伯召集村民所共同開鑿的蓄水生態池，後人為紀念他而將此蓄水埤塘取名為「古錐埤」。
少一點嘮叨，多一點呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了。對於生活，貓咪懂得享受當下，只在乎當下的自己舒不舒服、開不開心，永遠將自己的感受放在第一，從不委屈自己。當事情發展不如預期時，什麼事也不做，只專注當下，好好地吃飯、好好地睡覺、好好地舔毛，少一點嘮嘮叨叨，多一點呼嚕呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了的
少一點嘮叨，多一點呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了。對於生活，貓咪懂得享受當下，只在乎當下的自己舒不舒服、開不開心，永遠將自己的感受放在第一，從不委屈自己。當事情發展不如預期時，什麼事也不做，只專注當下，好好地吃飯、好好地睡覺、好好地舔毛，少一點嘮嘮叨叨，多一點呼嚕呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了的
這場勢在必行的活動，聽說是從去年下旬開始做籌備，從活動發想、流程、人力、贊助、設備租借及後續善後安排等，少說已準備半年以上，全都是由青創們一手包辦，主要還是主辦青創最辛苦（這半年多來的青春都浪費在這場活動上／誤），時間總是要浪費在美好的事情上嘛～
這場勢在必行的活動，聽說是從去年下旬開始做籌備，從活動發想、流程、人力、贊助、設備租借及後續善後安排等，少說已準備半年以上，全都是由青創們一手包辦，主要還是主辦青創最辛苦（這半年多來的青春都浪費在這場活動上／誤），時間總是要浪費在美好的事情上嘛～
大年初二好天氣，初二走春就決定是去東湖樂活公園。從康樂街的公園入口處看去，緊鄰著內溝溪形成一條粉色步道的櫻花長廊，櫻花為立春後的農曆年間增添一抹溫柔的暖色調。首先迎來的是
大年初二好天氣，初二走春就決定是去東湖樂活公園。從康樂街的公園入口處看去，緊鄰著內溝溪形成一條粉色步道的櫻花長廊，櫻花為立春後的農曆年間增添一抹溫柔的暖色調。首先迎來的是
村上春樹的《關於跑步，我說的其實是…》是一本啟發人心的書籍，他以自身的跑步經驗為藍本，探討了生活、文學、健康等多方面的議題。這本書給予了我許多啟示，以下將分四段來談論我所認識
村上春樹的《關於跑步，我說的其實是…》是一本啟發人心的書籍，他以自身的跑步經驗為藍本，探討了生活、文學、健康等多方面的議題。這本書給予了我許多啟示，以下將分四段來談論我所認識
進入秋分前夕，與友人來到了碧湖公園，這一天是一個秋高氣爽的好天氣，下午的陽光曬起來特別地舒服，假日來這裡seh seh（台語）吸收芬多精淨化一下身心靈也是挺不錯的假日行程。
進入秋分前夕，與友人來到了碧湖公園，這一天是一個秋高氣爽的好天氣，下午的陽光曬起來特別地舒服，假日來這裡seh seh（台語）吸收芬多精淨化一下身心靈也是挺不錯的假日行程。
翻轉「時間就是金錢」的概念，讓我們思考生命的本質。默默的出現，宛如一道清流。德國作家麥克安迪改編經典暢銷德國文學《默默》改編繪本，收錄原著經典內容，是一部發人深省的兒童
翻轉「時間就是金錢」的概念，讓我們思考生命的本質。默默的出現，宛如一道清流。德國作家麥克安迪改編經典暢銷德國文學《默默》改編繪本，收錄原著經典內容，是一部發人深省的兒童
獻給媽媽和媽媽的小小孩，是一個關於生命教育的催淚故事。
「那是種純粹的絕望，加上強烈的思念。」—《百日告別》導演林書宇
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當我們面對家人、朋友驟然離逝時，該用怎樣的心情「說再見」
獻給媽媽和媽媽的小小孩，是一個關於生命教育的催淚故事。
「那是種純粹的絕望，加上強烈的思念。」—《百日告別》導演林書宇
學校沒有教的一堂課 — 離別，卻是人生中的必修課題。
當我們面對家人、朋友驟然離逝時，該用怎樣的心情「說再見」
週日早安，風和日麗，今天的體感溫度舒適，一個適合外出踏青的好日子。2024/10/06（日）早上八點，行善社宅大廳聚集了十幾位身穿團服的青創，集合後分成兩批人馬，分頭進行前置作業的準備。一批上樓去青創夥伴家中料理食材及茶水，一批留在大廳現場布置場地，阿本桑被分配在後者，約莫30分鐘，現場動線...
週日早安，風和日麗，今天的體感溫度舒適，一個適合外出踏青的好日子。2024/10/06（日）早上八點，行善社宅大廳聚集了十幾位身穿團服的青創，集合後分成兩批人馬，分頭進行前置作業的準備。一批上樓去青創夥伴家中料理食材及茶水，一批留在大廳現場布置場地，阿本桑被分配在後者，約莫30分鐘，現場動線...
2024 年，友善櫃台已舉辦 8 個場次。時間過得真快，不知不覺又來到友善櫃台的活動時間，夥伴們早早在上午九點半完成了場布，等待住戶們下來seh seh及抬槓。雖然還沒輪到自己主責，只要周末有空，都會下來陪長輩們搏感情（台）。
2024 年，友善櫃台已舉辦 8 個場次。時間過得真快，不知不覺又來到友善櫃台的活動時間，夥伴們早早在上午九點半完成了場布，等待住戶們下來seh seh及抬槓。雖然還沒輪到自己主責，只要周末有空，都會下來陪長輩們搏感情（台）。
難得周末好天氣，要去哪裡玩呢？台北市地理中心點在「內湖路一段117號，東興轉寫印刷廠股份有限公司」，離中心點位置的 200 公尺處，有一座呈現三角形的北勢湖環保公園，往公園的中心走去...
難得周末好天氣，要去哪裡玩呢？台北市地理中心點在「內湖路一段117號，東興轉寫印刷廠股份有限公司」，離中心點位置的 200 公尺處，有一座呈現三角形的北勢湖環保公園，往公園的中心走去...
這天早上和王姐姐抬槓，聊到她是如何養生，分享她自己的食補小貼士、如何安排自己退休後的生活，以及對社區的一些看法等，在聊天的過程中，能感受到王姐姐是一個對生活很有想法的人，把自己照顧得很好，她說「先把自己照顧好，才有能力照顧好別人。」仔細看的話，王姐姐在年輕的時候應該有很多人追求，五官精緻...
這天早上和王姐姐抬槓，聊到她是如何養生，分享她自己的食補小貼士、如何安排自己退休後的生活，以及對社區的一些看法等，在聊天的過程中，能感受到王姐姐是一個對生活很有想法的人，把自己照顧得很好，她說「先把自己照顧好，才有能力照顧好別人。」仔細看的話，王姐姐在年輕的時候應該有很多人追求，五官精緻...
由熱愛運動的青創夥伴帶領長輩們一起動ㄘ動，在進行訓練以前，會先了解長輩的身體狀況，在進行徒手肌力訓練，透過友善櫃台讓長輩有機會下來走走，現場不單只是量血壓、測體脂、諮詢社區活動，還能邊聊天邊一起做運動。
由熱愛運動的青創夥伴帶領長輩們一起動ㄘ動，在進行訓練以前，會先了解長輩的身體狀況，在進行徒手肌力訓練，透過友善櫃台讓長輩有機會下來走走，現場不單只是量血壓、測體脂、諮詢社區活動，還能邊聊天邊一起做運動。
今天早上的天氣陰冷多雨，氣溫不到15度，但友善櫃台的溫度不減反增，看到行善的長輩們願意在這麼冷的天氣來參加活動，雖然天冷心卻暖暖的。非常感謝住戶的支持與響應，託大家的福氣，今天的友善櫃台活動進行得非常順利，也感謝今天參與的青創們和保全李大哥的協助。
今天早上的天氣陰冷多雨，氣溫不到15度，但友善櫃台的溫度不減反增，看到行善的長輩們願意在這麼冷的天氣來參加活動，雖然天冷心卻暖暖的。非常感謝住戶的支持與響應，託大家的福氣，今天的友善櫃台活動進行得非常順利，也感謝今天參與的青創們和保全李大哥的協助。
得知帥氣的市長會來社宅一樓的長照機構致詞，在儀式的前一天果斷向公司送出假單，參加當天的行愛住宿長照機構開幕儀式，難得有機會能在現場一睹蔣市長的風采，身為青創的一員當然不能錯過，也感謝青創夥伴們的熱情邀約才有機會參加這次的活動。
得知帥氣的市長會來社宅一樓的長照機構致詞，在儀式的前一天果斷向公司送出假單，參加當天的行愛住宿長照機構開幕儀式，難得有機會能在現場一睹蔣市長的風采，身為青創的一員當然不能錯過，也感謝青創夥伴們的熱情邀約才有機會參加這次的活動。
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行善社宅第二場大型活動「孩孩童樂園遊會」在 2024/04/28(日) 與跨基地夥伴共襄盛舉，這是一場北市各社宅基地鮮少見以毛小孩與小小孩結合的大型公益活動，並將永續發展 17 項議題設計在遊戲關卡中，每一個攤位都代表了 1~2 個的永續指標色卡，只要闖關成功，工作人員會在闖關小卡上蓋章
入住社宅不知不覺已經滿一年半的時間，從一開始的混亂到生活的一切逐漸進入軌道，天曉得花了多少的力氣。花了一天的時間搬家，一周的時間安頓新家，還有數個月的不眠症，總之，能順利入住社宅是一件令人開心的事情。2023/03/31入戶籍（當時規定2023/04/09前需入戶籍），後續持續更新...
入住社宅不知不覺已經滿一年半的時間，從一開始的混亂到生活的一切逐漸進入軌道，天曉得花了多少的力氣。花了一天的時間搬家，一周的時間安頓新家，還有數個月的不眠症，總之，能順利入住社宅是一件令人開心的事情。2023/03/31入戶籍（當時規定2023/04/09前需入戶籍），後續持續更新...
藍調、中村馨章展期：知道白石畫廊是誤打誤撞，原本要尋找位於內湖的台北市地理中心點（北勢湖環保公園旁200公尺處的某間公司），找到目的地後，從google地圖上得知附近有一間不需要門票即可免費入場參觀畫作的畫廊，也是這一期的文章主角 — 白石畫廊Whitestone Gallery。
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當時參加這個活動的契機點是看到電梯旁的青創布告欄上掛有兩顆可愛的編織粽子香包，便有了想參加活動的想法。雖然活動是在平日，但舉辦在星期五晚上我認為時間上搭得上，便主動報名參加這場鉤針體驗活動。
自然地形產生的湧泉，內圈的土域及外圈的水域，水土齊心，象徵著情人永結同心，環繞生態濕地及親水平台，也強調水土保持的重要性。鄰近於同心池的古錐埤則是當地農民「古錐伯」為解決山區灌溉農田的水源問題，古錐伯召集村民所共同開鑿的蓄水生態池，後人為紀念他而將此蓄水埤塘取名為「古錐埤」。
自然地形產生的湧泉，內圈的土域及外圈的水域，水土齊心，象徵著情人永結同心，環繞生態濕地及親水平台，也強調水土保持的重要性。鄰近於同心池的古錐埤則是當地農民「古錐伯」為解決山區灌溉農田的水源問題，古錐伯召集村民所共同開鑿的蓄水生態池，後人為紀念他而將此蓄水埤塘取名為「古錐埤」。
少一點嘮叨，多一點呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了。對於生活，貓咪懂得享受當下，只在乎當下的自己舒不舒服、開不開心，永遠將自己的感受放在第一，從不委屈自己。當事情發展不如預期時，什麼事也不做，只專注當下，好好地吃飯、好好地睡覺、好好地舔毛，少一點嘮嘮叨叨，多一點呼嚕呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了的
少一點嘮叨，多一點呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了。對於生活，貓咪懂得享受當下，只在乎當下的自己舒不舒服、開不開心，永遠將自己的感受放在第一，從不委屈自己。當事情發展不如預期時，什麼事也不做，只專注當下，好好地吃飯、好好地睡覺、好好地舔毛，少一點嘮嘮叨叨，多一點呼嚕呼嚕，沒有什麼事情是呼嚕解決不了的
這場勢在必行的活動，聽說是從去年下旬開始做籌備，從活動發想、流程、人力、贊助、設備租借及後續善後安排等，少說已準備半年以上，全都是由青創們一手包辦，主要還是主辦青創最辛苦（這半年多來的青春都浪費在這場活動上／誤），時間總是要浪費在美好的事情上嘛～
這場勢在必行的活動，聽說是從去年下旬開始做籌備，從活動發想、流程、人力、贊助、設備租借及後續善後安排等，少說已準備半年以上，全都是由青創們一手包辦，主要還是主辦青創最辛苦（這半年多來的青春都浪費在這場活動上／誤），時間總是要浪費在美好的事情上嘛～
大年初二好天氣，初二走春就決定是去東湖樂活公園。從康樂街的公園入口處看去，緊鄰著內溝溪形成一條粉色步道的櫻花長廊，櫻花為立春後的農曆年間增添一抹溫柔的暖色調。首先迎來的是
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村上春樹的《關於跑步，我說的其實是…》是一本啟發人心的書籍，他以自身的跑步經驗為藍本，探討了生活、文學、健康等多方面的議題。這本書給予了我許多啟示，以下將分四段來談論我所認識
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進入秋分前夕，與友人來到了碧湖公園，這一天是一個秋高氣爽的好天氣，下午的陽光曬起來特別地舒服，假日來這裡seh seh（台語）吸收芬多精淨化一下身心靈也是挺不錯的假日行程。
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