⛵舍宅青創手帳｜關於跑步，我說的其實是…

日期 📅 2024/02/29
活動 🎈 瓶中書
文字 ✏️ 行善航海誌vol.04
圖片 📸 阿本桑、青創夥伴

村上春樹的《關於跑步，我說的其實是…》是一本啟發人心的書籍，他以自身的跑步經驗為藍本，探討了生活、文學、健康等多方面的議題。這本書給予了我許多啟示，以下將分四段來談論我所認為的重點及內容。

作者 — 村上春樹

首先，在書中，村上春樹強調了跑步對於身心健康的重要性。他分享了自己長期以來的跑步習慣，以及透過跑步帶來的身體和心靈上的好處。跑步不僅可以增強身體的耐力和健康，還能幫助我們釋放壓力，保持清晰的頭腦和積極的心態。

其次，書中談到了持續努力和堅持的重要性。村上春樹提到了他對跑步的執著和堅持，以及對寫作的投入和奉獻。他認為，成功和成就往往需要長期的努力和堅持，而跑步正是一種培養這種品質的方式之一。第三，村上春樹在書中談到了人生的意義和目標。他通過跑步的經驗，反思了人生的意義所在，並提出了一些深刻的思考。他認為，人生的價值在於追求自己的目標和夢想，並尋找屬於自己的生活方式。跑步不僅是一種運動，更是一種生活態度和精神追求。

照片來源：2023.12.17台北馬拉松 x 行善青創應援團｜青創夥伴提供

最後，村上春樹通過自己的生活故事，談到了對於時間和生命的珍惜。他提醒我們要善待自己的身體和心靈，珍惜每一分每一秒的生命。跑步讓他更加珍惜時間的流逝，也讓他更加熱愛生活的美好。

總體來說，這不僅是一本關於跑步的書籍，更是一本關於生活、人生和自我成長的寶典。透過這本書，讓我開始練習如何在日常生活中找到平衡，如何堅持追求自己的夢想，以及如何珍惜每一個當下。它對於個人的成長和啟發意義重大，值得一讀再讀。

🏃🏃🏃分享當時的兩部短影片🏃🏃🏃

【影片Ⅰ：青創夥伴提供Ⅱ】

【影片Ⅱ：阿本桑】

抱歉了長髮帥哥，長髮帥哥屬於菁英隊💪