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我的書櫃已經雜亂很久了，書滿到同一層裡要擺兩層。每次看都感覺窒悶啊雜。
前天趁著孩子入睡的時刻，終於開始這個「大工程」！
邊整理時，才意外發現⋯⋯
拿起手上這本書時，我問自己：「這本書，現階段和我的發展有多大的關聯？」
近的，就會重新擺進書櫃裡。
遠的，我先放進紙箱裡。
整理好久
白天在Youtube上搜尋一則關於羽衣甘藍該如何料理的影片，剛剛睡前有一個空檔，終於點開來看。
影片裡主要是特寫手部的操作，像是推著推車去賣場買食材、洗切菜時、烹煮時的過程。
速度很慢，搭配輕盈溫暖的音樂，沒有人聲，偶爾一點文字的搭配，空間是一個平常的居家空間裡進行拍攝。整個影片帶給我的想像是，
一直想要記錄2025的年底到2026的第一天怎麼度過的。因為這和過去的經驗太不一樣了。雖然仍是平凡無風浪的日子，但對我來說，內在已有深刻的不同。
記下走過的路，幫助我慢慢建立屬於自己的跨年度儀式。
第一次跟著十三聖夜讀書會-讀《超越生死門》
我跟著秋香老師的十三聖夜讀書會，讀《超越生死門》這本
「真的要聚了！」我們滿懷期待地約定這天相聚吃飯和到北美館看展。
隔天晚上吧，卻得知北車和中山站令人難過、顫抖的消息。
我把約定取消了，像是想避一陣子求平安的那種躲藏。但沉澱後想想：「越是這樣的時刻越要穩穩地活著啊。」
在給妳的信裡提到：
「我想到余家昶先生無私地抵抗張文，保護北車所有人的安全
有機會進電影院，我都會點爆米花加飲料的，但今天身體明白必須隻身前往。《大濛》的結尾太快，燈亮，後作用力才開始發威，我的身體裡瞬間生起沉重，我只能拖著自己，隨著其他觀眾起身離開黑盒子。還好有洗手間。我一個人安靜大哭。
電影的最後寫到，民國76年宣布解嚴。
而我是民國72年生的。
我沒有從歷史課本
自從朋友玉邀大家一起種菜後，有一些隱微的推力發生，家裡的堆肥不會積太多的時候，就會埋在土裡養沃土。前陣子花些時間把盆栽好好地整理。總之，身體真的願意行動，進到種植的現場了。
今天上午看到家裡的堆肥有一袋了，決定來忙一下庭院的工作。有雨，撐著傘也能做事。
孩子進進出出，玩雜草，把香菜種子磨碎種在泥
意識到這陣子來自己不像過往輕易收進別人的情緒或反應，開始建立界線。這對我來說是重要的檻－回到自己的中心。
筆記上個月底我與孩子發生的一件生活事：
這天去樹林兩家花店，了解紅玫瑰和白百合，想問如何能在共學的將臨節慶典當天，花能夠是盛開的？
因為我不瞭解花的習性，問了一些問題，聽起來就是超級小白，
晚上載著孩子騎車回家的路上，孩子累到睡著了，我開始一路反覆唱著大學時期參加歌唱比賽的歌，〈年紀大了點〉和〈心動〉，還有宥嘉的〈說謊〉。是我年輕歲月時會聽的歌。邊唱時，想起在舞台上的時刻：初賽時，我邊唱邊跳〈年紀大了點〉，音樂一結束，台下的觀眾全場轟動，許多人站了起來鼓掌。決賽時唱〈心動〉，結果落了一
前陣子內在其實經歷翻騰思索，然生活不斷地往前，想要對生活停下來有些體會時，發現語塞，完全無法接通。直覺地想，我必須面對前陣子發生的內在震盪，或許只能寫下來，才有辦法疏通了。
是關於于朦朧的事。
于朦朧的事件發生後，我原本沒有關注，也不認識他，一段時間後忘了是什麼情況下，我開始點進去看相關的訊息。
我的書櫃已經雜亂很久了，書滿到同一層裡要擺兩層。每次看都感覺窒悶啊雜。
前天趁著孩子入睡的時刻，終於開始這個「大工程」！
邊整理時，才意外發現⋯⋯
拿起手上這本書時，我問自己：「這本書，現階段和我的發展有多大的關聯？」
近的，就會重新擺進書櫃裡。
遠的，我先放進紙箱裡。
整理好久
白天在Youtube上搜尋一則關於羽衣甘藍該如何料理的影片，剛剛睡前有一個空檔，終於點開來看。
影片裡主要是特寫手部的操作，像是推著推車去賣場買食材、洗切菜時、烹煮時的過程。
速度很慢，搭配輕盈溫暖的音樂，沒有人聲，偶爾一點文字的搭配，空間是一個平常的居家空間裡進行拍攝。整個影片帶給我的想像是，
一直想要記錄2025的年底到2026的第一天怎麼度過的。因為這和過去的經驗太不一樣了。雖然仍是平凡無風浪的日子，但對我來說，內在已有深刻的不同。
記下走過的路，幫助我慢慢建立屬於自己的跨年度儀式。
第一次跟著十三聖夜讀書會-讀《超越生死門》
我跟著秋香老師的十三聖夜讀書會，讀《超越生死門》這本
「真的要聚了！」我們滿懷期待地約定這天相聚吃飯和到北美館看展。
隔天晚上吧，卻得知北車和中山站令人難過、顫抖的消息。
我把約定取消了，像是想避一陣子求平安的那種躲藏。但沉澱後想想：「越是這樣的時刻越要穩穩地活著啊。」
在給妳的信裡提到：
「我想到余家昶先生無私地抵抗張文，保護北車所有人的安全
有機會進電影院，我都會點爆米花加飲料的，但今天身體明白必須隻身前往。《大濛》的結尾太快，燈亮，後作用力才開始發威，我的身體裡瞬間生起沉重，我只能拖著自己，隨著其他觀眾起身離開黑盒子。還好有洗手間。我一個人安靜大哭。
電影的最後寫到，民國76年宣布解嚴。
而我是民國72年生的。
我沒有從歷史課本
自從朋友玉邀大家一起種菜後，有一些隱微的推力發生，家裡的堆肥不會積太多的時候，就會埋在土裡養沃土。前陣子花些時間把盆栽好好地整理。總之，身體真的願意行動，進到種植的現場了。
今天上午看到家裡的堆肥有一袋了，決定來忙一下庭院的工作。有雨，撐著傘也能做事。
孩子進進出出，玩雜草，把香菜種子磨碎種在泥
意識到這陣子來自己不像過往輕易收進別人的情緒或反應，開始建立界線。這對我來說是重要的檻－回到自己的中心。
筆記上個月底我與孩子發生的一件生活事：
這天去樹林兩家花店，了解紅玫瑰和白百合，想問如何能在共學的將臨節慶典當天，花能夠是盛開的？
因為我不瞭解花的習性，問了一些問題，聽起來就是超級小白，
晚上載著孩子騎車回家的路上，孩子累到睡著了，我開始一路反覆唱著大學時期參加歌唱比賽的歌，〈年紀大了點〉和〈心動〉，還有宥嘉的〈說謊〉。是我年輕歲月時會聽的歌。邊唱時，想起在舞台上的時刻：初賽時，我邊唱邊跳〈年紀大了點〉，音樂一結束，台下的觀眾全場轟動，許多人站了起來鼓掌。決賽時唱〈心動〉，結果落了一
前陣子內在其實經歷翻騰思索，然生活不斷地往前，想要對生活停下來有些體會時，發現語塞，完全無法接通。直覺地想，我必須面對前陣子發生的內在震盪，或許只能寫下來，才有辦法疏通了。
是關於于朦朧的事。
于朦朧的事件發生後，我原本沒有關注，也不認識他，一段時間後忘了是什麼情況下，我開始點進去看相關的訊息。
昨天下班的先生ｌine上問：「晚餐吃什麼？」
我在外食還是自己煮之間，想了一會兒後，回：「家裡簡單煮。」
拿出不沾鍋，倒油。開了冰箱，拿出兩條櫛瓜，切片。接著放進鍋裡小火煎，一段時間後，翻片。重複，直到櫛瓜的表面有了微微的焦褐色，最後夾到盤子裡。
動作重複。我意識到自己正在「施展魔法」－隱而未
我是一個料理很憨慢的人，偶爾煮出好吃的味道會開心極了。
因為煮得慢，孩子的作息一直抓不穩。後來共學夥伴想到一個方法，在Line上成立一個「這餐吃什麼」的群組，可以互相分享三餐怎麼料理的。
之前野地升火，夥伴現場煮了一鍋花枝燉飯，驚豔又難忘的美味，根本餐廳等級！還有昨天看到另一個夥伴分享把菜心包
洗澡時
小狐狸：「爸爸，你的腿毛幾歲了？和我一樣大嗎？」
爸爸：「噢，比你大很多了，你還沒出生時，它們就在了。」
－－－－－－－－
畫畫側記
經過浴室時，聽到父子這段對話，心想：「太可愛了！」
趕緊把對話記下來，想著找時間把圖也畫下來吧。
上週二早上把草圖畫好，浴缸的空間感
十二月初，我帶著小狐狸和共學夥伴的孩子愛一起去爬土城的承天禪寺。
會有這個行程，主要是媽媽我太久沒運動，走步道是我和孩子都能參與的運動，當天在順利的邀約成功後，我就一打二出發了。
沒想到，超好玩的耶！兩個四歲的孩子好有活力！根本不用我什麼用力推，他們自己就一路往前。孩子有伴果真就是最棒的加油引擎
清晨醒來，我問自己：「今天一定要完成什麼事，我才會開心？」
「運動和閱讀。」是心頭浮現的兩個答案。我立刻決定：「那今天就去三貂嶺走步道吧。」因為我們兩個都可以運動到，在火車上我又能看點書。
我和孩子預告了行程後，孩子興奮地從床上跳了起來，我們換上了外出的衣服。我邊整理外出的包包，邊想「我要為孩子
今天到新店上課，騎到環漢路沒多久遇到紅燈，我慢慢停下來的同時，發現前方有異物，仔細一看，是一隻鴿子一動也不動地躺在地上。紅燈倒數剩不到十秒，「我不撿，牠就會被接下來的來車給輾過去了。」我轉頭一看，三輛機車在我後面，回頭，我剩兩秒了。「怎麼做？先停車吧。」打了右轉燈停車，然後，後方的機車陸續地超過我。
除夕凌晨那天，我半夜起來上完廁所後，想說要把握看星星的機會，就開了門去外頭看。
沒戴眼鏡的我，一抬頭，就看到屋頂上那清晰無比的北斗七星，我凝視了好久好久，才回到溫暖的被窩裡，想起家屋上頭的北斗七星像是守護者的形象，我竟忍不住地哭了起來。
因為前一天發生了不愉快的事，我想著自己即便通常
昨天下班的先生ｌine上問：「晚餐吃什麼？」
我在外食還是自己煮之間，想了一會兒後，回：「家裡簡單煮。」
拿出不沾鍋，倒油。開了冰箱，拿出兩條櫛瓜，切片。接著放進鍋裡小火煎，一段時間後，翻片。重複，直到櫛瓜的表面有了微微的焦褐色，最後夾到盤子裡。
動作重複。我意識到自己正在「施展魔法」－隱而未
我是一個料理很憨慢的人，偶爾煮出好吃的味道會開心極了。
因為煮得慢，孩子的作息一直抓不穩。後來共學夥伴想到一個方法，在Line上成立一個「這餐吃什麼」的群組，可以互相分享三餐怎麼料理的。
之前野地升火，夥伴現場煮了一鍋花枝燉飯，驚豔又難忘的美味，根本餐廳等級！還有昨天看到另一個夥伴分享把菜心包
洗澡時
小狐狸：「爸爸，你的腿毛幾歲了？和我一樣大嗎？」
爸爸：「噢，比你大很多了，你還沒出生時，它們就在了。」
－－－－－－－－
畫畫側記
經過浴室時，聽到父子這段對話，心想：「太可愛了！」
趕緊把對話記下來，想著找時間把圖也畫下來吧。
上週二早上把草圖畫好，浴缸的空間感
十二月初，我帶著小狐狸和共學夥伴的孩子愛一起去爬土城的承天禪寺。
會有這個行程，主要是媽媽我太久沒運動，走步道是我和孩子都能參與的運動，當天在順利的邀約成功後，我就一打二出發了。
沒想到，超好玩的耶！兩個四歲的孩子好有活力！根本不用我什麼用力推，他們自己就一路往前。孩子有伴果真就是最棒的加油引擎
清晨醒來，我問自己：「今天一定要完成什麼事，我才會開心？」
「運動和閱讀。」是心頭浮現的兩個答案。我立刻決定：「那今天就去三貂嶺走步道吧。」因為我們兩個都可以運動到，在火車上我又能看點書。
我和孩子預告了行程後，孩子興奮地從床上跳了起來，我們換上了外出的衣服。我邊整理外出的包包，邊想「我要為孩子
今天到新店上課，騎到環漢路沒多久遇到紅燈，我慢慢停下來的同時，發現前方有異物，仔細一看，是一隻鴿子一動也不動地躺在地上。紅燈倒數剩不到十秒，「我不撿，牠就會被接下來的來車給輾過去了。」我轉頭一看，三輛機車在我後面，回頭，我剩兩秒了。「怎麼做？先停車吧。」打了右轉燈停車，然後，後方的機車陸續地超過我。
除夕凌晨那天，我半夜起來上完廁所後，想說要把握看星星的機會，就開了門去外頭看。
沒戴眼鏡的我，一抬頭，就看到屋頂上那清晰無比的北斗七星，我凝視了好久好久，才回到溫暖的被窩裡，想起家屋上頭的北斗七星像是守護者的形象，我竟忍不住地哭了起來。
因為前一天發生了不愉快的事，我想著自己即便通常
