今天真的好忙，從早上幫兒子準備早餐，接著量血糖然後去診所抽空腹血糖，怎料竟然滿滿的一堆小，等蠻久的。

回到家老爺下餃子吃。太后娘娘本人緊接著從冷凍室裡拿出昨天小姑送來的麻辣肥腸放進萬用鍋裡煮。那麻辣香瀰漫整個房子，有夠銷魂的味道。

再來轉個身，有夠義氣的朋友傳來蛇年與聖誕節模板，讓還沒有喘口

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處女座真的多很追求完美

舉凡藝術與文學甚至是設計，俯拾皆是由日常小日子提供養分。知名設計師高登‧布魯斯（Gordon Bruce）提到，他說：「<a href="https://reddottaipei.com/2017/07/20/jurorinterview_gordonbruce/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">設計，來自於對生活模式的獨有洞察與想像</a>」資深少女啃這句名言還用力於生活中，卻到近幾年才能悟到一二。 努力並非一直用力。 自己個人臉書上泰半都是生活與家常的貼文，幾乎不提工作也不分享。有很大部分跟個人性格有關係，更早時期總覺得自己的作品不夠好，怎麼好貼出自己不滿意的東西呢？這跟家父的教養也不無關係，他幾乎不會在我面前直接稱讚我，但偶而會在他與朋友講電話、聊天時明白他只是不願意我是個容易自滿驕傲的孩子。停下腳步偷偷聽著他肯定稱讚的話才理解那種古板式的愛，原來老爸不是不喜歡我這查某嬰啊。 想成為詩人，就讓自己的生活日常用「詩語」解讀。想成為優秀的平面設計師，就試想那個需要被設計、廣告的商品，受眾群會是什麼樣族群？大約在幾歲之間？平常生活都如何？這些需要在平凡小日子訓練觀察力。 至於藝術，讓人動容的往往來自於平凡無奇小日子中那些微不足道的場景，透過藝術家的思想與表現來呈現。技法常是兩極化，傳統與反傳統。後者是想要人們關注作者想傳達的訊息，前者也是希望被關注「我畫的那麼厲害」哈！ 記得已故鄭華娟小姐，曾經在廣播節目上聊到她寫歌常常是在做家事時完成的。我當時正在後陽台，對這句話既驚訝又崇拜。大概就是從那時起逐漸明白努力與用力之間的差異。偶而金星處女的高規格完美與無法停止「不夠好的自我對話」點燃時，回頭安撫那個不夠好的吹毛求疵！「先這樣」「你很棒了」「對自己要有信心」⋯⋯⋯。 早晨整理餐桌時聽著天下文化Podcast 郝旭烈先生說到「慢慢來最快」忍不住嘴角彎彎了起來！是唷～ 照片是太平山翠峰湖步道的蕨類

詩意生活，生活詩意

今天星期六，一大早離家最近的學校不斷放送廣播📣先是主持人一陣說話後再唱國旗歌。我遲疑了一下：「星期六要上課？不會是運動會吧？」果然是，因為喧囂了一整天。資深少女不禁為只有週末、日才能睡到自然醒的資深少男，我家老爺默默哀悼被攻佔的寧靜。他還是撐到下午三點多才從主臥室出門，太強了。是不是買副耳塞捏？ 今天看完了「再見👋李可樂」，讓我哭了半包衛生紙！願想見的人，都能再見⋯⋯爸、媽可以嗎？這樣的生死離別很磨人心。心裡輕聲問著：「你們都好嗎？」然而你們一直住在我心裡未曾遠去。下午曾經的前男友的老爺載著資深少女去習慣的髮廊剪髮，整整從7月撐到現在。原本是俏麗的鮑勃髮型，都齊肩了呀！坐在車裡眨眼時發現眼睛還是腫的。 雖然已是大雪，方才寫文時25度。現在不過幾分鐘時間（pm9:12)瞬間來到22度了。在高雄要習慣這樣的天氣溫度。也或許我這隻不曾離過故居的笨鳥，早就習慣這樣的溫度，以致於怕冷又怕熱，哈🤣真是牽強的卸責。 一年再幾天就要翻篇了，望著去年自個兒寫的年度計畫好害羞😊但仍要厚著臉皮想想2025年的新希望。

大雪後第一個週末

看你的文字都讓人很舒服很溫暖

早上博愛路揚長而去的車聲接二連三，咻咻咻～～～這床是沒辦法賴了。穿上薄長牛仔褲，套上杏色棉T，順手拉著髒衣服的洗衣籃，輕聲地走出臥室。 今天早上似乎不怎麼冷也不熱，這溫度令人感覺舒服的。21度左右。先喝一杯水然後從冰箱拿出一顆水煮蛋，坐在書桌上開始例行作業→訂Uber Eat→量空腹血糖→打開YouTube的JAZZ Music→吃水煮蛋。JAZZ的慵懶可以輕輕的敲醒迷濛的靈魂。這是屬於資深少女的晨間儀式，今天現在我一十八歲，哈～我與孩子爹都在家工作。他在西邊資深少女在東邊，各據一方互不相擾卻可以隨時互動，我們中間隔著一座櫃子但是完全不影響彼此說話互通有無。比方說：「要來杯咖啡嗎？或是我：「煮個咖啡來喝」或者「去外面吃飯」「來看吃什麼」 偶而東西兩邊會聊起新聞。 老爺是資深IT，軟硬體都可以混打，有時單打。我則是中規中矩的平面設計師，雖然有著老靈魂，卻隱隱覺得需要狂野派的伯樂炸出無人知曉老靈魂的暗黑瘋顛。 中庭傳來陣陣鳥聲與稀疏的人們說話聲音。來了，今天（笑 #清晨的儀式#老派少女的今天#活當下的日常節奏

現在我不冷

丹麥聖誕時節也是吃很多橘子

不是要談朱自清。通常橘子之於我愛的水果卻不會在皮還是青綠色時買來吃，好像大家都愛吃甜蜜蜜的緣故吧！恰好有人在臉書上分享到在青皮時挑深綠色的，意即越綠越不太酸。我如法炮製還真沒那麼酸欸！母親與我都愛吃橘子，是不是遺傳沒法子檢驗。老人家挑水果有點眉角，說是屁股要有個圓凹，拿起來有點沉。網路上寫得更詳實：挑選原則：以果形完整、果頂凹下且寬廣的為主，拿起來有重量感，還有果實梗部平整、果皮清潔光滑、色澤均勻，這樣的柑橘內裡果粒會充滿彈性和水分。母親於2024年6月離開人世，我想每年橘子的季節定會融合橘子與她的時空連結。願我思念您時能彼此微笑與祝福。愛，不在於是否有肉體的承載，不在於哪個平行時空。謝謝妳愛我，我愛妳。

橘子季節

時序來到小雪，高雄此時21度。隨著年歲增長，逐漸養成寫日記時紀錄寫日記的當下天氣、星期幾囉，甚至標註農曆日期，很老派的新習慣。準備開始寫部落格時，我就想寫關於「用愛回應自己的當下」。那是2016年忘年之交喬伊絲美眉教我昆達里尼瑜珈，我提到過程中心緒起伏若是出現曾經的創傷或可能在內在深處的積壓，該怎麼辦？ 喬伊絲說：「用愛回應」。 因為她這句話婦人死心蹋地跟隨著她。多簡單多麽有智慧。一直深受感動，也不斷的練習再練習。多年以後遇見身邊的朋友遇到困境與挫折，我也是以這句話來祝福對方。唯有如實愛著自己的一切，才能擁有紅塵俗事裡不起波瀾，理解自己與遇見的人都非完人。接受、理解再交付當下遇事後的應對。 再難的課題，沒有愛是不能帶領自己穿越的。願看到此文的朋友都能回到愛。 圖片是奔郎攝於太平山

自我成長

當負面情緒升起用愛回應 

2024年11月26日高雄的早晨溫度是攝氏21度，天氣晴。2025年的農曆春節是1月29日正月初一。意識到距離農曆新年只剩下兩個月的時間，得好好安排一下所有的工作。從整理家務到擬年菜菜單，初二小姑一家人回來是要上館子？還是在家弄弄，好在飯後喝酒品茶？待當家的老爺確定後，開始擬好菜單，蔬菜、肉類、海鮮、家傳的私人家餚各有商家可以接受預訂。總共有九人，再加上一直以來很照顧老三的同袍兩位共11位。 飯後的喝茶品酒項目怎麼安排？要準備些什麼？2024年的農曆春節前我因為菌血症被醫生強制住院治療。整個農曆春節我家是人仰馬翻，醫生宣布必須住院那刻老爺當機立斷通知初二回娘家取消。幸好三個孩子都在，輪流到醫院照顧婦人以及協助老爺家務的工作。七月的颱風天在浴室洗澡滑倒骨折，打了兩支鋼釘一支鋼片；要明年七月才滿一年。因此不能動作太大和太操勞，如何把工作切小塊和預先安排，得費心思。 時代變遷的太快了，年的味道越來越淡！在想今年要不要去買一盆蘭花？往年我家習慣買幾球水仙，養著等春節花開討個吉利。自從2020年養貓後就不買水仙花了。有趣的事搬來北高後，左鄰右舍應該不少眷村的人吧，農曆年假期每天都在打麻將🀄️這是我唯一感覺有年味的事情(笑。 2月住院當天早上其實我們家是要去清境走走，民宿與餐館都安排好了。緊急送榮總後全部喊卡！所以今年是妥妥的躺平年。老天送來的特別禮物。儘管我不習慣被兒子照顧，但也不想要找看護。我也不好意思問他們，是否可以理解媽媽從照顧奶奶、外婆、外公是何等的辛勞？但從旁感受到他們的焦慮心情是有的，管起老媽沒有在客氣的（扶額） 也就因此過往的習慣、經驗與紀錄幫助了我。想好流程，再從容面對。還能天天優雅的放著Jazz or Bossa Nova喝著老爺煮的咖啡。願此刻起回到愛回到那個溫暖幸福的家。感謝老天爺特別的禮物。感謝老爺忙裡忙外一肩扛，感謝我有堅持生下老三，他特別細心周到。這下子真的明白什麼叫團結力量大！不要惹我的蛤，婦人有一老三少保鑣的唷！ ps：圖片來自https://www.pexels.com/zh-tw/