時序來到小雪，高雄此時21度。隨著年歲增長，逐漸養成寫日記時紀錄寫日記的當下天氣、星期幾囉，甚至標註農曆日期，很老派的新習慣。準備開始寫部落格時，我就想寫關於「用愛回應自己的當下」。那是2016年忘年之交喬伊絲美眉教我昆達里尼瑜珈，我提到過程中心緒起伏若是出現曾經的創傷或可能在內在深處的積壓，該怎麼辦？ 喬伊絲說：「用愛回應」。 因為她這句話婦人死心蹋地跟隨著她。多簡單多麽有智慧。一直深受感動，也不斷的練習再練習。多年以後遇見身邊的朋友遇到困境與挫折，我也是以這句話來祝福對方。唯有如實愛著自己的一切，才能擁有紅塵俗事裡不起波瀾，理解自己與遇見的人都非完人。接受、理解再交付當下遇事後的應對。 再難的課題，沒有愛是不能帶領自己穿越的。願看到此文的朋友都能回到愛。 圖片是奔郎攝於太平山

自我成長

魔法森林裡的鹿的沙龍

當負面情緒升起用愛回應 

看你的文字都讓人很舒服很溫暖

早上博愛路揚長而去的車聲接二連三，咻咻咻～～～這床是沒辦法賴了。穿上薄長牛仔褲，套上杏色棉T，順手拉著髒衣服的洗衣籃，輕聲地走出臥室。 今天早上似乎不怎麼冷也不熱，這溫度令人感覺舒服的。21度左右。先喝一杯水然後從冰箱拿出一顆水煮蛋，坐在書桌上開始例行作業→訂Uber Eat→量空腹血糖→打開YouTube的JAZZ Music→吃水煮蛋。JAZZ的慵懶可以輕輕的敲醒迷濛的靈魂。這是屬於資深少女的晨間儀式，今天現在我一十八歲，哈～我與孩子爹都在家工作。他在西邊資深少女在東邊，各據一方互不相擾卻可以隨時互動，我們中間隔著一座櫃子但是完全不影響彼此說話互通有無。比方說：「要來杯咖啡嗎？或是我：「煮個咖啡來喝」或者「去外面吃飯」「來看吃什麼」 偶而東西兩邊會聊起新聞。 老爺是資深IT，軟硬體都可以混打，有時單打。我則是中規中矩的平面設計師，雖然有著老靈魂，卻隱隱覺得需要狂野派的伯樂炸出無人知曉老靈魂的暗黑瘋顛。 中庭傳來陣陣鳥聲與稀疏的人們說話聲音。來了，今天（笑 #清晨的儀式#老派少女的今天#活當下的日常節奏

現在我不冷

2024年11月26日高雄的早晨溫度是攝氏21度，天氣晴。2025年的農曆春節是1月29日正月初一。意識到距離農曆新年只剩下兩個月的時間，得好好安排一下所有的工作。從整理家務到擬年菜菜單，初二小姑一家人回來是要上館子？還是在家弄弄，好在飯後喝酒品茶？待當家的老爺確定後，開始擬好菜單，蔬菜、肉類、海鮮、家傳的私人家餚各有商家可以接受預訂。總共有九人，再加上一直以來很照顧老三的同袍兩位共11位。 飯後的喝茶品酒項目怎麼安排？要準備些什麼？2024年的農曆春節前我因為菌血症被醫生強制住院治療。整個農曆春節我家是人仰馬翻，醫生宣布必須住院那刻老爺當機立斷通知初二回娘家取消。幸好三個孩子都在，輪流到醫院照顧婦人以及協助老爺家務的工作。七月的颱風天在浴室洗澡滑倒骨折，打了兩支鋼釘一支鋼片；要明年七月才滿一年。因此不能動作太大和太操勞，如何把工作切小塊和預先安排，得費心思。 時代變遷的太快了，年的味道越來越淡！在想今年要不要去買一盆蘭花？往年我家習慣買幾球水仙，養著等春節花開討個吉利。自從2020年養貓後就不買水仙花了。有趣的事搬來北高後，左鄰右舍應該不少眷村的人吧，農曆年假期每天都在打麻將🀄️這是我唯一感覺有年味的事情(笑。 2月住院當天早上其實我們家是要去清境走走，民宿與餐館都安排好了。緊急送榮總後全部喊卡！所以今年是妥妥的躺平年。老天送來的特別禮物。儘管我不習慣被兒子照顧，但也不想要找看護。我也不好意思問他們，是否可以理解媽媽從照顧奶奶、外婆、外公是何等的辛勞？但從旁感受到他們的焦慮心情是有的，管起老媽沒有在客氣的（扶額） 也就因此過往的習慣、經驗與紀錄幫助了我。想好流程，再從容面對。還能天天優雅的放著Jazz or Bossa Nova喝著老爺煮的咖啡。願此刻起回到愛回到那個溫暖幸福的家。感謝老天爺特別的禮物。感謝老爺忙裡忙外一肩扛，感謝我有堅持生下老三，他特別細心周到。這下子真的明白什麼叫團結力量大！不要惹我的蛤，婦人有一老三少保鑣的唷！ ps：圖片來自https://www.pexels.com/zh-tw/