回到自己
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我以前很會替別人出頭， 但最後，沒有人站在我這邊。
從小我就是一個很容易感覺到別人情緒的人。 從小我就開始替別人出頭，一路在心裡顛沛流離的長大。
那些沒有被說出口的委屈， 那些卡在關係裡的東西， 那些表面微笑，但其實有什麼很刺痛的感受正在發生．．．
我都看得到，也能感知到。所以．．．
當我們相對。
如果我只讓你，想到我的年紀。那並不是我的失敗，也不是你的失敗。應該安於時間的安排，仿彿一片落葉在水裏打轉，跟著水去往任何地方。
一片葉子是該落在水裏嗎？
這個問題其實很無理。
無理數總是喜歡打破合理數的喜悅，因為它在反映著一整個世界，而非是被挑選出來的禮物。
能夠抵抗時間的，
昨天正式離開待了六年的地方，今天回去繳證件，才真正有種結束的感覺。原本想去看看宇宙，卻在一頓日式料理後，被生理期打斷。帶著大家的心意回家，才發現這段日子其實被好好照顧著。沒有宇宙的今天，我選擇好好回到自己。
今年的地球整體能量，有一個很明顯的特質，就是「顯化的速度，變快了」。
你心裡所想的、你嘴巴說出的話，不再需要很長的時間才發生，而是，正在更快速地被回應著。
當你反覆在心裡告訴自己：
「我不夠好」
「我做不到」
「我真的很辛苦」
這些感受，也會更快地在你的生命裡被放大與驗證。
但同樣地，
你有沒有過這樣的經驗？
越努力去愛一個人，關係卻越來越疲憊；越想維繫，內心卻越來越空。
我們從小被教導，愛是付出，是包容，是多做一點、多忍一點、多承擔一點。
於是，在關係裡，我們學會了「撐」——撐住對方的情緒、撐住關係的平衡，甚至撐到忘了自己。
但很少人告訴我們：
當愛只剩下付出，而沒有回
「獨處」不是逃離世界，而是在未知與不確定的世界裡，「主動選擇」將注意力放回自己身上，在自我對話與理解中，重新回到最真實的自己。
提到「催眠」，很多人第一個浮現的畫面，可能是電視或節目裡，那些被催眠師指揮，做出奇怪動作的人。於是，我們很容易以為——
「催眠是不是會被控制？是不是會失去自我意識？」
但事實上，真正的催眠並不是這樣。
催眠並不是讓你睡著，而是一種 專注、放鬆、卻非常清醒的狀態。
在這個狀態中，你的意識並沒有
