自我成長
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作者分享個人成長、療癒歷程，以及如何從2026年開始，以「Being in the Art Scene」為題，透過英文書寫記錄自己逐步走進藝術現場的過程。這是一個關於累積、感受、轉變與自我對話的系列，旨在探索作者如何從觀看者轉變為能理解與轉譯藝術的參與者。
作者分享個人成長、療癒歷程，以及如何從2026年開始，以「Being in the Art Scene」為題，透過英文書寫記錄自己逐步走進藝術現場的過程。這是一個關於累積、感受、轉變與自我對話的系列，旨在探索作者如何從觀看者轉變為能理解與轉譯藝術的參與者。
本文記錄作者從依賴社交媒體到轉向部落格的歷程，探討不同分享平臺的選擇，以及個人在生命經歷轉變後，對於溝通和關係的重新定義。作者強調找到最適合自己的表達方式，並從社群壓力中解放，回歸真實的自我。
本文記錄作者從依賴社交媒體到轉向部落格的歷程，探討不同分享平臺的選擇，以及個人在生命經歷轉變後，對於溝通和關係的重新定義。作者強調找到最適合自己的表達方式，並從社群壓力中解放，回歸真實的自我。
本文探討閱讀習慣的養成，強調環境養成的重要性勝於方法。作者分享自己非天生愛閱讀，透過特殊經歷如補習、脫離考試制度、以及營造合適的閱讀環境，逐步將閱讀內化為生活的一部分，並提出閱讀習慣沒有標準答案，最終會長成個人獨特的樣子。
本文探討閱讀習慣的養成，強調環境養成的重要性勝於方法。作者分享自己非天生愛閱讀，透過特殊經歷如補習、脫離考試制度、以及營造合適的閱讀環境，逐步將閱讀內化為生活的一部分，並提出閱讀習慣沒有標準答案，最終會長成個人獨特的樣子。
感恩的本質，在我看來，來自於「仍然能夠擁有什麼好的」和「沒有什麼不好的」。而當一個人在很短的時間內失去了很多，也的了很多不好的，就需要一樣一樣地把那些東西重拾起來，才能重新擁有感恩的能力。
感恩日記是一件我很想做的事，希望自己能做到晨昏定省那樣，理所當然、理應持之以恆。2025就在這個地方我提起過
0/5從 #感恩練習 開始，累積幸福吧！
感恩的本質，在我看來，來自於「仍然能夠擁有什麼好的」和「沒有什麼不好的」。而當一個人在很短的時間內失去了很多，也的了很多不好的，就需要一樣一樣地把那些東西重拾起來，才能重新擁有感恩的能力。
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作者分享了在德國迷茫時，如何透過寫作找回與自己和平共處的方式。文章闡述了微小瞬間如何改變人生軌跡、書籍與一句話如何成為寫作的契機與動力。作者檢視了寫作過程中的自我察覺，並對文章主題進行了取捨與規劃，最終透過三十篇文章的記錄，完成了一場自我救贖的旅程，並給予迷失的自己鼓勵。
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六月倫敦之旅，作者放下掌控欲，學習真正的放假。旅程中，朋友的體貼與支持，讓她卸下心防，享受被照顧的幸福，體會到放假的真諦是內心的平靜與安心，而非單純的地理位置改變。
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我一直相信：夢想，是可以靠近的。雖然它不會按部就班實現，但在某個日子裡，它會悄悄發光。
幾年前，我選擇了建築保育作為我的研究方向。那不是一條主流的路，尤其在香港這樣一個發展與保育高度矛盾的城市，更顯得像一種奢侈的浪漫。我記得很多人問我：「這個專業有出路嗎？」「你想留在這個行業嗎？」每一個問題都像是
我一直相信：夢想，是可以靠近的。雖然它不會按部就班實現，但在某個日子裡，它會悄悄發光。
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本文探討德國社會學家 Hartmut Rosa 的「共鳴」理論，如何幫助現代人擺脫時間焦慮，找回真正「活著」的感覺。文章闡述 Rosa 如何將時間拆解成三個層面，以及如何透過四個共鳴層面（觸動的契機、感受到的情緒、引發的行動、行動後的未知）找回與世界連結的感覺。
本文探討德國社會學家 Hartmut Rosa 的「共鳴」理論，如何幫助現代人擺脫時間焦慮，找回真正「活著」的感覺。文章闡述 Rosa 如何將時間拆解成三個層面，以及如何透過四個共鳴層面（觸動的契機、感受到的情緒、引發的行動、行動後的未知）找回與世界連結的感覺。
這部電影深刻描繪現代家庭在遺產爭奪中，利益與親情交織的掙扎，透過細膩的劇情，展現真實動人的家族情感。從祭祖儀式中傳承的情感，到照顧長輩的真心與矛盾，以及遺產背後的人性考驗，都以平實的敘事手法，引發觀眾深層的共鳴。
5/5How to make millions before grandma dies
這部電影深刻描繪現代家庭在遺產爭奪中，利益與親情交織的掙扎，透過細膩的劇情，展現真實動人的家族情感。從祭祖儀式中傳承的情感，到照顧長輩的真心與矛盾，以及遺產背後的人性考驗，都以平實的敘事手法，引發觀眾深層的共鳴。
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這篇文章探討作者如何克服數位焦慮，並反思現代人與社群媒體的關係，以及未來教養孩子的理念。作者分享自身經驗，從童年時期的自由自主到成年後遭遇的數位困境，並提出一些個人應對方法，例如睡前不碰手機、寫手帳等，最終呼籲在數位洪流中，仍需重視人際關係的經營與自我覺察。
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本文探討如何培養積極習慣，並在樂觀與真實情緒間取得平衡。作者分享透過專注可控事項、積極行動、感恩與接納情緒等方法，提升生活品質，並強調允許情緒波動的重要性。
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本文探討自律的意義，並非單純追求成功，而是建立自我信心和標準，找到屬於自己的衡量尺度。作者以自身經驗分享如何養成閱讀、運動、寫作和學習語言等好習慣，強調每個習慣都應具有個人意義，才能持之以恆。文章最後總結自律是一個持續追尋自我標準和自信的過程，幫助我們在變幻莫測的生活中保持掌控感，並接近真正的自我。
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