內在森林|寫給想活得真實、柔軟的你
靈光筆記
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汩川
2025/06/13
🌲《內在森林》日記:被聲音喚醒的時刻
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自我覺察
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劉宇寧
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折腰
3
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汩川
2025/06/02
在每一次允許裡,我更靠近真實的自己
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自我覺察
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自我成長
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思辨
4
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汩川
2025/05/19
原來我只是T腦F心
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個人成長
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自我覺察
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思辨
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汩川
2025/05/06
《靈光筆記》vol.02|關係的真諦:超越價值交換的連結與滋養
關係的本質並非單純的價值交換,而是彼此間感受的滋養與滿足。從初始觀點「關係是價值交換」出發,延伸思考關係能否長久存在的原因,並轉折至關鍵理解:關係持續的關鍵在於是否讓彼此感受到被滋養與滿足,而非單純的付出。最終結論點出價值是一種感受層次的流動,無論顯性或隱性的價值,只要彼此感受到,就能讓關係延續。
含 AI 應用內容
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汩川
2025/05/06
《靈光筆記》vol.02|關係的真諦:超越價值交換的連結與滋養
關係的本質並非單純的價值交換,而是彼此間感受的滋養與滿足。從初始觀點「關係是價值交換」出發,延伸思考關係能否長久存在的原因,並轉折至關鍵理解:關係持續的關鍵在於是否讓彼此感受到被滋養與滿足,而非單純的付出。最終結論點出價值是一種感受層次的流動,無論顯性或隱性的價值,只要彼此感受到,就能讓關係延續。
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汩川
2025/04/15
《靈光筆記》vol.01|學會拒絕,也學會承接:一段關係的成長與界線
昨夜睡前,一道靈光閃現。 我突然意識到,一路走來,我在學習如何「拒絕」。 而我的伴侶,則正在學習如何「被拒絕」。 從小,我因為害怕拒絕他人,常常默默承受,不敢說不。 那些壓抑的情緒、過度付出的疲憊,漸漸累積成身體的沉重、內心的煩躁。 我
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汩川
2025/04/15
《靈光筆記》vol.01|學會拒絕,也學會承接:一段關係的成長與界線
昨夜睡前,一道靈光閃現。 我突然意識到,一路走來,我在學習如何「拒絕」。 而我的伴侶,則正在學習如何「被拒絕」。 從小,我因為害怕拒絕他人,常常默默承受,不敢說不。 那些壓抑的情緒、過度付出的疲憊,漸漸累積成身體的沉重、內心的煩躁。 我
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關係的本質並非單純的價值交換,而是彼此間感受的滋養與滿足。從初始觀點「關係是價值交換」出發,延伸思考關係能否長久存在的原因,並轉折至關鍵理解:關係持續的關鍵在於是否讓彼此感受到被滋養與滿足,而非單純的付出。最終結論點出價值是一種感受層次的流動,無論顯性或隱性的價值,只要彼此感受到,就能讓關係延續。
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《靈光筆記》vol.01|學會拒絕,也學會承接:一段關係的成長與界線
昨夜睡前,一道靈光閃現。 我突然意識到,一路走來,我在學習如何「拒絕」。 而我的伴侶,則正在學習如何「被拒絕」。 從小,我因為害怕拒絕他人,常常默默承受,不敢說不。 那些壓抑的情緒、過度付出的疲憊,漸漸累積成身體的沉重、內心的煩躁。 我
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《靈光筆記》vol.01|學會拒絕,也學會承接:一段關係的成長與界線
昨夜睡前,一道靈光閃現。 我突然意識到,一路走來,我在學習如何「拒絕」。 而我的伴侶,則正在學習如何「被拒絕」。 從小,我因為害怕拒絕他人,常常默默承受,不敢說不。 那些壓抑的情緒、過度付出的疲憊,漸漸累積成身體的沉重、內心的煩躁。 我
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