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說到擇偶條件，每個人總能列出一張五花八門的清單，從外在的高挑帥氣、收入穩定，到內在的溫柔體貼、大方穩重。
而近年來一個逐漸受到關注的詞彙也悄悄出現了，就是「情緒穩定」。
這個特質通常不是第一順位，甚至經常被忽略，通常排在那些容易被察覺、立刻能吸引目光的特質之後，像是外貌、談吐、生活品味
「不婚不生，快樂一生。」
「她沒結婚也沒生小孩，難怪氣色看起來這麼好。」
這類話語你一定在生活中聽過不少，無論是親友的閒聊，還是網路上的貼文分享。
但真相是這種單一的快樂模板言論，不僅是一場集體催眠，更可能悄悄地把你推得離愛越來越遠。
說到擇偶條件，每個人總能列出一張五花八門的清單，從外在的高挑帥氣、收入穩定，到內在的溫柔體貼、大方穩重。
而近年來一個逐漸受到關注的詞彙也悄悄出現了，就是「情緒穩定」。
這個特質通常不是第一順位，甚至經常被忽略，通常排在那些容易被察覺、立刻能吸引目光的特質之後，像是外貌、談吐、生活品味
「不婚不生，快樂一生。」
「她沒結婚也沒生小孩，難怪氣色看起來這麼好。」
這類話語你一定在生活中聽過不少，無論是親友的閒聊，還是網路上的貼文分享。
但真相是這種單一的快樂模板言論，不僅是一場集體催眠，更可能悄悄地把你推得離愛越來越遠。
這是一部沒有人也沒有任何一句台詞的動畫電影
卻道出了許多人的故事，那些關於愛、離別與遺憾的人生經驗
無論是友情、親情或愛情，這部電影沒有談情說愛，卻在每個細節都看見愛的身影。
開頭從一個寂寞的夜晚揭開序幕
日復一日的生活，狗狗在寂靜的房子裡吃著微波食品，無意間瞥見他人的甜蜜依偎，從螢幕中的倒影看見
作為一部每集獨立成篇的單元劇，《黑鏡》第七季聚焦於AI與虛擬實境等議題，
第五集〈憶錄集〉則以一場追思會的邀請為起點，展開對科技與記憶的深度探討。
這場科技打造的數位追思，不只能邀請親友重溫過去，
更能讓人「進入」記憶的片段，藉由一張張照片重溫往昔場景。
今天想跟大家分享 Netflix 上的一部電影《生命清單》。
一部電影、一張清單、四個問題。
《生命清單》不只是影評，也是一次對愛情、恐懼、人生選擇的提問。
來看看我從這部片裡學到什麼
網路世代的崛起讓交友型態從過去的相親、親友介紹，取而代之的是網路交友、快速約會。
而你是否也覺得在這樣更迭的過程中，
愛情少了過去的那份踏實與真心
如果你也懷念那所謂「老派約會」
就不能錯過Netflix新推出的日本戀愛實境秀《離線找真愛》
這是一部沒有人也沒有任何一句台詞的動畫電影
卻道出了許多人的故事，那些關於愛、離別與遺憾的人生經驗
無論是友情、親情或愛情，這部電影沒有談情說愛，卻在每個細節都看見愛的身影。
開頭從一個寂寞的夜晚揭開序幕
日復一日的生活，狗狗在寂靜的房子裡吃著微波食品，無意間瞥見他人的甜蜜依偎，從螢幕中的倒影看見
作為一部每集獨立成篇的單元劇，《黑鏡》第七季聚焦於AI與虛擬實境等議題，
第五集〈憶錄集〉則以一場追思會的邀請為起點，展開對科技與記憶的深度探討。
這場科技打造的數位追思，不只能邀請親友重溫過去，
更能讓人「進入」記憶的片段，藉由一張張照片重溫往昔場景。
今天想跟大家分享 Netflix 上的一部電影《生命清單》。
一部電影、一張清單、四個問題。
《生命清單》不只是影評，也是一次對愛情、恐懼、人生選擇的提問。
來看看我從這部片裡學到什麼
網路世代的崛起讓交友型態從過去的相親、親友介紹，取而代之的是網路交友、快速約會。
而你是否也覺得在這樣更迭的過程中，
愛情少了過去的那份踏實與真心
如果你也懷念那所謂「老派約會」
就不能錯過Netflix新推出的日本戀愛實境秀《離線找真愛》
小時候的煩惱對比成年來說單純很多，所以對於算命也沒什麼太多的想法通常當作一件趣事看待，算命準不準不知道，我只知道長輩會說不要常算命，命會越算越薄
有位學校老師跟我們說過一段話
「他說算命準不準他不知道，不過你會越算你會越像算命師口中的人。」
成長的路上，我們被不斷教導要變得更好
有無數的方法教我們如何追求成功；但有多少人教我們如何面對失敗？
從失敗中汲取經驗，並將挫折轉化為下次挑戰的養分，這是很合理的成長過程
但你是否在不知不覺中把「自我譴責」當成進步的手段？
從小到大社會教導要乖、要聽話，不要老是做那些「奇怪」的事情。
所謂的「獨特」，從來不是被鼓勵的特質，
而是一種會被議論、被排斥、甚至直接被貼上「怪人」標籤的行為。
當你選擇和大家一樣、乖巧聽話、不突出，帶來了什麼好處呢？
最大的「好處」，也許就是比較不會被議論吧
台灣的教育，有一個無所不在的隱形框架，一個叫做「乖小孩」的模板。
我們被教導要照單全收，不要有太多想法和意見，
女生應該溫柔婉約，男生應該堅強勇敢。
久而久之「應該」變成了我們看待自己的方式，也成為自信養不大的原因。
這個計畫不是一場遠離人群的出走、或是斷絕聯繫的逃亡，而是一場慢慢學會如何與自己好好相處的練習。
在每一段靜下來的時光裡，我們試著調整與自己的關係，也重新學會，怎麼靠近他人而不失去自己。
這個世界好像特別偏愛外向的人？
在現實生活裡，外向的人通常比較受歡迎，
總是能在群體中被看見、被聽見，甚至只要一句話就能帶動全場氣氛。
那如果你是個內向的人呢？ 是不是就不被注意、不夠討喜？
是不是還得「改變自己」，才能融入社會、得到喜歡？
你總是在意別人會不會不喜歡，或是換個方式是不是更討人喜歡？
你越來越努力去迎合他人，試著成為大家眼中「應該」的樣子，
卻慢慢發現一切不像自己，也得不到真正的喜歡，
也許你沒有被誰討厭，但你也不再像你了。
唯一越來越靠近你的，是那份「真實的寂寞」。
小時候的煩惱對比成年來說單純很多，所以對於算命也沒什麼太多的想法通常當作一件趣事看待，算命準不準不知道，我只知道長輩會說不要常算命，命會越算越薄
有位學校老師跟我們說過一段話
「他說算命準不準他不知道，不過你會越算你會越像算命師口中的人。」
成長的路上，我們被不斷教導要變得更好
有無數的方法教我們如何追求成功；但有多少人教我們如何面對失敗？
從失敗中汲取經驗，並將挫折轉化為下次挑戰的養分，這是很合理的成長過程
但你是否在不知不覺中把「自我譴責」當成進步的手段？
從小到大社會教導要乖、要聽話，不要老是做那些「奇怪」的事情。
所謂的「獨特」，從來不是被鼓勵的特質，
而是一種會被議論、被排斥、甚至直接被貼上「怪人」標籤的行為。
當你選擇和大家一樣、乖巧聽話、不突出，帶來了什麼好處呢？
最大的「好處」，也許就是比較不會被議論吧
台灣的教育，有一個無所不在的隱形框架，一個叫做「乖小孩」的模板。
我們被教導要照單全收，不要有太多想法和意見，
女生應該溫柔婉約，男生應該堅強勇敢。
久而久之「應該」變成了我們看待自己的方式，也成為自信養不大的原因。
這個計畫不是一場遠離人群的出走、或是斷絕聯繫的逃亡，而是一場慢慢學會如何與自己好好相處的練習。
在每一段靜下來的時光裡，我們試著調整與自己的關係，也重新學會，怎麼靠近他人而不失去自己。
這個世界好像特別偏愛外向的人？
在現實生活裡，外向的人通常比較受歡迎，
總是能在群體中被看見、被聽見，甚至只要一句話就能帶動全場氣氛。
那如果你是個內向的人呢？ 是不是就不被注意、不夠討喜？
是不是還得「改變自己」，才能融入社會、得到喜歡？
你總是在意別人會不會不喜歡，或是換個方式是不是更討人喜歡？
你越來越努力去迎合他人，試著成為大家眼中「應該」的樣子，
卻慢慢發現一切不像自己，也得不到真正的喜歡，
也許你沒有被誰討厭，但你也不再像你了。
唯一越來越靠近你的，是那份「真實的寂寞」。
