🔍亞斯•過動•憂鬱症
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亞斯過動兒爸媽，敬禮！
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如果人生是動詞，有動作，有作用力，自然就有反作用力。把挫折當動詞，那就來個反動詞吧。習慣被現狀挫折所束縛，就不會追求更高的目標心願。
真正的強大，不是能夠改變世界，而是能夠改變自己。一旦打破日常的枯燥與乏味，才會有更多可能性就被「體驗」出來，這時，面對之前的挫折會轉念很多。因為切角終於不同了。
人生中就是漫漫長夜，是個學習成長的一條路，總會經歷許多喜怒哀樂悲歡離合，就讓我們好好感受與正面能量思維面對，加油，端午節快樂。
說話與呼吸
看到有個格友發文，敘述自己當初憂鬱症時心中的疑惑。很多人心中其實隱約都有這個問題。不敢踏出諮商第一步。
我以前有個房客也是這樣，最後除了我的電話，他誰也不接，但最後辭職搬回家後，悶在家裡不出來，憂鬱症也越來越嚴重。
別啊！親愛的，要說話，一定要說話，諮商不就是說話嗎？
說話
即使是現在，精神疾病與之前比較去汙名化了，但周圍還是有朋友明顯有憂鬱自律神經失調等症狀了，但還是覺得去身心科看診、心理諮商等會被貼標籤，而選擇不去看。
