早安正能量
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在與人際關係或團體組織中。我們往往因他人的言行而感到內心波動，甚至會自導自演過多的情緒戲碼，如內疚、焦慮、懊悔等，拉離現實的當下。
許多人習慣性地認同並沉迷於自己的劇本，人生故事成為個人身份的一部分。然而，這些戲碼的長期堆積，不僅造成心理上的負擔，也可能引發衝突、暴力，甚至是集體層面的災難。
還在學，有時不容易。
#1 當你開始為他人「增幅」或「增福」，便是幫助這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的秘密。
#2 既然沒能力記恩，就沒資格記恨;若沒能力愛，就沒資格恨。
#3 當人們習慣選邊站的時候，只佔特定一邊的人其世界就不完整，人生就能達到一百分的滿分。內在原力就像萬有引力，可以穿透
喜歡每個人心中與生俱來都有與人連結的本能，在幫助、成全他人的過程中，也獲得更多的喜悅及自我實現。
如果人生是動詞，有動作，有作用力，自然就有反作用力。把挫折當動詞，那就來個反動詞吧! 生活也更豐富、有挑戰性 ? 習慣被現狀挫折所束縛，就不會追求更高的目標心願。
關於成功與挫折，怎麼面對? 每個人都想成功，但成功就像一杯高山烏龍，只有在經歷過挫折的磨練後，才會品嚐到它真正的甘甜。沒有兒茶素甘苦交融
好厲害！不論是AI還是會運用AI的蘿拉！
若你的大腦是一台過時的舊微波爐，終日裹足於過去的遺憾和未來的焦慮，只會不斷煎熬加熱你的情緒。
唯有拔掉插頭，清空腦中的過去和未來，才能享受當下的心靈美食。
「不論生活中的任何挑戰，當你完全接受當下這個片刻，你會發現困難原來也不過如此。」
謝謝分享，讓我又把書架上Eckhart Tolle「當下的力量」再翻一遍😊😊😊
《定風波·莫聽穿林打葉聲》是我(蘇東坡:腦補版)，被貶黃州期間所作，處於逆境，心境卻超然物外，對人生淡然，對困境達觀。
看我的灑脫淡然，在人生風雨中堅韌不拔、積極進取，你是否看到我無窮的精神力量? 本人不是認知心理學達人，誰還是達人?
嗨，晨馨！腦補成一番景緻耶！
如果人生是動詞，有動作，有作用力，自然就有反作用力。把挫折當動詞，那就來個反動詞吧。習慣被現狀挫折所束縛，就不會追求更高的目標心願。
真正的強大，不是能夠改變世界，而是能夠改變自己。一旦打破日常的枯燥與乏味，才會有更多可能性就被「體驗」出來，這時，面對之前的挫折會轉念很多。因為切角終於不同了。
人生中就是漫漫長夜，是個學習成長的一條路，總會經歷許多喜怒哀樂悲歡離合，就讓我們好好感受與正面能量思維面對，加油，端午節快樂。
《當下的力量》，一本影響千萬人的靈性書籍，值得一再回味。
Eckhart Tolle 大師在書中的重點觀念「痛苦之身」(負面意識所集結的實體)，不只發生在個人，其實可以擴大到國家。
集體意識的焦慮與恐懼
一個地區國家的集體意識，習慣處在痛苦之身的境地，將導致整體人民幸福感低弱，三天兩頭
這個就是惡鄰居，還好，日本、南韓及大部份南亞國家已經意識到。
有些書其實不適合「重點摘錄」。很多大師的教導，就算是散文式的書寫，其實有「進程」，他知道一般人常有的認知痛點，先處理下針，Guru級的，甚至會在實體書中佈下療癒能量，雖然他一句話都沒說，也可能他不是有意去這樣做，卻幫助了人。
但現在人很忙，普遍喜歡重點式的瀏覽，網上文章隨便掃過，這樣會很可惜。
但有時候偏偏就是那段文字吸引了妳我啊！😊😊😊
總愛在睡前讀好書，《內在原力》讀完了，想好好再次回味，但一股衝動要我分享書裡面幾句金句。
因為累了，就先打開手機輸入裡面幾句，分享給睡前的你，還有妳~
#當你真心想做一件事情的時候，有多少人願意站出來一起幫助你實現？這才是有效人脈。
#一個人在人脈網路中的地位不是取決於階級，而是能夠幫助多少人
晚安，弱魚也祝妳一夜好眠。關於文中金句，確實很棒，但弱魚對「從人生的終點來看，『過錯』總比『錯過』好」，有點不同的意見─若真是到了人生的終點，不論是過錯或錯過，都不該再有好或不好的掛懷，因為再掛懷也没有意義了，重要的是不要心存遺憾，放下一切，才能好好安息。所以，這句話應該改成「從人生的過程來看，『過錯』總比『錯過』好」，因為，過錯可以改正，錯過則無法重來，但因為人生尚未走完，只要記取經驗，當機會來臨時，將會更懂得把握，不再錯過，這樣的話才算是有意義。
啟發覺知，能有模板嗎?若能提供捷徑，豈不太好了?
自小就對生命主題非常有興趣，一直以來都是以閱讀書籍的方式在餵養自己，看了有沒有五百本書了吧?這兩年回過頭來，發現追求靈性的人很多，網絡上影音也很多，一個接著一個的影音，我開始思考，影音模板跟純粹文字的差別。
抖音其實很可怕,連家中長輩也是時常分享影片,逐漸喪失長閱讀的能力