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拉拉老師的瑜伽人生

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前一陣子,我和老公討論了關於未來小孩教養的問題。因為他總是忙於工作,忽略了媽媽也需要好好休息這件事,所以我提出來溝通。最後的溝通結果是,我必須暫時「妥協」,儘管內心充滿不甘心。 作為家庭主婦,確實有許多不甘心的地方。 我不甘心辛苦建立的親子瑜伽事業就這樣被迫暫停;不甘心在老公假日可以享受打球
我要來說一個故事! 今天是2024年10月10日,天氣晴朗。早上六點,我本來打算進行瑜珈鍛鍊,但難得有這麼一段安靜的時光,我決定讓自己稍微喘口氣,靜靜整理內心的思緒。完成一些簡單的家務後,我選擇不急著鍛鍊,而是「轉個彎」,打開電腦,挑了一堂還沒上的女力學院課程——「故事力」。 這堂課的講師是「仙
清晨,微光 小惠眼睛一睜 「天啊!五點半了!」  一如既往地起身梳洗,然後準備早晨的瑜珈鍛鍊。 每一天的鍛鍊不多,就是簡單的氣循環以及簡單的拜日式,伴隨著隨機播放的輕音樂,開啟小惠每一天的早晨。 也不是每一天都這麼順利的,偶爾兩個孩子會一個跑出來,如同今日不到六點,當小惠要進入拜日式的
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