拉拉老師的瑜珈人生Ｘ女力學院＿故事力

我要來說一個故事！

今天是2024年10月10日，天氣晴朗。早上六點，我本來打算進行瑜珈鍛鍊，但難得有這麼一段安靜的時光，我決定讓自己稍微喘口氣，靜靜整理內心的思緒。完成一些簡單的家務後，我選擇不急著鍛鍊，而是「轉個彎」，打開電腦，挑了一堂還沒上的女力學院課程——「故事力」。

這堂課的講師是「仙女老師余懷瑾」，一位雙胞胎的媽媽。和我不一樣的是，她的兩個孩子是身心障礙者。是的，我也是雙胞胎的母親，我深知照顧雙胞胎有多累、多難，但當我想像她這20年走過的路程，真的無法不感嘆她的堅毅。課堂上，老師分享了一個深刻的觀念：人生就像一個個故事，每個故事都有人物、都有轉折，而每一次轉折，都是通往目標的一步。

在線上課程的互動中，雖然我看不到她的艱辛，但那份隱藏在背後的苦，我卻感同身受，無需她多言。

在還沒成為媽媽之前，我總覺得孩子是天使，充滿了可愛與單純。我曾經結婚七、八年都沒有孩子，每次聽到身邊朋友懷孕的消息，我的心情總是上下起伏，無法不問自己：「為什麼這次又不是我？」那段日子，我數不清自己多少次滿懷期待，結果卻一次次落空。每當朋友們聊起育兒經，我不禁想：「孩子這麼可愛，媽媽怎麼會生氣？」

直到孩子出生的那一刻，我的人生完全變了樣。隨著老公的工作，我搬到了陌生的城市，成為一個雙胞胎媽媽，生活中的挑戰遠超過我的想像。育兒的重擔壓得我喘不過氣，孤單、焦慮和無助不斷襲來。在這樣的低谷中，我偶然看到了女力學院的廣告。為了不讓自己徹底與社會脫節，我決定加入，找一個可以說話的出口。就這樣，時光悄悄流逝，我在女力學院度過了一年。

這一年裡，為了幫助大兒子克服情緒問題，我看了無數育兒書籍，上了各種課程，甚至考取了「兒童瑜珈」與「親子瑜珈」的證照。我本以為學會了這些技巧後，可以讓育兒生活變得輕鬆一點，甚至靠教瑜珈賺取一些收入，為家裡添補開支。但隨著孩子們一天天長大，我發現育兒的挑戰不斷升級，媽媽的育兒技巧也得跟著更新。我幾次想要放棄，但每當我回想起最初的動力——「照顧那些正在照顧孩子的人」——我就會再次找到繼續前行的力量。

正如老師說的：「越努力，越幸運。」

從電子業轉行到「兒童瑜珈」老師的過程，並沒有我想像中那麼順利，但我學會了接受當下。為了突破自我，我取得了「遊戲治療培訓師」的證照，豐富了自己的教案內容，開始設計並講述屬於自己的故事。我心中有個夢想，希望有一天，孩子們和家長能一起創造屬於他們自己的親子瑜珈故事。

有人可能會問：「這麼多人在做，你為什麼還要加入？」但我也想反問：「這麼多人在賣咖啡，為什麼市場上還會有源源不絕的新咖啡店？」在這個競爭激烈的世界裡，停下來並不意味著失敗，反而是一種讓心靈沈澱的智慧。

因此，我暫時停下了授課，重新思考我真正想要提供的價值。我的社群也從「映心童緣」轉變成了「拉拉老師的瑜珈人生」。在無數次的嘗試與調整中，我終於明白，我的核心理念是「照顧那些正在照顧孩子的人」。我希望育兒生活能更有效率、更有趣、更富有意義，不僅僅是在瑜珈課堂上，還要透過文字和系統性的設計，賦能父母以更有效的方式陪伴孩子。

這就是我的「拉拉老師的瑜珈人生」。

回顧在女力學院的學習，我也許只輸出了1% - 目標設立，但這1%的輸出，就是我的北極星。當迷失方向的時候，我只需要抬頭看看，哈哈哈結果看到滿天烏雲～～沒關係等等，等風來的時候，我知道，我會繼續朝著目標前行，畢竟「越努力，越幸運」。

這，就是「拉拉老師的瑜珈人生」與「女力學院」的故事的第一章。

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