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讀書心得
最近，我替自己展開了一場「新生活運動」，也已經持續一個多月了！！
起因其實很單純，我希望每天能更有活力、更健康。剛好在這段時間，我看到了一本書──《大腦不疲勞》。書中談到只要透過八週的循序漸進，就能改善疲勞、焦慮、壓力與食慾，讓人生重新充滿能量。讀完，我意識到這和我現在正在實踐的方向非常接近。
最近，我替自己展開了一場「新生活運動」，也已經持續一個多月了！！
起因其實很單純，我希望每天能更有活力、更健康。剛好在這段時間，我看到了一本書──《大腦不疲勞》。書中談到只要透過八週的循序漸進，就能改善疲勞、焦慮、壓力與食慾，讓人生重新充滿能量。讀完，我意識到這和我現在正在實踐的方向非常接近。
軟技能。
這文章是由一本書延伸。
。。。
最近我讀了一本書叫 《軟技能》，書中有30個作者對於軟技能的闡釋，讓我有不少啟發，也想把自己的想法寫下來。
對我來說一個人的軟技能，是建立在自己的價值觀之上。唯有自己真心相信，才會願意去做；而當你開始執行，才會看到成果。當然，長時間
最近，我替自己展開了一場「新生活運動」，也已經持續一個多月了！！
起因其實很單純，我希望每天能更有活力、更健康。剛好在這段時間，我看到了一本書──《大腦不疲勞》。書中談到只要透過八週的循序漸進，就能改善疲勞、焦慮、壓力與食慾，讓人生重新充滿能量。讀完，我意識到這和我現在正在實踐的方向非常接近。
最近，我替自己展開了一場「新生活運動」，也已經持續一個多月了！！
起因其實很單純，我希望每天能更有活力、更健康。剛好在這段時間，我看到了一本書──《大腦不疲勞》。書中談到只要透過八週的循序漸進，就能改善疲勞、焦慮、壓力與食慾，讓人生重新充滿能量。讀完，我意識到這和我現在正在實踐的方向非常接近。
軟技能。
這文章是由一本書延伸。
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最近我讀了一本書叫 《軟技能》，書中有30個作者對於軟技能的闡釋，讓我有不少啟發，也想把自己的想法寫下來。
對我來說一個人的軟技能，是建立在自己的價值觀之上。唯有自己真心相信，才會願意去做；而當你開始執行，才會看到成果。當然，長時間