首頁內容方案關於
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀「冥想改變大腦」264/575
可以做得更好的事
趁小孩上學後做家事就沒運動了><
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是王哥聽我抱怨很久。我也沒有很想跟王哥講，但只要他問我爸爸的事，我就忍不住要講，而且王哥都聽第二遍了><
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
下班超累還去接送小孩，失業後薪水驟減，捨不得再花錢請人接送，真的很累。我爸爸叫我去外面吃苦，才知道聽他話有好處。我倒是寧可吃苦，自己選的路，自己能負責，我要給自己肯定。
閱讀靈魂紀錄阿卡西的書
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
昨天晚上有一隻蚊子吵我到我睡不著，我就又聽了一堂線上課，我快聽完了，總共有52集，昨天已經聽到48集
重訓課一小時
閱讀冥想改造大腦 155/575
昨天見面的網友今天傳簡訊稱讚我很漂亮，比照片還美。我最喜歡人家說我漂亮了，嘻嘻嘻，謝謝他的讚美。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
帶兒子去健行
閱讀「你也可以創造生命的奇蹟」
可以做得更好的事
今天有反省自己為什麼老是愛「指教別人」，仔細思考是因為我一直很想對別人證明我是有能力的人，回溯過去是因為我從小被父母貶低，需要一直證明自己的能力來獲得肯定。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
製作紙本履歷表
更新104履歷
今天FB推一篇文章給我，裡面描述他的母親總喜歡在眾人面前找一個人來貶低。40年來一直是她，但當她建立界線後，他母親又找了另一個代罪羔羊，就是她老公來批評。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀極道療癒師，快讀完了但還差一點點，希望明天能結束
可以做得更好的事
沒有運動，在婆家沒空間雖然很像是藉口，但還是不想動
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是去金寶山看阿超又讓大姐家請吃海鮮
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
運動50分鐘
閱讀冥想改造大腦 114/575 這本書給我一個新觀念，大腦隨時可以訓練，當感到挫折時，大腦會學得更快。而我們改造大腦的目的就是要讓大腦免於恐懼。這跟我之前讀的「與神對話」說的觀念好像，那本書說，人之所以不相信自己有能力，就是來自於恐懼。如果你像耶
因為這邊都沒人看，所以我在notion寫完忘記放上來
但我覺得說不定會有人想知道一個喪偶，被爸爸欺騙趕出公司失業的人，
她是怎麼度過每一天沒崩潰的，所以我還是放上來
也許有人會想看啊
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
運動40分鐘
閱讀冥想改造大腦135/575
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀「冥想改變大腦」264/575
可以做得更好的事
趁小孩上學後做家事就沒運動了><
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是王哥聽我抱怨很久。我也沒有很想跟王哥講，但只要他問我爸爸的事，我就忍不住要講，而且王哥都聽第二遍了><
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
下班超累還去接送小孩，失業後薪水驟減，捨不得再花錢請人接送，真的很累。我爸爸叫我去外面吃苦，才知道聽他話有好處。我倒是寧可吃苦，自己選的路，自己能負責，我要給自己肯定。
閱讀靈魂紀錄阿卡西的書
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
昨天晚上有一隻蚊子吵我到我睡不著，我就又聽了一堂線上課，我快聽完了，總共有52集，昨天已經聽到48集
重訓課一小時
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昨天見面的網友今天傳簡訊稱讚我很漂亮，比照片還美。我最喜歡人家說我漂亮了，嘻嘻嘻，謝謝他的讚美。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
帶兒子去健行
閱讀「你也可以創造生命的奇蹟」
可以做得更好的事
今天有反省自己為什麼老是愛「指教別人」，仔細思考是因為我一直很想對別人證明我是有能力的人，回溯過去是因為我從小被父母貶低，需要一直證明自己的能力來獲得肯定。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
製作紙本履歷表
更新104履歷
今天FB推一篇文章給我，裡面描述他的母親總喜歡在眾人面前找一個人來貶低。40年來一直是她，但當她建立界線後，他母親又找了另一個代罪羔羊，就是她老公來批評。
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀極道療癒師，快讀完了但還差一點點，希望明天能結束
可以做得更好的事
沒有運動，在婆家沒空間雖然很像是藉口，但還是不想動
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是去金寶山看阿超又讓大姐家請吃海鮮
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
運動50分鐘
閱讀冥想改造大腦 114/575 這本書給我一個新觀念，大腦隨時可以訓練，當感到挫折時，大腦會學得更快。而我們改造大腦的目的就是要讓大腦免於恐懼。這跟我之前讀的「與神對話」說的觀念好像，那本書說，人之所以不相信自己有能力，就是來自於恐懼。如果你像耶
因為這邊都沒人看，所以我在notion寫完忘記放上來
但我覺得說不定會有人想知道一個喪偶，被爸爸欺騙趕出公司失業的人，
她是怎麼度過每一天沒崩潰的，所以我還是放上來
也許有人會想看啊
肯定自己 （讓你看到自己的進步）
運動40分鐘
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塞車塞了2.5小時，就為了看你一眼。過年了，想和你團聚，到了這裡又覺得看了跟沒看一樣，留在這裡的並不是你。
我寫了一封信給你，阿比幫我念給你聽。
其實很久都沒叫你阿超，更久以前都還叫你北鼻。
現在只叫得出黃韋超三個字而已。
我想問你現在在哪裡？
親愛的阿超，
又一年了。很抱歉我每年才來看你一次，但其實我不相信你在這裡。
你最不喜歡墓園，我認為你早就去有光的地方，在另一個空間當一個自由的靈魂。
但可能，這裡是世界上離你最近的地方，所以我還是來了。
之前寫過一篇「書書的世界」，我把跟阿超有關，因為阿超而帶來的，我曾經所在的，一個溫暖、善良，會發生好事的世界，定義成書書的世界。
很多人會說，不知道怎麼面對我。老實說，我完全能理解，我對這樣說的人太沉重，他們不想陪伴也不想安慰，對他們來說，朋友之間只能放鬆開心的相處。
他們想像中心碎的人會哭哭啼
2024年９月19日晚上8:45分左右，阿超在我家２樓桌球室與教練打桌球時，突然昏倒休克。 當時馬上打119進行搶救，但10天後因為心臟功能衰竭，腦部缺氧受損嚴重，無法自主呼吸，他於10月1日離世。
盈螢送我一本書「極道療癒師」，講一個女人出生環境不好、際遇不好，依然活出自己的故事。我最討厭雞湯故事，因為雞湯故事有個共同特色：別人生命都是奇蹟，我卻總是遇到危機。我想，以目前我的狀況，確實也需要喝點雞湯讓我相信一切會變好。
作者提到她常常能聽到「神的聲音」。神的聲音會回答她的問題，給她指引人生方
塞車塞了2.5小時，就為了看你一眼。過年了，想和你團聚，到了這裡又覺得看了跟沒看一樣，留在這裡的並不是你。
我寫了一封信給你，阿比幫我念給你聽。
其實很久都沒叫你阿超，更久以前都還叫你北鼻。
現在只叫得出黃韋超三個字而已。
我想問你現在在哪裡？
親愛的阿超，
又一年了。很抱歉我每年才來看你一次，但其實我不相信你在這裡。
你最不喜歡墓園，我認為你早就去有光的地方，在另一個空間當一個自由的靈魂。
但可能，這裡是世界上離你最近的地方，所以我還是來了。
之前寫過一篇「書書的世界」，我把跟阿超有關，因為阿超而帶來的，我曾經所在的，一個溫暖、善良，會發生好事的世界，定義成書書的世界。
很多人會說，不知道怎麼面對我。老實說，我完全能理解，我對這樣說的人太沉重，他們不想陪伴也不想安慰，對他們來說，朋友之間只能放鬆開心的相處。
他們想像中心碎的人會哭哭啼
2024年９月19日晚上8:45分左右，阿超在我家２樓桌球室與教練打桌球時，突然昏倒休克。 當時馬上打119進行搶救，但10天後因為心臟功能衰竭，腦部缺氧受損嚴重，無法自主呼吸，他於10月1日離世。
盈螢送我一本書「極道療癒師」，講一個女人出生環境不好、際遇不好，依然活出自己的故事。我最討厭雞湯故事，因為雞湯故事有個共同特色：別人生命都是奇蹟，我卻總是遇到危機。我想，以目前我的狀況，確實也需要喝點雞湯讓我相信一切會變好。
作者提到她常常能聽到「神的聲音」。神的聲音會回答她的問題，給她指引人生方
