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年輕時新陳代謝好，不用太在意飲食，但隨著年齡增長新陳代謝下降，需要更注意飲食健康。《福山多穀纖蔬飲》低卡高纖又含蛋白質的營養飲品，適合用來墊肚和補充營養。
國外媒體經常會推薦一些對健康有益、營養密度高的超級食物，提供給大家做為飲食參考，其中的常勝軍之一就是「莓果」，世界糧農組織、哈佛醫學院的官方期刊、美國知名網站《Good Housekeeping》都曾將「莓果」選為超級食物。
這是一款讓我少女心大噴發的禮盒，充滿童趣的提袋與外盒，看了心情就很好，打開後心情更好，裡面有三罐花果茶、六罐蜂蜜，完全打中喜歡多變的我！
蜂蜜先生的這款「甜心禮盒」內容物是隨機搭配的，平時就熱愛喝花果茶的我，十分喜愛搭配的三款花果茶。
真的是很不錯的伴手禮
你的第一餐都吃什麼呢？從晚餐到早餐，是進食間隔時間最長的時候，此時細胞已飢餓到不行，這時進食的食物，細胞會用力吸收，因此第一餐的選擇很重要！
康普茶在歐美風行很久，天然的營養價值且用喝的就能輕鬆間接保養，因此受到重視養生與健康的藝人們推崇，瑪丹娜、Lady Gaga、瑞絲薇絲朋、荷莉貝瑞、葛妮絲派特洛、BTS的jungkook等，都是康普茶的愛好者！
對杏仁的印象，處在夜市刺鼻的杏仁茶，有些人喜歡那味道，但我覺得非常難聞，後來才知道，杏仁茶的刺鼻味，是添加了香精，杏仁本人的味道並沒有這麼重，話雖如此，要試喝杏仁奶，對我來說還是需要點勇氣。
先科普一下「發酵液」和「酵素」的不同
「發酵液」是以蔬果為原料
添加菌種使其發酵，產生對人體有益的益生菌和營養素
「酵素」又稱為「酶」
可以幫助加速消化吸收、食物分解、新陳代謝的進行
食物酵素可以從蔬果獲取
消化酵素及代謝酵素則可以由體內自行產生
小先草本的是發酵液
