分享心得前,先科普一下「發酵液」和「酵素」的不同
《發酵液》
「發酵液」是以蔬果為原料
添加菌種使其發酵,產生對人體有益的益生菌和營養素
《酵素》
「酵素」又稱為「酶」
可以幫助加速消化吸收、食物分解、新陳代謝的進行
食物酵素可以從蔬果獲取
消化酵素及代謝酵素則可以由體內自行產生
【口味】
小先草本的是發酵液
有梅子、鳳梨、諾麗果三種口味
我是直接喝原液,大家可以依照喜好調整稀釋比例
原本期待撕開就能喝,但包裝的內膜撕不開
會撕成這個樣子
如果這點可以改善,會更方便飲用
因為我對諾麗果的口味沒有概念
所以不太確定味道如何
以梅子和鳳梨來說
可能是沒有稀釋的關係,梅子口味喝起來有點苦?
所以比較喜歡鳳梨口味
我的喝法是一天三包,餐前飲用
因為只有喝三天,因此沒有明顯的體感
但酵素對人體有益,很推薦平時保健飲用
【試飲小結】