心理成長
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這裡收錄關於情緒管理、壓力調適、自我成長的實用文章。
希望每一次閱讀，都能為你帶來一點力量，讓你在生活中，走得更穩，更輕盈。
這篇文章分享如何改善拖延與維持自律的方法。起初總是訂立目標卻難以堅持，陷入自責與拖延的循環。從《你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3》中獲得啟發後，嘗試用樂趣取代自律，並透過允許自己玩樂、設立模糊目標、慢慢前進的方式，找回寫作的動力與樂趣。
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