蔡康永
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書名：你願意, 人生就會值得: 蔡康永的情商課 3
作者：蔡康永
出版社：如何出版社有限公司
出版日期：2024/08/01
找此書：讀冊生活
《你願意，人生就會值得》 是一本輕鬆好讀、卻能引發深度思考的書。作者鼓勵我們在日常生活中，透過一次次的「願意」，去慢慢累積並創造屬於自
我們的內心有規則，依這些規則形成了自己的生活方式。我們可能會偷懶地直接套用別人的內心規則，結果就是被這些規則誤導，感覺沒有「做自己」。蔡康永：「 別人不會故意誤導我們。別人只是把它們自己相信的事不斷地告訴我們，我們聽從了，但很少鼓起勇氣面對：那真的是我們想要過的生活嗎？」
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🎭 人生不是命運寫好的劇本，而是你手裡的筆。
「人生，不是看你有多聰明，而是看你願不願意為自己負責。」
這篇文章用三個故事提醒我們：我們不是沒有選擇，只是忘了自己能選。
別再替別人的劇本拼命演，因為鎖住你的，是不敢選擇；放你自由的，是那句「我願意」。
2025/07/25
很多人以為選擇是一種大動作，但其實，連每天醒來先滑手機，還是先喝口水，都是在選擇。
每個習慣的起點都是從你願不願意開始。不是要立刻轉彎，而是從一個「我今天想不想再照舊」
越年長,越是容易被情緒所困, 偶爾會懷念那個什麼都不管不顧不想太多的年紀.....
你是河，情緒是分秒流經你的水滴。
認識自己的情緒，進而認識當下的自己，然後就能認識長久以來的自己。安頓好自己的情緒，安頓好當下的自己，然後才可能安頓好自己的人生。每秒流經你生命的水滴，就是你生命的河流。
不要追
💗💗💗Fumi老師：💞💞💞
🥰🥰🥰當開始走上靈氣療癒之路，許多靈魂的提問會悄悄浮現於能量場中，那些不曾說出口的遺憾、糾結、懊悔，像一層層靜靜漂浮的記憶雲，盤旋在身心靈之間。
身為一位靈氣療癒師，我經常在療癒中感受到，許多人的疲憊，並非來自現實的挑戰，而是來自「無法原諒過去的自己
▍找人商量事情時，不要找那些平常就隨便亂給意見的人，最好找那些生活本來就有目標的人。
▍只要一說出負面的話，就立刻跟著說「不過」。
▍請別因為怕後悔，就不做選擇。
▍你是一個善待自己的人嗎？
▍你不需要了不起的故事，你只需要你的故事。
▍日子是拿來過的，不是拿來換錢的。
▍你願意，人