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遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
從 Bryan Johnson 實驗中看見的「免疫重塑」密碼！這篇文章跟你分享Johnson 最新的迷幻蘑菇實驗。你會發現，真正的逆齡不只是生理數據的堆疊，關鍵在於「心靈彈性」。本文拆解如何練習 Johnson 提到的數據成果，沒有兩百萬美金團隊的我們如何運用到生活練習中，讓免疫系統同步升級！
週五是我的「媽媽日」，雖然是一打二的戰鬥日，我卻無比珍惜早晨送完姊姊後，與妹妹在 Dordrecht 街頭的獨處時光。從清晨市場的海鮮清香，到兒童咖啡店裡的胡蘿蔔蛋糕，這場「一對一」的小約會讓我意識到：孩子要的從來不是完美的媽媽，而是當下「眼裡只有她」的妳。這篇和你分享我的週五育兒日常與自我療癒。
剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
從前住在鹿特丹，我像個隨時緊繃的「交通隊隊長」，得用 80% 的心力注意孩子的路上安全；但搬到 Dordrecht 小鎮後隨著環境的放鬆，我開始享受和孩子一起出門探險的日常，同時在這裡因為鄰里的溫情，竟然讓我感受到「台南式」串門子的歸屬感，實在是意外的驚喜！
在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
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剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
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在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
