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前一篇文章分享了我遇到惡老闆的故事，沒想到收到好多朋友的回應，原來這樣的經歷比我想像的更普遍。這篇文章想更進一步，把我的六個實用心法分享給你：當職場遇到惡人時，怎麼讓自己的心靈保持堅韌，不被對方的惡意淹沒，繼續做最好的自己。
前一篇文章分享了我遇到惡老闆的故事，沒想到收到好多朋友的回應，原來這樣的經歷比我想像的更普遍。這篇文章想更進一步，把我的六個實用心法分享給你：當職場遇到惡人時，怎麼讓自己的心靈保持堅韌，不被對方的惡意淹沒，繼續做最好的自己。
今年我開始了斜槓創業之路，從摸索方向、學習AI架網站、意外收到第一位付費學員，到在荷蘭開辦零技術AI架站課程，這幾個月每天都在學新東西。這篇文章想聊聊這段過程中最真實的心得——持續輸出、善用AI工具、還有如何把喜歡的事情一步步變成有價值的東西。雖然不曉得未來會發展到哪裡，但邊做邊學，忙得很快樂：）
今年我開始了斜槓創業之路，從摸索方向、學習AI架網站、意外收到第一位付費學員，到在荷蘭開辦零技術AI架站課程，這幾個月每天都在學新東西。這篇文章想聊聊這段過程中最真實的心得——持續輸出、善用AI工具、還有如何把喜歡的事情一步步變成有價值的東西。雖然不曉得未來會發展到哪裡，但邊做邊學，忙得很快樂：）
過去近三年，我的內在幾乎是靜止的，感覺一切像是被按了暫停鍵。這半年我逐漸甦醒並重拾學習熱情，透過AI工具實現心中的創業點子。這篇文章想聊聊那段沉寂的日子，走過後其實成為是一種滋養，還有如何透過行透慢慢把點連成線，打造自己的創業學習之路。雖然不確定終點在哪裡，但我會全力以赴。
過去近三年，我的內在幾乎是靜止的，感覺一切像是被按了暫停鍵。這半年我逐漸甦醒並重拾學習熱情，透過AI工具實現心中的創業點子。這篇文章想聊聊那段沉寂的日子，走過後其實成為是一種滋養，還有如何透過行透慢慢把點連成線，打造自己的創業學習之路。雖然不確定終點在哪裡，但我會全力以赴。
媽媽年近七十，膝蓋退化多年，輾轉看了多間診所和醫院才遇到醫術精湛、真正幫她找到治療方向的醫師，經過兩次手術終於重新無痛走路。術後認真執行飯後散步十五分鐘，困擾多年的血糖紅字竟然也跟著不見了！這篇文章想把媽媽的真實經歷分享給家有長輩的你——找對醫生並讓長輩動起來，讓我們一起打造守護健康最關鍵的一步。
媽媽年近七十，膝蓋退化多年，輾轉看了多間診所和醫院才遇到醫術精湛、真正幫她找到治療方向的醫師，經過兩次手術終於重新無痛走路。術後認真執行飯後散步十五分鐘，困擾多年的血糖紅字竟然也跟著不見了！這篇文章想把媽媽的真實經歷分享給家有長輩的你——找對醫生並讓長輩動起來，讓我們一起打造守護健康最關鍵的一步。
說起來有點慚愧，年輕時明明知道運動很重要，卻總是找藉口拖延——直到一場大病，讓我在病床上跟自己立下承諾。這篇文章我想聊聊，從生了兩個孩子後身體的疲累、術後重新站起來的決心，到終於找到自己真正喜歡的運動方式，一路走來的心路歷程。如果你也曾經「知道要運動但就是動不起來」，或許這篇文章會給你一點點動力：）
說起來有點慚愧，年輕時明明知道運動很重要，卻總是找藉口拖延——直到一場大病，讓我在病床上跟自己立下承諾。這篇文章我想聊聊，從生了兩個孩子後身體的疲累、術後重新站起來的決心，到終於找到自己真正喜歡的運動方式，一路走來的心路歷程。如果你也曾經「知道要運動但就是動不起來」，或許這篇文章會給你一點點動力：）
之前寫過一篇關於荷蘭冰人大叔Wim Hof的故事後，這幾年我一直在觀察「冰人大叔」Wim Hof的商業模式，這是一場關於「初心如何放大變現」的精彩案例。大叔最厲害的地方在於，他不僅擁有挑戰極限的瘋狂，更完美演繹了原來一個簡單的理念可以透過「市場結構化」打造出一個成功的全球商業帝國！
之前寫過一篇關於荷蘭冰人大叔Wim Hof的故事後，這幾年我一直在觀察「冰人大叔」Wim Hof的商業模式，這是一場關於「初心如何放大變現」的精彩案例。大叔最厲害的地方在於，他不僅擁有挑戰極限的瘋狂，更完美演繹了原來一個簡單的理念可以透過「市場結構化」打造出一個成功的全球商業帝國！
離家二十年，我很慶幸身邊一直有幾位「328 寢室」的好姐妹。即便隔著時差，我們依然能在線上聊到天荒地老。這份情誼對我來說，不只是青春的回憶，更是在身為異鄉人內心最溫暖的依靠。她們陪我看清迷霧，守住我原始的初心。跟你分享這段讓我們四十歲一秒回到十八歲的青春歲月，也希望你身邊也有陪伴支持彼此發光的好友們
離家二十年，我很慶幸身邊一直有幾位「328 寢室」的好姐妹。即便隔著時差，我們依然能在線上聊到天荒地老。這份情誼對我來說，不只是青春的回憶，更是在身為異鄉人內心最溫暖的依靠。她們陪我看清迷霧，守住我原始的初心。跟你分享這段讓我們四十歲一秒回到十八歲的青春歲月，也希望你身邊也有陪伴支持彼此發光的好友們
過去三年，我遇見了一位從地獄駛來的女魔頭主管。那段難熬的 PUA 職場試煉，讓我深刻體悟：當環境有毒時，即便再樂觀的人都可能下沉，那些自我懷疑，往往並不是因為妳不夠好。我想趁著記憶猶新紀錄下來，提醒未來的自己：沒有什麼困境是永久的。只要鼓起勇氣遠離錯誤的環境，原本窒息的內耗仍能化為重拾呼吸的自由。
過去三年，我遇見了一位從地獄駛來的女魔頭主管。那段難熬的 PUA 職場試煉，讓我深刻體悟：當環境有毒時，即便再樂觀的人都可能下沉，那些自我懷疑，往往並不是因為妳不夠好。我想趁著記憶猶新紀錄下來，提醒未來的自己：沒有什麼困境是永久的。只要鼓起勇氣遠離錯誤的環境，原本窒息的內耗仍能化為重拾呼吸的自由。
年輕時我是個「活在明天」的人，心思總在未來藍圖上快轉，雖然實現了目標，卻也伴隨著說不出的孤單。隨著人生體悟，我想與妳分享：心流不是想出來的，是「試」出來的，需要時間與生命體驗去交換。現在的我學會感受當下，也在工作之外找到了屬於我的「寫作心流」。你呢？你的心「流」在哪裡？歡迎跟我分享妳的體驗：）
年輕時我是個「活在明天」的人，心思總在未來藍圖上快轉，雖然實現了目標，卻也伴隨著說不出的孤單。隨著人生體悟，我想與妳分享：心流不是想出來的，是「試」出來的，需要時間與生命體驗去交換。現在的我學會感受當下，也在工作之外找到了屬於我的「寫作心流」。你呢？你的心「流」在哪裡？歡迎跟我分享妳的體驗：）
遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
從 Bryan Johnson 實驗中看見的「免疫重塑」密碼！這篇文章跟你分享Johnson 最新的迷幻蘑菇實驗。你會發現，真正的逆齡不只是生理數據的堆疊，關鍵在於「心靈彈性」。本文拆解如何練習 Johnson 提到的數據成果，沒有兩百萬美金團隊的我們如何運用到生活練習中，讓免疫系統同步升級！
從 Bryan Johnson 實驗中看見的「免疫重塑」密碼！這篇文章跟你分享Johnson 最新的迷幻蘑菇實驗。你會發現，真正的逆齡不只是生理數據的堆疊，關鍵在於「心靈彈性」。本文拆解如何練習 Johnson 提到的數據成果，沒有兩百萬美金團隊的我們如何運用到生活練習中，讓免疫系統同步升級！
週五是我的「媽媽日」，雖然是一打二的戰鬥日，我卻無比珍惜早晨送完姊姊後，與妹妹在 Dordrecht 街頭的獨處時光。從清晨市場的海鮮清香，到兒童咖啡店裡的胡蘿蔔蛋糕，這場「一對一」的小約會讓我意識到：孩子要的從來不是完美的媽媽，而是當下「眼裡只有她」的妳。這篇和你分享我的週五育兒日常與自我療癒。
週五是我的「媽媽日」，雖然是一打二的戰鬥日，我卻無比珍惜早晨送完姊姊後，與妹妹在 Dordrecht 街頭的獨處時光。從清晨市場的海鮮清香，到兒童咖啡店裡的胡蘿蔔蛋糕，這場「一對一」的小約會讓我意識到：孩子要的從來不是完美的媽媽，而是當下「眼裡只有她」的妳。這篇和你分享我的週五育兒日常與自我療癒。
剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
從前住在鹿特丹，我像個隨時緊繃的「交通隊隊長」，得用 80% 的心力注意孩子的路上安全；但搬到 Dordrecht 小鎮後隨著環境的放鬆，我開始享受和孩子一起出門探險的日常，同時在這裡因為鄰里的溫情，竟然讓我感受到「台南式」串門子的歸屬感，實在是意外的驚喜！
從前住在鹿特丹，我像個隨時緊繃的「交通隊隊長」，得用 80% 的心力注意孩子的路上安全；但搬到 Dordrecht 小鎮後隨著環境的放鬆，我開始享受和孩子一起出門探險的日常，同時在這裡因為鄰里的溫情，竟然讓我感受到「台南式」串門子的歸屬感，實在是意外的驚喜！
在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
今年對我來說是生命起伏震盪極大的一年，突如其來的一場大病，令人措手不及，幸好，荷蘭的病假系統非常保護員工，讓我在這黑暗的半年完全不需要擔心收入與工作，可以安心休養。荷蘭提供最長達兩年的給薪病假，薪資介於70%到100%全額薪水，到現在我都還是覺得這個法規制度對生病員工來說實在是好得不可思議，由衷感謝
今年對我來說是生命起伏震盪極大的一年，突如其來的一場大病，令人措手不及，幸好，荷蘭的病假系統非常保護員工，讓我在這黑暗的半年完全不需要擔心收入與工作，可以安心休養。荷蘭提供最長達兩年的給薪病假，薪資介於70%到100%全額薪水，到現在我都還是覺得這個法規制度對生病員工來說實在是好得不可思議，由衷感謝
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前一篇文章分享了我遇到惡老闆的故事，沒想到收到好多朋友的回應，原來這樣的經歷比我想像的更普遍。這篇文章想更進一步，把我的六個實用心法分享給你：當職場遇到惡人時，怎麼讓自己的心靈保持堅韌，不被對方的惡意淹沒，繼續做最好的自己。
今年我開始了斜槓創業之路，從摸索方向、學習AI架網站、意外收到第一位付費學員，到在荷蘭開辦零技術AI架站課程，這幾個月每天都在學新東西。這篇文章想聊聊這段過程中最真實的心得——持續輸出、善用AI工具、還有如何把喜歡的事情一步步變成有價值的東西。雖然不曉得未來會發展到哪裡，但邊做邊學，忙得很快樂：）
今年我開始了斜槓創業之路，從摸索方向、學習AI架網站、意外收到第一位付費學員，到在荷蘭開辦零技術AI架站課程，這幾個月每天都在學新東西。這篇文章想聊聊這段過程中最真實的心得——持續輸出、善用AI工具、還有如何把喜歡的事情一步步變成有價值的東西。雖然不曉得未來會發展到哪裡，但邊做邊學，忙得很快樂：）
過去近三年，我的內在幾乎是靜止的，感覺一切像是被按了暫停鍵。這半年我逐漸甦醒並重拾學習熱情，透過AI工具實現心中的創業點子。這篇文章想聊聊那段沉寂的日子，走過後其實成為是一種滋養，還有如何透過行透慢慢把點連成線，打造自己的創業學習之路。雖然不確定終點在哪裡，但我會全力以赴。
過去近三年，我的內在幾乎是靜止的，感覺一切像是被按了暫停鍵。這半年我逐漸甦醒並重拾學習熱情，透過AI工具實現心中的創業點子。這篇文章想聊聊那段沉寂的日子，走過後其實成為是一種滋養，還有如何透過行透慢慢把點連成線，打造自己的創業學習之路。雖然不確定終點在哪裡，但我會全力以赴。
媽媽年近七十，膝蓋退化多年，輾轉看了多間診所和醫院才遇到醫術精湛、真正幫她找到治療方向的醫師，經過兩次手術終於重新無痛走路。術後認真執行飯後散步十五分鐘，困擾多年的血糖紅字竟然也跟著不見了！這篇文章想把媽媽的真實經歷分享給家有長輩的你——找對醫生並讓長輩動起來，讓我們一起打造守護健康最關鍵的一步。
媽媽年近七十，膝蓋退化多年，輾轉看了多間診所和醫院才遇到醫術精湛、真正幫她找到治療方向的醫師，經過兩次手術終於重新無痛走路。術後認真執行飯後散步十五分鐘，困擾多年的血糖紅字竟然也跟著不見了！這篇文章想把媽媽的真實經歷分享給家有長輩的你——找對醫生並讓長輩動起來，讓我們一起打造守護健康最關鍵的一步。
說起來有點慚愧，年輕時明明知道運動很重要，卻總是找藉口拖延——直到一場大病，讓我在病床上跟自己立下承諾。這篇文章我想聊聊，從生了兩個孩子後身體的疲累、術後重新站起來的決心，到終於找到自己真正喜歡的運動方式，一路走來的心路歷程。如果你也曾經「知道要運動但就是動不起來」，或許這篇文章會給你一點點動力：）
說起來有點慚愧，年輕時明明知道運動很重要，卻總是找藉口拖延——直到一場大病，讓我在病床上跟自己立下承諾。這篇文章我想聊聊，從生了兩個孩子後身體的疲累、術後重新站起來的決心，到終於找到自己真正喜歡的運動方式，一路走來的心路歷程。如果你也曾經「知道要運動但就是動不起來」，或許這篇文章會給你一點點動力：）
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之前寫過一篇關於荷蘭冰人大叔Wim Hof的故事後，這幾年我一直在觀察「冰人大叔」Wim Hof的商業模式，這是一場關於「初心如何放大變現」的精彩案例。大叔最厲害的地方在於，他不僅擁有挑戰極限的瘋狂，更完美演繹了原來一個簡單的理念可以透過「市場結構化」打造出一個成功的全球商業帝國！
離家二十年，我很慶幸身邊一直有幾位「328 寢室」的好姐妹。即便隔著時差，我們依然能在線上聊到天荒地老。這份情誼對我來說，不只是青春的回憶，更是在身為異鄉人內心最溫暖的依靠。她們陪我看清迷霧，守住我原始的初心。跟你分享這段讓我們四十歲一秒回到十八歲的青春歲月，也希望你身邊也有陪伴支持彼此發光的好友們
離家二十年，我很慶幸身邊一直有幾位「328 寢室」的好姐妹。即便隔著時差，我們依然能在線上聊到天荒地老。這份情誼對我來說，不只是青春的回憶，更是在身為異鄉人內心最溫暖的依靠。她們陪我看清迷霧，守住我原始的初心。跟你分享這段讓我們四十歲一秒回到十八歲的青春歲月，也希望你身邊也有陪伴支持彼此發光的好友們
過去三年，我遇見了一位從地獄駛來的女魔頭主管。那段難熬的 PUA 職場試煉，讓我深刻體悟：當環境有毒時，即便再樂觀的人都可能下沉，那些自我懷疑，往往並不是因為妳不夠好。我想趁著記憶猶新紀錄下來，提醒未來的自己：沒有什麼困境是永久的。只要鼓起勇氣遠離錯誤的環境，原本窒息的內耗仍能化為重拾呼吸的自由。
過去三年，我遇見了一位從地獄駛來的女魔頭主管。那段難熬的 PUA 職場試煉，讓我深刻體悟：當環境有毒時，即便再樂觀的人都可能下沉，那些自我懷疑，往往並不是因為妳不夠好。我想趁著記憶猶新紀錄下來，提醒未來的自己：沒有什麼困境是永久的。只要鼓起勇氣遠離錯誤的環境，原本窒息的內耗仍能化為重拾呼吸的自由。
年輕時我是個「活在明天」的人，心思總在未來藍圖上快轉，雖然實現了目標，卻也伴隨著說不出的孤單。隨著人生體悟，我想與妳分享：心流不是想出來的，是「試」出來的，需要時間與生命體驗去交換。現在的我學會感受當下，也在工作之外找到了屬於我的「寫作心流」。你呢？你的心「流」在哪裡？歡迎跟我分享妳的體驗：）
年輕時我是個「活在明天」的人，心思總在未來藍圖上快轉，雖然實現了目標，卻也伴隨著說不出的孤單。隨著人生體悟，我想與妳分享：心流不是想出來的，是「試」出來的，需要時間與生命體驗去交換。現在的我學會感受當下，也在工作之外找到了屬於我的「寫作心流」。你呢？你的心「流」在哪裡？歡迎跟我分享妳的體驗：）
遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
遠居荷蘭的我，回想在台北打拼的歲月，曾因父母不擅表達關心而失落，甚至失言傷了媽媽的心。但透過理解父母的成長背景，以及大病住院時媽媽的悉心照料，我才體悟到：父母的愛一直都在，只是方式不同。現在的我，跟自己說我要將這份愛的溫暖傳承給孩子，我相信在愛裡長大的孩子，心底會長出溫暖和面對這個世界的勇氣。
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從 Bryan Johnson 實驗中看見的「免疫重塑」密碼！這篇文章跟你分享Johnson 最新的迷幻蘑菇實驗。你會發現，真正的逆齡不只是生理數據的堆疊，關鍵在於「心靈彈性」。本文拆解如何練習 Johnson 提到的數據成果，沒有兩百萬美金團隊的我們如何運用到生活練習中，讓免疫系統同步升級！
週五是我的「媽媽日」，雖然是一打二的戰鬥日，我卻無比珍惜早晨送完姊姊後，與妹妹在 Dordrecht 街頭的獨處時光。從清晨市場的海鮮清香，到兒童咖啡店裡的胡蘿蔔蛋糕，這場「一對一」的小約會讓我意識到：孩子要的從來不是完美的媽媽，而是當下「眼裡只有她」的妳。這篇和你分享我的週五育兒日常與自我療癒。
週五是我的「媽媽日」，雖然是一打二的戰鬥日，我卻無比珍惜早晨送完姊姊後，與妹妹在 Dordrecht 街頭的獨處時光。從清晨市場的海鮮清香，到兒童咖啡店裡的胡蘿蔔蛋糕，這場「一對一」的小約會讓我意識到：孩子要的從來不是完美的媽媽，而是當下「眼裡只有她」的妳。這篇和你分享我的週五育兒日常與自我療癒。
剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
剛來荷蘭時，原以為最艱難的大概會是MBA課程本身，結果一開始讓大腦當機的，竟是走廊上那句再簡單不過的問候。「你是認真想知道，還是隨口問問？」這篇文章跟你分享我初來乍到時的內心戲：為什麼一句簡單的問候，會讓身為異鄉人的我內心充滿疑問？而最後又如何能在流利的客套裡，偷偷藏進一份台式真誠。
從前住在鹿特丹，我像個隨時緊繃的「交通隊隊長」，得用 80% 的心力注意孩子的路上安全；但搬到 Dordrecht 小鎮後隨著環境的放鬆，我開始享受和孩子一起出門探險的日常，同時在這裡因為鄰里的溫情，竟然讓我感受到「台南式」串門子的歸屬感，實在是意外的驚喜！
從前住在鹿特丹，我像個隨時緊繃的「交通隊隊長」，得用 80% 的心力注意孩子的路上安全；但搬到 Dordrecht 小鎮後隨著環境的放鬆，我開始享受和孩子一起出門探險的日常，同時在這裡因為鄰里的溫情，竟然讓我感受到「台南式」串門子的歸屬感，實在是意外的驚喜！
在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
在荷蘭工作十年，我首度目睹變革浪潮襲來時，那種快狠準的窒息感：一場一小時的會議，現場一半的工作原地消失。精通四國語言的精英同事，沒被動盪擊倒，卻在回歸後被新老闆一句「我得再觀察你的表現」徹底壓垮。公司轉型的「糖果外衣」下，藏著對員工熱忱的極致消耗。這篇文章跟你分享職場的殘酷真相，以及「止損」的力量。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
跟你分享我在荷蘭十年來的職場奮鬥歷程。從MBA畢業負債，到進入快銷品公司總部，經歷轉職、尋找伯樂、獲得「三級跳躍升遷」，從中發現職涯成長的關鍵要素，包括個人實力、伯樂的引導、以及心態的調適。
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
為了對抗「地獄老闆」與育兒的疲累，我決定每天從沙發跳起來微運動 10 分鐘。這兩年我發現「一起打卡」的力量遠勝專業菜單。我不僅體重奇蹟回歸大學時期，心智也變得強大（地獄老闆還離職了！😂）。我成立了這個計畫，想邀請「想動卻動不起來」的朋友。不論是步行或深蹲，讓我們從簡單紀錄開始，一起分享、一起進步！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
回想起來覺得人生還真是難以預料，大病一場後經過了九個月的病假休養，我重新回到了工作崗位！這邊跟大家分享荷蘭病假復職的法規以及我的新任土耳其老闆帶給我的逼人挑戰，幸好工作之外生活還是很甜蜜的！
今年對我來說是生命起伏震盪極大的一年，突如其來的一場大病，令人措手不及，幸好，荷蘭的病假系統非常保護員工，讓我在這黑暗的半年完全不需要擔心收入與工作，可以安心休養。荷蘭提供最長達兩年的給薪病假，薪資介於70%到100%全額薪水，到現在我都還是覺得這個法規制度對生病員工來說實在是好得不可思議，由衷感謝
今年對我來說是生命起伏震盪極大的一年，突如其來的一場大病，令人措手不及，幸好，荷蘭的病假系統非常保護員工，讓我在這黑暗的半年完全不需要擔心收入與工作，可以安心休養。荷蘭提供最長達兩年的給薪病假，薪資介於70%到100%全額薪水，到現在我都還是覺得這個法規制度對生病員工來說實在是好得不可思議，由衷感謝