宜蘭在地茶的豐富歷史與獨特風味，在該地區蓬勃發展和開展自產自銷，在宜蘭平原理三面環繞大山，東部面向著海洋，濕氣夠重時也會出現雲霧繚繞的景象，宜蘭愛哭愛下雨，隱藏著茶樹的豐富生長環境。文章介紹了宜蘭的不同茶區，包括大同玉蘭跟鬆羅茶區、三星鄉茶區、冬山茶區、礁溪茶區，每個茶區皆有其獨特的風味和特色。

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夏蟬孜孜

宜蘭「茶葉之鄉」，沒有重工業污染的一塊地 — 宜蘭夏蟬孜孜茶園

瞭解臺灣高山茶的種植區域和特色，以及高山茶的特殊風味和價值。從海拔高度、氣候和香氣來探討高山茶的特質和品質。

台灣高山茶的「山頭氣」，大自然給台灣的禮物。

喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。

親子與教育

喝茶，開始向內觀察了

在這篇文章中，部落客細談了她與丈夫在假日前往宜蘭的趣事，並分享了從家到頭城車站的交通細節。她描述了在宜蘭的田野間漫步以及充滿懷舊和家鄉味的早餐店美食。文章以個人感受及細膩的描寫呈現多樣旅行及飲食感受。

宜蘭三星鄉:游子每每回鄉後都需要來一碗。 — 阿川米糕魚丸米粉

這是前言，在我所認識的三星鄉，一直到我去到縣市讀大學後才慢慢地發展起來，讀國中時開始有了第一家全家的便利商店、再來是萊爾富，才再有7-11，24小時營樣的便利商店，稍稍點亮了鄉下農村的夜生活，在三星鄉長大的我來說，這裡真是無聊透頂，從小生活像隻野孩子的我，並沒有下課後去補習班的生活，往往一到假日，媽

宜蘭三星鄉:山腳下的製茶廠，是阿公留下來的禮物 — 夏蟬孜孜。

這篇文章是講述作者在大學時期接觸到極簡生活，透過整理物品與改變生活環境來療癒自己。作者分享了自己在過程中遇到的挑戰和成長，以及斷捨離所帶來的影響。另外，作者也提到在有機茶園的突發事件，讓他有新的體悟。文章充滿了個人感受和生活哲學，建議對想要改變生活方式的讀者有所啟發。

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