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丁丁內心小劇場

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最近跟自己的情緒相處 常會浮現 如果成長過程中的主要記憶是快樂 會不會我就可以擁有更多 能讓自己容易感到快樂的習慣? 慣性思考模式也能容易建立起正向思維 或許不需要花這麼大的力氣面對自己? 當生活順遂時,我容易因為小事而感到滿足與快樂。 長期低潮時,我就彷彿深陷黑洞裡,動彈不
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